Teh Turunkan Gula, 80-1, Jalan Suria Puchong, Puchong Gateway Square, Puchong (2025)

02/02/2021

SET REDO JIMAT BERBALOI-BALOI ...
Bacaan gula masih tinggi dan masih belum dapat turunkan!
Jom cuba SFTea sekarang. Boleh dapatkan dengan harga paling jimat dengan pakej REDO ...
PAKEJ ADALAH TERHAD
REDO PACKAGE
REVERSE DIABETES & OBESITY
BUY REDO PACKAGE
✅1 SF TEA
✅1 SF VIRCO
✅1 SF STEVIA
✅1 MINERALIFE
FREE
✅1 BOTTLE VIT-C
cara order click link dibawah👇
https://www.lamansihat.com/
https://www.lamansihat.com/
https://www.lamansihat.com/

01/02/2021

8 Langkah Mudah Kawal Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung. Ia secara senyap boleh merosakkan tubuh manusia sebelum mereka menunjukkan apa-apa gejala.

Apabila seseorang menghidap darah tinggi, ubat-ubatan akan menjadi kawan rapat selagi hayat dikandung badan.

Perit bukan?

Ikuti 8 cara yang kami senaraikan ini bagi mengawal masalah darah tinggi dengan berkesan.

1. Mengekalkan berat badan normal

Tekanan darah sering bertambah dengan peningkatan berat badan. Malah kesan daripada penurunan berat badan dikalangan orang gemuk boleh menurunkan tekanan darah juga. Dan faedah kehilangan berat badan adalah berpanjangan. Selain mengurangkan berat badan, anda juga perlu mengekalkan ukuran lilitan pinggang anda.

2. Berhenti merokok dan mengelakkan terhidu asap rokok

Merokok boleh juga meningkatkan tekanan darah. Selain bahaya merokok, nikotin dalam produk tembakau boleh meningkatkan tekanan darah setinggi mmHg 10 atau lebih dalam waktu sejam selepas merokok. Cuba elakkan daripada menghidu asap rokok kerana ia juga boleh meletakkan anda pada risiko masalah kesihatan

3. Diet: Makan makanan yang sihat

Makan makanan yang kaya dengan gandum, buah-buahan, sayur-sayuran dan produk lemak yang rendah boleh mengurangkan SBP anda secara purata 11mmHg dan DBP dengan purata sebanyak 5.5 mmHg. Ini pelan makan dikenali sebagai Pendekatan Pemakanan untuk Hentikan Hipertensi atau Dietary Approach to Stop Hypertension (DASH).

4. Tidur secara sihat

Pesakit hipertensi perlu memberi perhatian untuk mendapat tidur yang mencukupi dan secara teratur. Anda perlu mengatur rehat anda dan tidur. Tekanan darah akan menurun secara semulajadi semasa tidur. Dan jika anda mempunyai masa tidur yang tetap, badan anda boleh menyediakan sistem yang teratur dan akan membantu untuk mengawal tekanan darah.

5. Bersenam
Senaman fizikal untuk sekurang-kurangnya 30-60 minit kebanyakan hari dalam seminggu boleh mengurangkan tekanan darah sistolik (SBP) 5mmHg dan penurunan tekanan darah diastolik (DBP) kira-kira 4mmHg. Selain itu, untuk orang-orang yang sudah mendapat penyakit hipertensi, senaman boleh menurunkan tekanan darah mereka ke tahap yang lebih selamat.

6. Kurangkan pengambilan garam

Bukti menunjukkan bahawa bagi individu dengan hipertensi, pengurangan garam didalam diet boleh mengurangkan SBP kira-kira 4 mmHg dan DBP kira-kira 2 mmHg secara purata.

Cadangan untuk mengurangkan garam atau sodium adalah menghadkan sodium untuk 6 gram atau kurang sehari. Ini adalah bersamaan dengan kurang daripada 1 ¼ sudu teh garam atau 3 sudu teh monosodium glutamat sehari.

