Meriwell - Klang

12/12/2018

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02/09/2018

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今天主题：缺氧 ✅ ✅
❓ ❓ ❓为什么我们每天都在呼吸，却还是缺氧？ ❓ ❓ ❓
呼吸时多么稀松平常的事，我们每天不是都在呼吸吗？为什么还会缺氧呢？这是多数人的疑惑，现在就先从生活中所面临的缺氧现象，为您一一解密造成缺氧的因素，大概可以分成下列集中：
1️⃣️ 精神压力过大
现代的研究显示，心理因素会影响生理现象。精神压力过大时。耗氧量增加，可以是静止时的2-3倍以上，如果供给的氧气不足就会造成缺氧，会影响生理机能的正常运作，情况较严重时，边吸系统也会受影响，因此也连累了供氧的机能了，造成雪上加霜的困境。
2️⃣️ 不好的饮食偏好
日常生活中我们所食用各种蔬菜、水果，都是用化学肥料栽培的，各种现代化快餐、冷冻食品的充斥，及现代人不知节制的过食物，都造成内脏过量的负担，使体内产生各种有害物质，体内为了排泄这些有害物质，就需要大量的氧气；我们每天在不知不觉中吸取的合成色素、人工防腐剂、合成调味料,也都 需要靠大量的氧气来中和,由此更加重肝脏、胃的负担。
3️⃣️ 现代人缺少运动
运动是自然的有氧活动，长期缺少运动，心肺功能会慢慢下降，人体内的氧气吸收会减少，而造成缺氧。
4️⃣️ 大气中的氧含量减少
因森林生态被人类严重破坏，也就是破坏了氧气的来源，氧气的含量减少供氧的机制自然遭受威胁了。身体生病、创伤和感染 人体生病、受伤，正常的生理也会受到阻碍，进而使氧气的供应受到影响。

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02/09/2018

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16/08/2018

10/08/2018

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