向心学心理

向心学心理 所有心理相关的成长、疗愈和改变，都需要对话式、体验式的学习。
结合欧文·亚隆存在主义和心理动力学，深度潜意识体验团体帮助你获得真实、持久的蜕变。

13/01/2026

一旦你为了改变别人而成长，
委屈、失衡、愤怒，
一定会出现。
真正长久的成长，只能是为了自己。
▶️ 完整逻辑在长视频
https://youtu.be/CnJOyrXbhd4
#自我成长 #关系中的成长 #伴侣关系 #亲密关系心理学 #情绪觉察 #关系互动 #独立又亲密 #关系觉察 #情感消耗 #关系不平衡

11/01/2026

同样的伴侣，�有人越走越近，�有人越看越失望。�差别只在一个视角。�▶️ 长视频讲得很透
https://youtu.be/CnJOyrXbhd4
#自我成长 #关系中的成长 #伴侣关系 #亲密关系心理学 #情绪觉察 #关系互动 #独立又亲密 #关系觉察 #情感消耗 #关系不平衡

很多人在自我成长的路上，都会面临一个困境：“我改变了，但他没变，这日子还怎么过？”在本期视频中，陈向荣老师拆解了关系互动的深层心理逻辑，带你重新定义“成长”：📍 核心看点：• 关系的互动效应： 为什么你的指责会让对方越来越“笨”？• 什么是...
11/01/2026

很多人在自我成长的路上，都会面临一个困境：
“我改变了，但他没变，这日子还怎么过？”

在本期视频中，陈向荣老师拆解了关系互动的深层心理逻辑，
带你重新定义“成长”：

📍 核心看点：
• 关系的互动效应： 为什么你的指责会让对方越来越“笨”？
• 什么是真正的成长： 学画画、学营销只是“社会技能”，
#真正的成长是心理成熟， #是学会如何处理冲突。
• 欣赏的艺术： 为什么 #空洞的赞美没有用？
如何练就一双发现美的眼睛？
• 终极闭环： 为什么说成长必须是 #利己的？

💡 老师金句： #你的成长是为了让自己内心更强大，
#避免挫败感， #提升幸福感。
至于伴侣的改变，那是你变好之后的 #附加奖励，而不是你的‘KPI’。

💬 互动话题： 你是否也曾因为 #只有自己在努力 而感到心理不平衡？
在评论区聊聊你的故事，我们一起探讨如何打破关系的僵局。

完整影片：▶️ https://youtu.be/CnJOyrXbhd4

#陈向荣聊心理 #自我成长 #亲密关系 #婚姻咨询 #心理学 #个人成长 #关系经营 #利己主义

09/01/2026

关系里最难的，
不是有没有期待，
而是期待有没有对齐。
▶️ 方法细节在长视频
https://youtu.be/CnJOyrXbhd4
#自我成长 #关系中的成长 #伴侣关系 #亲密关系心理学 #情绪觉察 #关系互动 #独立又亲密 #关系觉察 #情感消耗 #关系不平衡

这两天最大的震撼，是我终于知道——原来我一直都没有在 #表达感受，我只是一直在 #讲事情。在这里， #我第一次听见了自己的内在。如果你也常常✔️ 说很多，但说不出心里真正的感觉✔️ 明明不开心，却不知道哪里卡住✔️ 想改变，但不知道从哪...
08/01/2026

这两天最大的震撼，是我终于知道——
原来我一直都没有在 #表达感受，
我只是一直在 #讲事情。
在这里， #我第一次听见了自己的内在。

如果你也常常
✔️ 说很多，但说不出心里真正的感觉
✔️ 明明不开心，却不知道哪里卡住
✔️ 想改变，但不知道从哪里开始

这堂课，也许会成为你认识自己的转折点。🌱

想看看这个工作坊到底做了什么吗？
2026，我们继续陪你一起走。
#让心， #再被看见一次。

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07/01/2026

凭什么只有我一个人改变，而他永远不改变呢？

👇完整影片点击以下链接🔗
https://youtu.be/CnJOyrXbhd4

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“没有人比我更爱孩子”——这句话不仅让妈妈感到伟大的满足，也成了沉重的枷锁。在本期视频中，陈向荣老师深度解析了 #母职焦虑 #背后的心理机制：• 为什么我们不敢享受轻松？ 揭秘 #空虚感与 #内疚感 的来源。• 你眼中的孩子真的很脆...
06/01/2026

“没有人比我更爱孩子”——
这句话不仅让妈妈感到伟大的满足，也成了沉重的枷锁。

在本期视频中，陈向荣老师深度解析了 #母职焦虑 #背后的心理机制：
• 为什么我们不敢享受轻松？ 揭秘 #空虚感与 #内疚感 的来源。
• 你眼中的孩子真的很脆弱吗？ 还是你将自己 #被抛弃的创伤 投射到了孩子身上？
• #没空的真相： 忙碌如何成为了我们逃避思考个人人生的借口。
• #育儿的真相： 为什么说孩子需要爱，但同样也需要 #苦难 来成就独立？

💡 精彩观点摘录：
你捷径全力照顾孩子，不让孩子有一点点被抛弃的感觉，
实际上是在照顾那个随心会被抛弃掉的自己。

你是否也常感到莫名的 #母职焦虑？
欢迎在评论区分享你的故事，我们一起探讨如何放过自己，重寻人生的意义。

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完整影片：https://youtu.be/kt0CK9bApj4

