HK3 Yoga Centre

18/03/2026

🧘‍♂️ 练对，比练累更重要 | 正位瑜伽 · 招生中
Precision Over Effort | Alignment Yoga · Now Open

​与其盲目流汗，不如精准对齐。
Move with purpose, align with precision.

​通过正位练习，找回身体的秩序与力量。
Rediscover balance and strength through mindful alignment.

​专注 · 力量 · 平衡
Focus · Strength · Balance

​🗓️ 上课时间 (适合瑜伽小白) | Class Schedule (Beginner Friendly):
​周四 Thursday | 8:30am – 9:30am
​周六 Saturday | 11:00am – 12:00pm

​📍 HK3 Yoga Centre
No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas (北干那那金马花园二号楼上)

​📲 咨询报名 | Contact & Register:
016-756 3688 ( Cerys Choi )
​“名额有限，欲了解详情或报名请联系”
"Limited slots available. Contact us for details or registration."

23/02/2026

开工啦 🍊🍊

#大吉大利
#心想事成

By Cerys Choi

29/01/2026

等待。。。😁

Cerys Choi

01/01/2026

13/11/2025

🕉 正位瑜伽 · 招生中
**Alignment Yoga · Now Open for Registration**
限额小班 · 欢迎加入
**Small Group · All Are Welcome**
提升专注 · 强健体能 · 调和身心
**Focus · Strength · Balance**

🗓️ 星期四 · **Thursday**
🕤 8:30–9:30 AM
️️
🗓️ 星期六 · **Saturday**
🕗 11:00-12:00 PM

📍 北干那那 · 金马花园二号楼上
**No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas**

📲 016-756 3688 · Cerys Choi
ⓕ HK3 Yoga Centre

31/10/2025

🕉 正位瑜伽 · 招生中
**Alignment Yoga · Now Open for Registration**
限额小班 · 欢迎加入
**Small Group · All Are Welcome**
提升专注 · 强健体能 · 调和身心
**Focus · Strength · Balance**

🗓️ 星期四 · **Thursday**
🕤 8:30–9:30 AM
️️
🗓️ 星期六 · **Saturday**
🕗 11:00-12:00 PM

📍 北干那那 · 金马花园二号楼上
**No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas**

📲 016-756 3688 · Cerys Choi
ⓕ HK3 Yoga Centre

30/10/2025

🕉️ 正位瑜伽课程招生中 · Alignment Yoga
小班教学 · 体位对齐 · 呼吸平衡 · 身心稳定
Small group classes · Body alignment · Breath balance · Mind stability

推荐瑜伽小白 · Recommended for Beginners
🌿 星期三 · Wed 8.00 pm ~ 9.00 pm
🌿 星期六 · Sat 9.45 am ~ 10.45 am

初学者时段 · Beginner Classes
🌸 星期三 · Wed 8.30 am ~ 9.30 am
🌸 星期三 · Wed 9.45 am ~ 10.45 am
🌸 星期四 · Thu 5.00 pm ~ 6.00 pm
🌸 星期六 · Sat 8.45 am ~ 9.45 am (仅剩 2 个名额 | Only 2 slots left)

非初学者时段 · Non-Beginner Classes
🔥 星期一 · Mon 6.00 pm ~ 7.00 pm
🔥 星期三 · Wed 7.00 pm ~ 8.00 pm
🔥 星期四 · Thu 6.45 pm ~ 7.45 pm

📍 北干那那 · 金马花园二号楼上
📘 FB : HK3 Yoga Centre
📱 016 – 756 3688 Cerys Choi

🪷 满 6 人 可安排开设新班 · New class can be arranged with 6 participants

22/10/2025

🕉️ 正位瑜伽课程招生中 · Alignment Yoga
小班教学 · 体位对齐 · 呼吸平衡 · 身心稳定
Small group classes · Body alignment · Breath balance · Mind stability

推荐瑜伽小白 · Recommended for Beginners
🌿 星期三 · Wed 8.00 pm ~ 9.00 pm
🌿 星期六 · Sat 9.45 am ~ 10.45 am

初学者时段 · Beginner Classes
🌸 星期三 · Wed 8.30 am ~ 9.30 am
🌸 星期三 · Wed 9.45 am ~ 10.45 am
🌸 星期四 · Thu 5.00 pm ~ 6.00 pm
🌸 星期六 · Sat 8.45 am ~ 9.45 am (Only 2 slots left)

非初学者时段 · Non-Beginner Classes
🔥 星期一 · Mon 6.00 pm ~ 7.00 pm
🔥 星期三 · Wed 7.00 pm ~ 8.00 pm
🔥 星期四 · Thu 6.45 pm ~ 7.45 pm

📍 北干那那 · 金马花园二号楼上
📘 FB : HK3 Yoga Centre
📱 016 – 756 3688 Cerys Choi

🪷 满 6 人 可安排开设新班 · New class can be arranged with 6 participants

08/10/2025

✨ 一起从呼吸出发，回到最安定的自己 ✨
🕉 正位瑜伽新班 · 限额开放中

🗓️ 开课时间：

每逢星期六 · 早上 9:45　（首堂：2025年10月18日）

📍 地点：
北干那那 · 金马花园二号楼上
No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas

📲 报名与咨询：
Cerys Choi · 016-756 3688
ⓕ HK3 Yoga Centre

06/10/2025

🕉 正位瑜伽新班 • 即将开启 • 限额小班

在觉知与呼吸之间，找回身体的平衡与安定。加入我们，一起在精准的体式中，
探索更深的自己。

🗓️ 开课时间：

每逢星期三 · 晚上 8:00　（首堂：2025年10月8日）

📍 地点：
北干那那 · 金马花园二号楼上
No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas

📲 报名与咨询：
Cerys Choi · 016-756 3688
ⓕ HK3 Yoga Centre

04/10/2025

🕉 正位瑜伽 · 招生中
**Alignment Yoga · Now Open for Registration**
限额小班 · 欢迎加入
**Small Group · All Are Welcome**
提升专注 · 强健体能 · 调和身心
**Focus · Strength · Balance**

🗓️ 星期六 · **Saturday**
🕤 9:45–10:45 AM
🕚 11:00–12:00 PM
️️
🗓️ 星期三 · **Wednesday**
🕗 8:00-9:00 PM

📍 北干那那 · 金马花园二号楼上
**No. 2, 2nd Floor, Taman Emas Merah, Pekan Nanas**

📲 016-756 3688 · Cerys Choi
ⓕ HK3 Yoga Centre