Zextra Sure - 马来西亚第一的骨骼和关节牛奶

03/01/2024

得了关节炎更要运动来强骨本！但是这些细节不要轻忽！
无论是美国骨科学会的建议，或是各种大型研究都证实，适度运动对于减缓关节退化非常有效。其实，关节炎不只是可以参加运动，而且是一定要运动才行！长远来看，规律运动有助于减轻关节炎所导致的疼痛，而不运动的关节，则会逐渐僵硬，活动越来越受限。
究竟该怎么运动呢？
跟一般人一样，关节炎患者每天的运动量应该要有30-40分钟，每周起码要有5天运动。如果关节炎患者一次无法坚持半个小时的运动，也可以拆成几次完成。
适当的负重运动可以强化肌肉，这有助于缓解疼痛，还能增加关节的稳定性。中等强度的肌耐力运动，能够改善心肺功能，并降低血压。怎样算是中等强度的运动呢？大概就是在运动的同时，还可以同时跟别人保持对话，如果已经上气不接下气，那就已经算是强度过大了。
关节炎患者运动要注意这3点
1.10－15分钟的热身运动是十分必要的，可以选择慢走、原地踏步或伸展运动。运动要缓慢开始，强度也要慢慢增加，
2.穿着舒适而且可以提供缓冲的鞋子，必要时增加适合脚型的鞋垫，让鞋子可以更好的支撑足部。
3.运动前一定不要额外服用镇痛药，以免药物掩盖疼痛，让你在不知不觉中运动过度。

03/01/2024

🥛✨ 探索Zextra Sure骨关节乳生产线的幕后秘密！ ✨🥛
欢迎来到创造最佳骨骼和关节健康的旅程！ 🌿🦴
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👁️‍🗨️ **第一步：优质原料**
在 Zextra Sure，我们只使用最优质的天然成分
🔬 **第二步：先进的生产技术**
拥有先进技术的现代化生产线是创造Zextra Sure Bone and Joint Milk的关键。我们不仅提供产品，更为您的健康带来最佳体验
🌿 **第3步：严格品质检查**
我们致力于确保每件产品都符合最高的品质标准。让我们见证产品到达您手中之前的严格测试过程
🌟 **步骤 4：完美产品 - 健康**
最后，我们很自豪地为您带来 Zextra Sure 骨关节奶 - 一种全面的营养补充剂，有助于自然有效地支持骨骼和关节健康。
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#健康

28/11/2023

🌟 使用 ZEXTRA SURE 照顾骨骼和关节健康的秘诀
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✅使用 Zextra Sure 牛奶恢复骨骼健康：采用初乳、蛋白质、钙以及 14 种关键维生素和营养素专门配制，有助于强健骨骼、支持强健的关节和肌肉。
🌿🥛投资您的骨骼健康, Zextra Sure 始终与您同在
#背痛 #膝盖疼痛 #保健 #骨关节炎 #中国 #马来西亚

28/11/2023

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12/11/2023

🌈 欢迎新版本：纸盒代替铁罐！ 🌿

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10/11/2023

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♨️ZEXTRA SURE 很有用：️
✅减轻膝盖、手臂、腿部、背部和脊柱的疼痛
✅支持治疗脊椎病、骨关节炎和快速骨骼再生
✅每天喝2杯ZEXTRA SURE牛初乳。 它具有比传统产品更耐用、更安全的再生软骨组织的能力。 特殊的营养配方有助于改善健康并保护骨骼和关节。
✅含有14种维生素、矿物质和丰富的Omega 3-6-9、钙，对心脏、大脑和运动有益。
✅ 此产品可供患有糖尿病、高血压或心脏病的人使用，...
Zextra Sure牛初乳已通过美国FDA检验。 含有多达14种不同的维生素，有助于补充人体抵抗力，保持身体健康。
🥛🥛用户每天只需喝2杯即可看到效果。 无副作用，安全又经济，已帮助数百万马来西亚人摆脱关节疼痛
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19/10/2023