7. Alkohol

Adalah dinasihatkan untuk menyekat pengambilan tidak lebih daripada 21 unit untuk lelaki dan 14 unit untuk wanita seminggu. 1 unit adalah bersamaan dengan ½ pain bir, 100 ml wain atau 20 ml wiski. Satu-satunya cara untuk mengurangkan tekanan darah secara berkesan adalah dengan mengurangkan atau menghentikan pengambilan alkohol sama sekali.

8. Kurangkan pengambilan gula putih

Pengambilan gula yang berlebihan boleh mengakibatkan pengambilan tenaga yang berlebihan yang seterusnya boleh meningkatkan berat badan dan menyebabkan obesiti. Obesiti meningkatkan risiko pelbagai jenis penyakit kronik seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koronari serta beberapa jenis kanser.

Ingat pesanan kami, tekanan darah yang tinggi, sekiranya tidak dirawat, boleh membawa risiko serangan jantung, strok, dan penyakit buah pinggang.

22/01/2021

Wajib Usaha Berubat Dan Merawat

“Sesungguhnya Allah ketika menciptakan penyakit diciptakan bersekali ubat maka berubatlah.”
(Riwayat Ahmad)

22/01/2021

TEKANAN DARAH TINGGI - MITOS VS FAKTA

❌ Mitos: Penyakit tekanan darah tinggi atau Hipertensi adalah penyakit orang tua

✅ Fakta: 6.4 juta rakyat malaysia menghidap penyakit ini. Lelaki bawah 30 tahun 3 kali ganda lebih ramai menghidap darah tinggi berbanding wanita. (NHMS 2019).

❌ Mitos: Saya tidak menggunakan garam, jadi kadar pengambilan garam sehari dan tekanan darah saya tidak terjejas.

✅ Fakta: Bagi sesetengah orang, pengambilan garam boleh meningkatkan tekanan darah. Akan tetapi pengawalan garam bukan bermaksud berpantang dari mengambil garam sahaja. Ia juga bermaksud memeriksa label; kerana sehingga 75 peratus daripada garam yang diambil yang tersembunyi dalam makanan yang diproses seperti nuget ayam, sos tomato, sup, perasa dan makanan dalam tin. Perhatikan perkataan “soda” dan “natrium” dan simbol “Na” pada label; ini menunjukkan kandungan garam yang terdapat di dalam makanan tersebut.

❌ Mitos: Jika anda mempunyai kolesterol tinggi, anda mesti ada darah tinggi juga.

✅ Fakta: Ramai yang menganggap gaya hidup yang tidak sihat akan meningkat kan kadar kolestrol dan tekanan darah. Tapi, terdapat kemungkinan anda mempunyai kolestrol tinggi walaupun anda tidak mempunyai masalah tekanan darah tinggi.

❌ Mitos: Tekanan Darah tinggi hanya masalah LELAKI

✅ Fakta: WANITA juga boleh mengidap tekanan darah tinggi. Wanita yang berisiko menghidapi tekanan darah tinggi adalah:

-Berat badan berlebihan
-Mengambil pil perancang
-Mengandung
-Mempunyai keluarga yang menghidap tekanan darah tinggi
-Post- menopause

15/01/2021

Soalan:
Suami saya sakit jantung tetapi tidak mahu berubat kerana katanya itu adalah ketentuan Ilahi. Bolehkah dia berbuat demikian?

Jawapan:
Haram dan berdosa seseorang yang ditimpa penyakit menolak untuk berubat kerana dia telah melemparkan dirinya ke kancah kebinasaan seperti firman Allah SWT yang bermaksud:

*"Janganlah kamu melemparkan diri kamu ke dalam kehancuran."
(surah al-Baqarah, ayat 195)*

Perkara itu akan menjadi lebih teruk lagi apabila seseorang mendakwa bahawa segala penyakit yang dialami sebahagian daripada ketentuan Ilahi yang perlu dibiarkan. Perbuatan itu seakan-akan menyalahkan Allah SWT yang telah menguji pesakit dengan musibah.

