Surya Yoga Aman Suria PJ

25/03/2026

24/03/2026

✨ 女性能量疗愈 2天工作坊
Jo 老师亲自带领
很多女性的问题
不是身体不好
而是
能量被堵住了。
长期压力
情绪疲劳
睡眠不好
身体沉重
当经络不通
气血不顺
整个人就会越来越累。
这2天
Jo 老师会带你透过
🌿 经络瑜伽
🌿 草本蒸汽瑜伽
🌿 铜锣音疗
🌿 颂钵冥想
🌿 体态调整瑜伽
帮助女性
释放压力
清理负能量
重新启动身体能量。
很多学员体验后都会说
整个人像重新被充电。
🌸 适合女性
✔ 长期压力大
✔ 睡眠不好
✔ 身体疲劳
✔ 气血循环差
✔ 情绪容易低落
✔ 想疗愈身心
🌿 两天你会收获
✨ 经络通畅
✨ 情绪释放
✨ 身体轻盈
✨ 能量提升
✨ 睡眠改善
重新找回
女性真正的生命力
📍 工作坊详情
日期
11 – 12 April
时间
9am – 6pm
地点
Surya Yoga Aman Suria
费用
RM450
（包含午餐与茶点）
✨ 名额有限
📲 WhatsApp 报名
0183649187

24/03/2026

✨ 零基础也可以开始
🔥 Surya Yoga 免费体验课开放中
#免费体验瑜伽课
让身体轻一点 · 让心更安静
💥 你是不是也这样？
❌ 久坐腰酸背痛
❌ 身体僵硬没柔软度
❌ 压力大、睡不好
❌ 想开始运动但不知道从哪里开始
👉 这堂课，就是你的第一步
🌿 为什么选择 Surya Yoga？
✔ 资深专业导师团队
✔ 科学系统教学（安全有效）
✔ 零基础也能轻松上手
✔ 无需准备 · 直接来体验
✔ 环境舒适 · 高端疗愈空间
✨ 你会感受到
🌸 身体放松、气血流动
🌸 情绪释放、压力减轻
🌸 睡眠改善、能量提升
🌸 从“紧绷”到“轻盈”的改变
📍 地点
Surya Yoga Aman Suria
🎁 免费名额有限
⚠️ 每天名额有限
⚠️ 新会员专属体验
📲 立即预约
WhatsApp 👉 018-364 9187
🔥 很多人都在等开始
但真正改变的人，已经在行动

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Perfect for beginners
✨ No experience needed
✨ Just show up & start
📍 Surya Yoga Aman Suria
📲 WhatsApp 018-364 9187
⚠️ Limited slots daily

24/03/2026

✨ Once a year only · Limited spots
🔥 Train with Hong Kong’s Backbend Master
Bobo Sin (Hong Kong)
World-class backbend specialist
Helping you unlock your body beyond limits
💥 Stuck in your practice?
❌ Can’t go deeper in backbend
❌ Fear of pain or injury
❌ No strength / no control
❌ Practicing for years but no breakthrough
👉 This class will change that.
🔥 What you’ll gain
✔ Deep hip & spine opening
✔ Safe techniques for advanced backbends
✔ Strength + flexibility + control
✔ Learn inversion backbend & wheel variations
✔ From “trying” → “mastering”
📅 Schedule
30 MAY 2026 (SAT)
9:00 – 11:00
Hip Opening Backbend
11:30 – 1:30
Backbend Inversion
31 MAY 2026 (SUN)
9:00 – 11:00
Full Wheel Backbend
📍 Venue: Surya Yoga Aman Suria
💰 Investment
RM150 / session
RM400 / 3 sessions
⚠️ Limited spots only
⚠️ Advanced level · First come, first served
🌟 Why you should not miss this
✨ Train with a world-class master
✨ Break through years of limitation
✨ Upgrade your body, strength & confidence
✨ Open your body, open your energy
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🔥 This is not just a yoga class
This is your breakthrough moment