🦴🌟 保护骨骼健康-做什么
📣 热爱健康的 Zextra Sure 社区，您好！ 今天，让我们一起探讨可以采取哪些简单步骤来保护和照顾您的关节健康。 让我们现在开始吧！ 💪
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1️⃣保持积极的生活方式：经常运动对保持骨骼和关节健康很重要。 参加体育活动，例如步行、慢跑、游泳或参加健身课程。 不要忘记从温和的练习开始，逐渐增加难度，以增加关节的力量和灵活性。
2️⃣保证健康饮食：饮食对保护骨骼健康起着重要作用。 优先进食富含钙质的食物，例如牛奶、奇亚籽、鲑鱼、绿色蔬菜和豆类。 此外，限制快餐、加工食品和碳酸饮料的消费。
3️⃣保持体重平衡：体重过重会给骨骼和关节带来很大的压力，导致疼痛和疲劳感。 保持健康的饮食与运动相结合，以保持适当的体重。
4️⃣限制长时间坐着：长时间坐着会对骨骼和关节造成压力。 养成每次坐下后起床做一些轻微运动的习惯。 如果您在办公室工作，安排一个舒适的工作角
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#健康 #骨关节炎

19/10/2023

01/10/2023

🌿🥛报告文学：分享骨关节病及初乳辅助治疗骨关节 Zextra Sure🥛🌿
📣 喜欢Zextra Sure健康的大家好！ 今天，我们很高兴分享一份关于骨关节炎和初乳支持骨骼和关节治疗的特别报告 Zextra Sure。 查看下面的视频以了解有关此主题的更多信息！ 🌟
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🌱 在视频中，我们将分享与骨关节相关的常见疾病，如关节炎、骨关节炎、痛风等。 我们将更好地了解这些疾病的症状、原因和对我们日常生活的影响。
🌱 同时，我们将了解照顾和保护骨骼健康的重要性。 我们将探索可用于保持良好骨骼健康的自然方法和简单疗法。
🌱 最后，我们将了解初乳支持骨骼和关节治疗的支持 Zextra Sure。 Zextra Sure 牛初乳是一种优质产品，富含营养，专为支持骨骼健康而设计。 我们会听到使用过该产品并感受到它带来的好处的人的意见。
💚 随时放下你的心，分享这个视频，传播骨骼健康的信息，帮助你所爱的人。 让我们与 Zextra Sure 初乳一起打造健康灵活的生活！
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#骨关节炎 #牛奶

30/09/2023

🥛 Zextra Sure – 美国进口牛初乳
您正在为您和您的家人寻找全面的保健品吗？ 让我们来探索 Zextra Sure - 从美国进口的珍贵营养成分的最佳组合。
💪 强壮的骨骼、增强的免疫力、平衡的肠道和食欲——这些是 Zextra Sure 给您的好处：
✅ 美国原装进口牛初乳：临床证明可增强抵抗力，保护全面健康。
✅ 支持关节软骨的 Polycan® 化合物和营养素：清真标准、FDA Gras 美国认证。 有助于强化关节软骨，降低骨质破坏率，加速新骨形成。
✅ 14 种维生素、矿物质和 Omega 3-6-9：富含钙质，有益于心脏、大脑和运动。
🌿 Zextra Sure 的天然成分和甜味：
- 甜草：限制糖分的吸收，适合糖尿病患者。
- 赖氨酸：支持减少厌食症，促进儿童全面发展。
MUFA 和 PUFA：健康脂肪，有助于提供能量，支持心脏和胆固醇治疗。
特别是，Zextra Sure 还添加了维生素 K2 和 II 型胶原蛋白：
- 维生素 K2：促进骨矿化，预防骨质疏松症，尤其是绝经后妇女。
- II 型胶原蛋白：支持钙浓度，使骨骼更强壮，防止骨质疏松症、骨松质。
此外，Zextra Sure 还含有 FOS 以平衡肠道菌群并增加钙的吸收。
🔔 Zextra Sure 将是您和您的家人照顾健康和强健骨骼和关节的绝佳选择。
🌟 因为您的健康值得最好的！ 立即体验 Zextra Sure 牛奶的不同之处并从中受益！ 💪🥛
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#健康 #骨关节炎

29/09/2023

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