Perlu diingatkan bahawa beriman dengan qada dan qadar adalah wajib ke atas setiap mukmin. Namun, ia tidak bererti kita tidak perlu berusaha mencari penawar. Oleh sebab itu Nabi SAW sendiri telah bersabda:

*"Tidak ada sesuatu penyakit yang diturunkan oleh Allah SWT kecuali bersamanya juga terdapat kesembuhan."
(Riwayat al-Bukhari)*

Source : Penulis ialah pensyarah Fiqh Kepenggunaan Semasa Jabatan Syariah, Fakulti Pengajian Islam Universiti Kebangsaan Malaysia (Berita Harian)

14/01/2021

BERHENTI MEROKOK SEKARANG

Kira-kira 10,000 rakyat Malayia meninggal dunnia setiap tahun akibat merokok. Sebatang rokok ada kira-kira 4,000 jenis bahan beracun. Antara kandungan asap dalam rokok ialah tar, nikotin dan karbon monoksida

MENGAPA PERLU BERHENTI?
Kajian membuktikan merokok boleh mendatangkan pelbagai masalah pada kesihatan. Antaranya ialah:
 Perokok berkemungkinan mendapat kanser mulut tiga kali ganda lebih tinggi dari yang tidak pernah merokok
 Gigi berkarat
 Nafas berbau
 Penyakit gusi
 Kanser paru-paru
 Tekanan darah tinggi
 Strok
 Penyakit jantung
 Mati pucuk

Tidak dinafikan bukan senang untuk membuang ketagihan merokok. Anda perlukan kekuatan mental dan spiritual untuk membuang tabiat ini. Walaubagaimanapun tidak mustahil untuk berhenti merokok.

Antara beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk berhenti merokok:
1. Memohon doa
2. Mengelakkan diri daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok
3. Minum banyak air masak
4. Mandi dengan kerap
5. Meditasi atau bersukan
6. Menarik nafas panjang-panjang
7. Menyibukkan diri
8. Membasuh tangan selalu
9. Mengunyah buah-buahan atau gula-gula getah
10. Meregangkan otot

Sumber: myhealth, KKM

13/01/2021

PROMOSI ISTIMEWA JANUARI 2021
Berita BAIK buat semua pengguna SF TEA, dengan SETIAP PEMBELIAN COMBO 2 KOTAK SF TEA korang akan dapat PERCUMA satu botol VIT C tau!!! Wow!
Jangan lepaskan peluang untuk GRAB Promosi ini !
Promosi bermula dari 1 Januari sehingga 30 Januari SAHAJA!✨
JOM DAPATKAN SEKARANG, sementara stok masih ada😉

Tekan link dibawah untuk dapatkan PROMOSI ini!

https://www.lamansihat.com/products/sf-tea-combo-2https://www.lamansihat.com/products/sf-tea-combo-2https://www.lamansihat.com/products/sf-tea-combo-2

11/01/2021

Apa itu Bell's Palsy?

Bell’s Palsy adalah satu kelemahan otot muka disebabkan oleh inflamasi pada urat muka. Inflamasi ini meningkat di sekitar saraf muka yang mana ia melalui tengkorak dari otak. Inflamasi ini juga boleh menekan urat saraf. Sebahagian atau sepenuhnya urat saraf akan berhenti berfungsi sehingga inflamasi berkurangan. Otot muka tidak akan berfungsi sekiranya tidak disaraf oleh urat muka
Ia berlaku secara tiba-tiba, biasanya di sebelah muka.

Ia paling biasa berlaku di antara umur 10 dan 40 tahun. Faktor penyebabnya masih kurang jelas. Walau bagaimanapun kebanyakan kes adalah mungkin disebabkan oleh jangkitan virus. Majoriti pesakit pulih dalam tempoh 2-3 bulan.

Sesiapa sahaja boleh dapat Bell’s palsy dan kesannya kepada kedua-dua lelaki dan wanita adalah sama.

