03/02/2023
心脏病是全球病患第一大死因，
当冠状动脉受阻而变得狭窄，血液及氧气难以进到心脏，心肌缺氧会造成损伤，甚至坏死。
病患能否生存，取决于心脏的损害状况、拯救速度以及平日是否做好保健护理。
#复发性心肌梗塞易致命？
克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的心脏病专家乌梅什（Umesh Khot）医生参与了一项新型研究，研究 2010 年至 2017 年间，6,626 名心脏病发作病患，心脏病复发增加致死率多少？
⚠️ 死亡率近一半！
研究证实，第一次心脏病发作后，出院后 90 天内心脏病复发的机率相当高！
其中更有近 50% 的人，会在五年内死亡。
为了防止心脏病复发，医学专家建议如下：
📍一、遵循医生的专业建议，接受相关药物治疗
📍二、改变生活方式，加强锻炼，以减少心脏病的风险因素
📍三、改善饮食习惯，吃有益心脏健康的饮食
📍四、减肥和控制血压
📍五、戒烟
📍第六，也是最容易做到的 - - #好好睡一觉！
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日本医学研究发现 #电位疗法 能促进深层睡眠，调节自律神经放松血管压力，帮助血流循环，有益于远离栓塞，在良好睡眠中同时做好心血管守护。
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