16/03/2026

2天仙箭流之倒立.后弯.挂头培訓課程
HANDSTAND, BACKBEND, HEADSTAND
TRAINING COURSE

第一天
18 JUL 2026 / 9am - 12pm
仙箭流经典大练习——培养呼吸、动作、运动轨迹、体式、Vinyasa连接能力
讲解身体纵向运动模式与体式的连接
2pm -5pm
呼吸的分类、呼吸的应用
Vinyasa的分类与功能作用
经典串联讲解➕专项手倒立流动练习

第二天
19 JUL 2026 / 9am - 12pm
仙箭流三级大练习——后弯提升
鸽王式、全弓式、舞王式等高级后弯学习
2pm - 5pm
挂头的必要条件：脊柱与髋关节
经典完整串联的学习实践2天仙箭流之
倒立.后弯.挂头

培訓課程课程学费 :
原价 RM1600
早鸟价 RM1200（12/6 前报名）
RM500 单个课程

大仙老師個人簡歷
明星王子文特聘私人老師
中國 ‘大仙YOGA’ 培訓學院創始人
中國 ‘仙箭流瑜伽串聯瑜伽’ 體系創始人
全美瑜伽聯盟認證 E-RYT500 培訓師
中國 ‘仙箭流瑜伽 500小時’ 培訓教導師
中國 ‘阿斯湯瑜伽二級’ 教培傳承導師
‘大仙瑜伽’ 線上瑜伽全能體式提升班創始者
各大網絡平台及瑜伽雜志合作老師
2018 國際慢城 ‘萬人瑜伽節’ 授課導師
中國南京瑜伽老師 ‘進階提升班’ 創始者
十五年瑜伽練習、學習與教培授課經驗
2017 南京瑜伽 *名師匯發起者及授課導師
泰國 ‘芭堤雅國際瑜伽大會’ 特邀授課導師
印度尼西亞 ‘巴厘島瑜伽節’ 特邀授課導師
超過 2.5 萬小時以上教培授課及練習經驗
全球巡回瑜伽大會、提升公開課、提升工作坊、提升特色教培累計開設近 700 場

16/03/2026

FREE YOGA CLASS FOR BEGINNERS
Always wanted to try yoga but don't know where to start?
This class is designed especially for beginners.
✨ No experience needed
✨ Friendly guidance from teachers
✨ Relaxing studio environment
Your first step into yoga starts here.
📍 Surya Yoga Aman Suria
📲 Reserve your spot now
WhatsApp https://wa.me/60183649187
Limited trial spots available.

15/03/2026

10/03/2026

✨ 3.8 女神节限定优惠 ✨
给自己一份最好的礼物
让身体、情绪与能量重新被唤醒 💖
🌸 女性瑜伽养生计划
🔥 女神节特别优惠
买 5 节课 · 送 5 节课
只需 RM380
让女性从内到外
调理身体 · 放松情绪 · 提升能量
课程包括：
🌿 经络调理瑜伽
🔥 远红外线塑型
🔔 音疗静心瑜伽
💧 蒸汽排毒瑜伽
✨ 铜锣深度睡眠疗愈
适合：
✔ 想调理身体的女性
✔ 长期疲劳 / 压力大的女性
✔ 想改善睡眠与气血循环
✔ 想变美变健康的你
💫 女性好好爱自己，是最好的投资
📍 Surya Yoga Aman Suria
📲 立即预约体验
WhatsApp：018-3649187
⚡ 名额有限 · 先到先得

10/03/2026

Megaformer is the core !
Mat & Cardio complete the system !!!

1️⃣ X- Tone (Mat + Props)
Focus: Full body shaping
Tools: Pilates ring, light dumbbells, resistance bands
Description:
A low-impact sculpting class using small equipment to tone arms, legs, core, and glutes. Perfect as a complement to Megaformer training.
Level: All levels
Positioning: Accessible, aesthetic results

🔥 X-Rythmic - rythm burn (mat + infra ray)
Style: Low-impact, high-burn
Equipment: Bodyweight, light dumbbells, sliders
Description:
A rhythm-based cardio workout that elevates heart rate while sculpting the body—joint-friendly, sweat-guaranteed, and fun.
Level: All levels
Why it works:
✔ Appeals to new-Megaformer clients
✔ Easy intro class for new members
✔ High calorie burn without intimidation

07/03/2026

✨ 3.8 女神节限定优惠 ✨
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