- sumber: myhealth, KKM

08/01/2021

Salam Jumaat 🥰

07/01/2021

“aku tak makan banyak pun.. tapi hairan kenapa badan aku makin naik”

Pernah dengar ayat ni?? Guys, gemuk bukan hanya makan nasi yang banyak.

Ketahuilah terdapat banyak faktor yang mempengaruhi metabolisma tubuh dan apa yang penting adalah jenis makanan/ minuman yang diambil setiap hari.

05/01/2021

KHASIAT TEH ROOIBOS DARI BENUA AFRIKA

Teh Rooibos adalah teh yang berasal dari Afrika. Ia mengandungi polifenol yang tinggi yang dinamakan sebagai Aspalatin. Perkaatan “Rooibos” bermaksud semak merah. Ini disebabkan oleh warna daunnya yang bertukar ke warna merah apabila melalui proses penapaian. Disebabkan kandungannya tinggi dengan anti-oksidan, teh Rooibos terbukti memberi manfaat yang banyak kepada kesihatan.

1. Kanser
Ekstrak teh Rooibos mempunyai sifat anti-mutagenik. Sebatian fenolik yang tinggi dalam teh herba ini dapat mencegah pertumbuhan tumor di sel.

2. Stress
Kajian yang dijalankan di Universiti Stellenbosch membuktikan bahawa teh Rooibos yang mengandungi Aspalathin mampu menurunkan pengeluaran kortisol iaitu hormone ‘stress’ di kelenjar adrenal. Kortisol yang rendah dalam badan akan merendahkan tahap stress individu tersebut.

3. Tekanan Darah Tinggi
Teh Rooibos juga terbukti untuk mencegah tekanan darah tinggi. Kajian yang dilakukakn pada tahun 2010 dalam jurnal ‘Public Health Nutrition.’ telah membuktikan bahawa penurunan tekanan darah selepas minum teh Rooibos adalah disebabkan oleh penurunan ACE iaitu enzim penukaran angiotensin. ACE adalah sejenis enzim yang menyebabkan salur darah mengecil.

4. Obesiti
Favanoids dalam teh Rooibos menghalang adipogenesis atau metabolism adiposit iaitu pembentukan lemak dalam badan.

5. Diabetes
Kandungan Aspalathin yang tinggi dalam teh ini membantu merangsang pengambilan glukos/gula ke dalam sel dan perembesan insulin dari pankreas. Kesannya, kandungan gula dalam arah akan menurun.

Source: Prof Michael C Herbst

04/01/2021

Selamat Jalan 2020 & Selamat Datang 2021!

Sejak Mac 2020, kehidupan rakyat malaysia telah banyak berubah. Tahun 2020 merupakan tahun yang penuh dengan cabaran dan dugaan. Banyak perkara yang berlaku pada tahun ini, lebih-lebih lagi bagi kita usahawan, sama ada kecil mahupun besar.

Sedih rasanya bila banyak perniagaan yang terjejas sehingga ada yang terpaksa menutup operasi perniagaan mereka. Perniagaan yang telah beroperasi lebih 10 tahun, hilang dek kerana pandemik Covid-19.

Sebagai peniaga kecil berasaskan produk kesihatan, kami sangat bersyukur kerana masih boleh berdiri dan beroperasi walaupun pada masa yang getir ini. Terlalu banyak cabaran yang perlu ditempuh dan dihadapi.

Dengan ini kami ingin mengucapkan SELAMAT TAHUN BARU 2021 kepada anda semua. Semoga tahun yang mendatang ini dapat kita tempuhi dengan penuh kecekalan dan kesabaran.

Oleh itu, pada penghujung 2020 ini, kami berharap agar anda bersama-sama kami untuk mensyukuri segala perkara yang berlaku pada tahun ini dan diharapkan keadaan akan menjadi lebih baik selepas ini.

Yakinlah, setiap perkara berlaku ada hikmahnya. Setiap kesusahan ada kesenangannya.

