Nutritionist & Dietitian PKD Pontian

09/05/2025

Program Healthy Eating Responsibility for Women (HER)

10/03/2025

🌙✨ Wanita Sihat, Ramadan Berkat! ✨🌙

Ramadan bukan alasan untuk letih dan lesu! 💪 Pastikan badan kekal bertenaga dengan pemakanan seimbang, minum air secukupnya, dan lakukan senaman ringan seperti stretching atau berjalan sekurang-kurangnya 1 jam sebelum berbuka. 🚶‍♀️🥗💧
Selain itu, dapatkan rehat yang cukup agar tubuh lebih segar untuk beribadah. 😇 Jangan lupa untuk lakukan pemeriksaan berkala khusus untuk wanita agar kesihatan tetap terjaga. ❤️

Jom jadikan Ramadan ini lebih bermakna dengan tubuh yang sihat dan minda yang positif! 🌸 Siapa nak mula gaya hidup sihat bersama? 💃💖






Kredit: PSP Pontian

18/08/2024

Sambutan Bulan Pemakanan Negeri Johor pada 25 Ogos 2024 (Ahad) 📝

25/07/2024

Assalamualaikum & Selamat Sejahtera semua!

Pertandingan 'Tiktok Challenge' yang bertemakan Ubah Minda, Cegah Penyakit Berkaitan Pemakanan sempena Sambutan Bulan Pemakanan Peringkat Negeri Johor 2024 terbuka kepada.semua warga Johor.

Jika anda seorang yang kreatif, Jom! sertai kami. Scan QR diposter atau klik link seperti di bawah untuk maklumat lanjut & mendaftar:
https://sites.google.com/view/tiktokchallengenmmjohor2024/home

Tarikh tutup penyertaan adalah pada 4 Ogos 2024.

28/03/2024

Anak cerewet makan?

Bersama Pn Norzi, Peg. Pemulihan Cara Kerja berkongsi terapi tingkahlaku kanak-kanak.

17/03/2024

13/03/2024

Turun Berat & Kekal Sihat.

Bulan puasa bukan sekadar menahan rasa lapar tetapi ambil peluang untuk melatih badan kita makan secara sihat. Jom chit chat santai bersama kami esok dengan isu menarik di FB Pusat Maklumat Pemakanan Johor pada 14 Mac 2024, 12.00pm.

Cantik dan bergaya di hari raya,
Salam Ramadan untuk semua.

20/12/2023

Sesi Live Sharing: Pemakanan Ibu Hamil dan Saranan Peningkatan Berat Badan.