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De Journey 身心疗愈平台
专注【催眠疗愈｜水晶钵声音疗愈｜OH卡探索】
陪你一起释放压力，找回轻盈自在 🕊️
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17/01/2026

🎶 「你多久没好好 #感受 自己的身体了？」

躺下，闭上眼睛，让声音和振动慢慢在身体里流动。

你可能会发现：
🍃 呼吸慢下来，身心自然放松了
🍃 肩颈、背部的紧绷渐渐消散
🍃 脑袋里的杂念有机会停下

集体音疗不是运动，也不是静坐冥想
就是让身体跟着声音自己调频，慢慢找回轻松和平衡。

适合这样的你：
👉 压力累积，需要找个方式放松
👉 脑袋一直转不停，想要片刻安静
👉 身体紧绷、肩颈背部僵硬
👉 想体验声音带来的微妙疗愈

📩 私讯 De Journey 客服，预约你的第一次 #集体音疗

💬 011-3307 5872
📲 http://wa.me/+601133075872
📍5-6, 2 Rio Tower, Persiaran Rio Bandar Puteri, Puchong

#身心灵 #催眠治疗 #心理催眠 #心理咨询 #情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #成年人的情绪 #身体疲惫 #精神紧绷 #集体音疗 #放松

⚠️身体不舒服，真的只是累吗？在脉轮概念里身体的一些不适，常跟能量不平衡有关安全感、情绪、压力、思绪，都会反映在 #不同脉轮位置 ‼️当身体开始有反应，有时候需要的不只是休息而是要用对方法放松自己~✨ 长期压力、精神消耗大 → 适合 #...
15/01/2026

⚠️身体不舒服，真的只是累吗？

在脉轮概念里
身体的一些不适，常跟能量不平衡有关
安全感、情绪、压力、思绪，都会反映在 #不同脉轮位置 ‼️

当身体开始有反应，有时候需要的不只是休息
而是要用对方法放松自己~

✨ 长期压力、精神消耗大
→ 适合 #水晶钵音疗，让身体先安静下来

✨ 情绪压抑、说不清楚
→ 能帮助你把感觉慢慢理出来

✨ 长期压力、精神消耗大
→ #催眠 ，放松潜意识里累积的心理和身体压力

✨ 想稳定自己、让心静一点
→ #冥想 ，让思绪慢下来，减轻紧张和焦虑

如果你中了不止一项 ⁉️
身体可能在不同层面敲警钟，给自己一点时间，一步步理顺。

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#身心灵 #催眠治疗 #心理催眠 #心理咨询 #情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #成年人的情绪 #身体疲惫 #精神紧绷

睡足8个钟还是很累❓你的身体在喊救命了🆘 如果你中了以下任何一点，别再等了：⚠️长期高压，肩颈紧到像石头⚠️情绪垃圾桶满了，睡饱还是觉得很虚、很重⚠️想自救，但却不知道从何下手 这场【身心疗愈工作坊】就是为你准备的！ ✔ #深层觉察...
12/01/2026

睡足8个钟还是很累❓
你的身体在喊救命了🆘

如果你中了以下任何一点，别再等了：
⚠️长期高压，肩颈紧到像石头
⚠️情绪垃圾桶满了，睡饱还是觉得很虚、很重
⚠️想自救，但却不知道从何下手

这场【身心疗愈工作坊】就是为你准备的！

✔ #深层觉察｜了解身体的不适
✔ #调整呼吸｜快速放松、缓解焦虑
✔ #情绪释放｜给那些憋屈的情绪一个出口
✔ #恢复平衡｜减少内耗的状态

就像帮身心做一次 #大扫除，
把压力、紧绷、垃圾一次过清空，重新开机 🔋

生活再忙，也要留一点时间给自己，对吧？

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#身心灵疗愈 #心理健康 #放松方式 #脉轮能量觉察 #引导式冥想 #呼吸练习 #心灵服务 #心理成长 #情绪疗愈

🌙「 停下来，其实是给自己最好的礼物」有些事情明明知道不该做，明明想放下，可就是忍不住...就像被无形的绳子拉着走，明知道方向，却控制不了自己的脚步。 #催眠 不是让你听规矩、逼自己做不愿意的事情它帮你看清：👉 为什么会停不下来👉 哪些想法...
12/01/2026

🌙「 停下来，其实是给自己最好的礼物」

有些事情明明知道不该做，明明想放下，可就是忍不住...
就像被无形的绳子拉着走，明知道方向，却控制不了自己的脚步。

#催眠 不是让你听规矩、逼自己做不愿意的事情
它帮你看清：

👉 为什么会停不下来
👉 哪些想法在潜意识里牵着你
👉 怎么慢慢回到自己的节奏，而不是逼自己改变

知道自己为什么会陷进去，也更容易找到出口。

📩 私讯了解催眠体验时间，给自己一次喘口气的机会
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#身心灵 #催眠治疗 #心理催眠 #心理咨询 #情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #成年人的情绪 #身体疲惫 #精神紧绷