Terima kasih buat ke berapa kali kepada perhatian dan kesetiaan anda. Kami akan bekerja keras lagi pada tahun mendatang.
Buat masa ini, kami doakan semoga anda terus mendapatkan ketenangan, kesejahteraan dan kebahagian pada 2021.

Ikhlas Salam Kejayaan,

Team Richwealth Empire (M) Sdn Bhd
SF Tea. SF Virco . SF Stevia . Mineralife

31/12/2020

Diet Ketogenik: Apa Yang Anda Perlu Tahu?

Pada awalnya, diet ketogenik digunakan untuk merawat penyakit sawan dalam kalangan kanak-kanak. Walaubagaimanapun, diet ini kemudiannya mula terkenal sebagai diet berkesan untuk menurunkan berat badan apabila telah mencatatkan penurunan berat badan yang signifikan oleh pengamalnya.

Diet ketogenik merupakan pemakanan dengan kaedah rendah karbohidrat, sederhana protin dan lemak yang tinggi. Pengambilan makanan yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat menyebabkan tubuh kita berada dalam keadaan yang dipanggil ‘nutritional ketosis’ iaitu keadaan di mana tubuh kita dalam keadaan yang membakar lemak yang tersimpan dan bukannya menggunakan glukosa sebagai sumber tenaga. Proses inilah yang membolehkan pembakaran lemak berlaku lebih berkesan.

Berikut merupakan antara kebaikan diet ketogenik yang anda perlu tahu:

29/12/2020

CEPAT CEPAT SEBELUM TERLAMBAT! 2 HARI SAHAJA LAGI!
Jom dapatkan SF Tea Combo sekarang!! Setiap pembelian akan diberikan PERCUME 5ml Mineralife!!
Tak rugi beli dua sekali kerana dah terbukti berkesan. Dah ramai pelanggan kami yang berjaya turunkan bacaan gula mereka tau
Tambahan lagi boleh jimat RM60 akak abg !!! Bila lagi nak dapat HARGA JIMAT + FREEGIFT macam ni. BULAN DISEMBER ni je tauu!
Jom dapatkan sebelum promosi tamat bulan ni🤭 Untuk pembelian dan maklumat lanjut boleh layari laman web di bawah:
https://www.sihatvallet.com/products/sf-tea-combo-2-

28/12/2020

KEPENTINGAN MORINGA OLEIFERA UNTUK KESIHATAN

Daun Moringa oleifera atau daun kelor dikenali sebagai salah satu tanaman herba yang baik untuk kesihatan. Berikut adalah pelbagai faedah daun kelor yang boleh anda perolehi:

1. Menurunkan kadar gula dalam darah
Satu kajian mendapati bahawa daun Moringa oleifera dapat menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan keberkesanan hormon insulin. Manfaat ini baik untuk mencegah diabetes dan rintangan insulin.

2. Mengatasi keradangan
Daun kelor mampu melegakan keradangan, ekstrak daun kelor dipercayai mengandungi zat yang dapat mengurangkan keradangan.

3. Mengawal tekanan darah
Daun Moringa oleifera mengandungi banyak kalium dan antioksidan. Tumbuhan ini diketahui berguna untuk menurunkan tekanan darah dan memastikannya stabil sehingga dapat mencegah hipertensi.

4. Menjaga kesihatan dan fungsi otak
Kandungan antioksidan pada daun Moringa oleifera juga berguna untuk menjaga kesihatan dan fungsi otak. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan antioksidan yang mencukupi dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.

5. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berdasarkan kajian makmal, ekstrak daun Moringa oleifera diketahui dapat melindungi tubuh dari pelbagai jenis kuman, seperti Salmonella typhi yang menyebabkan typhus, Escherichia coli yang menyebabkan cirit-birit, dan Staphylococcus aureus yang menyebabkan jangkitan pada kulit.

Daun Moringa oleifera juga diketahui dapat melawan virus, terutama virus herpes simplex (HSV).
Sebagai tambahan kepada pelbagai manfaat di atas, daun Moringa oleifera juga diyakini baik untuk mengurangkan kolesterol dan mencegah gejala asma.