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✨ 为什么短短两天，她的性格竟然开始改变？她一开始只是想了解自己，没想到在工作坊里，看见了别人，也看见了自己。老师像在帮我们做 #潜意识的微手术， #一些细微的地方， #被调一调， #我整个人都亮一点。这是她的真实原话。如果你也对 “潜意...
03/01/2026

✨ 为什么短短两天，她的性格竟然开始改变？

她一开始只是想了解自己，
没想到在工作坊里，看见了别人，也看见了自己。

老师像在帮我们做 #潜意识的微手术，
#一些细微的地方， #被调一调， #我整个人都亮一点。

这是她的真实原话。

如果你也对 “潜意识影响生活” 感兴趣，
你会喜欢这个体验。

2026，我们继续陪你一起走。
#让心， #再被看见一次。

#发掘潜意识的力量 #体验工作坊 #心理成长 #陈向荣聊心理 #从头脑走回心里 #让你有机会靠近自己 #真实的自己 #一点点捡回那些被忽略的感受

我们完全没必要，新的一年就重新开始倒数 3 、2 、1、Happy New Year ，我们就会进入一种幻觉仿佛过了2025，迎接2026，人生就能刷新似的从心理学看来2025不会成为过去，它只是被你防御掉罢了你迎接的2026，在此许的愿望...
02/01/2026

我们完全没必要，新的一年就重新开始

倒数 3 、2 、1、Happy New Year ，我们就会进入一种幻觉
仿佛过了2025，迎接2026，人生就能刷新似的
从心理学看来2025不会成为过去，它只是被你防御掉罢了
你迎接的2026，在此许的愿望， #只不过是对2026的理想化而已

2025年的焦虑，恐惧，无助，迷茫，挫折，
并不会因为年份更新自动消失
你不会突然变成更好的自己，你依然还是那个你，
你会对自己说2026年会更好
可是现实是什么？是我们每年都在同一个模式里不断重复着

2025过得不好，确实令人痛苦，
为了防御掉这种痛苦，于是我们理想化2026
这也许会让很多人夸完年之后内心会更空，
我们无法抛掉过去，也无法重来
我们只能在2025跨越2026的当下，对自己的存在负责

因此，真正的开始，并不是发生2026 ， #而是发生此刻的每个瞬间
请别盲目2026我要如何如何如何，
#不妨回顾过去直面那些让你不适的痛苦
接着真诚问问自己，
#我是否愿意一点点地去改变它， #或接纳它的存在
这才是对自己诚实，这是把理想化， #拉回现实的路经

你不需要新的一年，你需要的， #只是不再逃走

#心理成长 #情绪觉察 #自我觉察 #新年迷思 #跨年情绪 #不再逃避 #面对真实的自己 #内在成长 #陈向荣聊心理 #发掘潜意识的力量体验工作坊 #允许自己不完美 #成长不是重来

2025，是一段慢慢走、慢慢看见的旅程。这一年，我们在工作坊里，听见很多迟到了很久的心声，也陪伴很多人， #第一次认真地感受自己。有人在这里哭过，有人在这里沉默很久，也有人在这里，终于不再一个人扛。2025 教会我们的， #不是要改变成谁，...
01/01/2026

2025，
是一段慢慢走、慢慢看见的旅程。

这一年，
我们在工作坊里，
听见很多迟到了很久的心声，
也陪伴很多人，
#第一次认真地感受自己。

有人在这里哭过，
有人在这里沉默很久，
也有人在这里，
终于不再一个人扛。

2025 教会我们的，
#不是要改变成谁，
#而是学会更诚实地活着。

谢谢每一位走进工作坊的你，
#你的真实、 #你的勇气、 #你的信任，
#让每一次相遇， #都变得很珍贵。

2026，
我们依然会把空间留给感受，
把时间留给理解，
把节奏放慢，
让你用自己的方式靠近自己。

愿新的一年，
#你不必急着变好，
#只要继续走在回家的路上。

✨ 2026，我们继续在工作坊里相遇。

#2025回顾 #跨年感言 #心理成长 #工作坊记录 #走向2026 #温柔陪伴 #靠近真实的自己

🌿 两天的探索，让他整个人都亮了一点点…很难说出口是什么感觉，但就是 很棒。听着别人分享，我突然也在自己身上看到同样的卡点。最让他惊讶的，是老师在现场帮大家微调潜意识的方式——轻轻一点， #却真的让他内在开始变得不一样。 #我感觉自己变得更...
30/12/2025

🌿 两天的探索，让他整个人都亮了一点点…

很难说出口是什么感觉，但就是 很棒。
听着别人分享，我突然也在自己身上看到同样的卡点。

最让他惊讶的，是老师在现场帮大家微调潜意识的方式——
轻轻一点， #却真的让他内在开始变得不一样。

#我感觉自己变得更乐观了。
这是他参加后说的第一句话。

如果你最近也想更了解自己、想看见卡住你的地方，
这个体验真的适合你。

2026，我们继续陪你一起走。
#让心， #再被看见一次。

#发掘潜意识的力量 #工作坊 #心理成长 #陈向荣聊心理 #真实的自己 #从头脑走回心里 #让你有机会靠近自己

29/12/2025

这不是指责，
而是一个很重要的问题。
当你真的看清楚，
你才有机会不再这么累。
▶️ 完整内容在长视频
https://youtu.be/kt0CK9bApj4
#害怕被抛弃 #照顾者疲劳 #女性的自我迷失

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