24/12/2020

Gula / glukos dalam darah akibat diabetes akan menyebabkan jangkitan dan masalah lain dalam mulut merangkumi gigi, gusi, rahang, tisu mulut dan bahagian p**i. Apabila diabetes tidak terkawal, paras gula akan meransang penghasilan kuman (plak) dan seterusnya mengakibatkan kerosakan gigi dan penyakit gusi.
Antara tanda-tanda dan gejala penyakit diabetes di rongga mulut adalah:

1. Karies gigi :
Pesakit diabetes mudah terdedah kepada gangguan sensori (deria), gangguan tisu (gusi) dan kelenjar air liur yang menyebabkan mereka mudah mendapat karies gigi. Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya pembentukan karies adalah termasuk kadar bakteria Streptococcus mutans, kejadian karies sebelumnya dan penyakit diabetes yang tidak terkawal

2. Disfungsi kelenjar air liur :
Keadaan mulut yang kering, atau xerostomia, telah dilaporkan terjadi pada orang yang menghidap penyakit diabetes. Pengeluaran air liur mungkin terjejas oleh pelbagai keadaan, termasuk neuropati (mengikut tahap) dan kekeringan mulut yang disertai rasa dahaga.

3. Gangguan Deria Rasa:
Satu kajian melaporkan bahawa 1/3 daripada orang dewasa yang menghidap diabetes mengalami masalah deria rasa. Disfungsi deria rasa menghalang keupayaan untuk mengekalkan diet yang betul dan ini boleh membawa kepada tahap glisemia yang tidak terkawal.

4. Jangkitan Kulat
Satu lagi manifestasi diabetes dan tanda oral penurunan tahap imun sistemik adalah terjadinya jangkitan oportunistik, seperti kandidiasis oral. Jangkitan fungus pada permukaan mukosa mulut dan prostesis boleh tanggal lebih kerap ditemui di kalangan penghidap diabetes.

5. Gingivitis dan Periodontitis
Diabetes juga dikaitkan dengan kejadian dan perkembangan komplikasi berkaitan diabetes seperti gingivitis, periodontitis dan kehilangan tulang alveolar. Pesakit diabetes yang merokok berisiko untuk mendapat periodontitis dan seterusnya menyumbang kepada masalah kawalan glisemia.
Sebagai langkah pencegahan daripada mendapat komplikasi mulut kepada pesakit diabetes:
- Ikuti nasihat daripada doktor tentang pemakanan dan ubat-ubatan.
- Bersihkan gigi dan gusi dengan berus gigi yang sesuai dan-ubat gigi yang mengandungi fluorida.
- Elakkan keadaan mulut yang kering, minum banyak air.
- Jika anda merokok, berusahalah untuk berhenti merokok.

22/12/2020

CEPAT CEPAT SEBELUM TERLAMBAT!
Jom dapatkan SF Tea Combo sekarang!! Setiap pembelian akan diberikan PERCUME 5ml Mineralife!!
Tak rugi beli dua sekali kerana dah terbukti berkesan. Dah ramai pelanggan kami yang berjaya turunkan bacaan gula mereka tau
Tambahan lagi boleh jimat RM60 akak abg !!! Bila lagi nak dapat HARGA JIMAT + FREEGIFT macam ni. BULAN DISEMBER ni je tauu!
Jom dapatkan sebelum promosi tamat bulan ni🤭 Untuk pembelian dan maklumat lanjut boleh layari laman web di bawah:
https://www.sihatvallet.com/products/sf-tea-combo-2-

Teh Turunkan Gula

02/02/2021

01/02/2021

22/01/2021

22/01/2021

15/01/2021

14/01/2021

13/01/2021

11/01/2021

08/01/2021

07/01/2021

05/01/2021

04/01/2021

31/12/2020

29/12/2020

28/12/2020

24/12/2020

22/12/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share