09/01/2026

「清楚自己要什么」
大概是每个人都要学会的课题

有的人很随性，没有主见 😕
那TA可能太久没把注意力放在自己身上

是一个让你重新认识自己的工具
不需要分析对错，没有准确答案
只需要诚实说出你看到的第一感觉 💡

✅ 对选择更有方向感，不再老是讲“随便”
✅ 情绪压力慢慢释放，心也轻松一些
✅ 发现自己被忽略的小想法和小期待
✅ 激发内心灵感，让思路更清晰

不用想太多，也不用赶着做决定
每一张卡都是一步，让你慢慢了解自己。

你会得到的不是建议，而是对自己的理解 ✨
📩私信 De Journey 了解更多
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#身心灵疗愈 #催眠治疗 #心理健康 #情感咨询 #马来西亚催眠 #心灵服务 #心理成长 #自我接纳 #情绪疗愈

现代生活节奏很快，做什么都赶时间⏰，工作、社交、生活像不停运转的机器，身体跟不上，心也累，思绪一直没停过。【身心疗愈工作坊】给自己一个停下来，好好感受自己的机会 ✨💫 脉轮能量觉察· 快速了解自己现在的状态和情绪，抓到身体的小信号💨 呼吸引...
06/01/2026

现代生活节奏很快，做什么都赶时间⏰，
工作、社交、生活像不停运转的机器，
身体跟不上，心也累，思绪一直没停过。

【身心疗愈工作坊】
给自己一个停下来，好好感受自己的机会 ✨

💫 脉轮能量觉察· 快速了解自己现在的状态和情绪，抓到身体的小信号
💨 呼吸引导 · 学几招简单呼吸方式，让身体放松，心也慢下来
🧘‍♀️ 引导式冥想 · 帮你释放压力，安顿情绪，让内在慢慢回到平静

我们太容易对自己苛刻，总觉得必须做得对、做得好、做得快，
偶尔停一下，给自己一些喘息的空间。

📩 联系客服了解更多工作坊详情和时间
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#身心灵疗愈 #心理健康 #放松方式 #脉轮能量觉察 #引导式冥想 #呼吸练习 #心灵服务 #心理成长 #情绪疗愈 #疗愈工作坊

💛 有时候，孩子不是不乖，只是还不会怎么说出自己的感受。很多情绪，孩子其实感觉得很清楚，只是还没学会用语言表达。于是我们看到的，可能是闹情绪😤、沉默😶、发脾气😡，却听不见他真正想说的话。透过 ，用简单的图像和文字，在没有压力的情况下，陪孩...
04/01/2026

💛 有时候，孩子不是不乖，
只是还不会怎么说出自己的感受。

很多情绪，孩子其实感觉得很清楚，
只是还没学会用语言表达。

于是我们看到的，
可能是闹情绪😤、沉默😶、发脾气😡，
却听不见他真正想说的话。

透过 ，
用简单的图像和文字，在没有压力的情况下，
陪孩子慢慢说出内心的感受。

🔅 让孩子说出真实感受
🔅 帮助父母理解孩子当下情绪
🔅 看见孩子行为背后的需要

当孩子被理解，情绪就有出口，
不再需要用发脾气来表达。

📩 私讯了解 NEW MIND CARD
一起听一听见孩子心里的声音 💬

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#身心灵疗愈 #催眠治疗 #心理健康 #情感咨询 #马来西亚催眠 #心灵服务 #心理成长 #自我接纳 #情绪疗愈

愿你的新年好运不请自来，快乐常伴左右 🍀祝你 2026 顺顺利利✨
31/12/2025

愿你的新年好运不请自来，快乐常伴左右 🍀
祝你 2026 顺顺利利✨

30/12/2025

𝐍𝐞𝐰 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐂𝐚𝐫𝐝 🌈
是一套让孩子更了解自己的引导工具

它透过具体、贴近生活的画面
协助孩子表达情绪、想法与内在感受 💭
也让大人更理解孩子真实的世界

New Mind Card 功效：
🧸 协助孩子表达当下的情绪与状态
🧸 引导孩子说出内心真实想法
🧸 发现孩子的优势与性格特质
🧸 觉察行为背后的原因与盲点
🧸 建立更自然的亲子沟通方式

这是一个循序渐进的过程，让“理解”慢慢形成 ☺️

📩私讯我们了解更多New Mind Card 的使用方式
适合亲子沟通｜儿童情绪引导 ｜儿童自我觉察
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#身心灵疗愈 #心理健康 #孩子情绪表达 #马来西亚催眠 #心灵服务 #心理成长 #情绪疗愈

「越常习惯自己扛的人，反而越不敢被好好爱」 #疗愈 是让你慢慢放下防备学会把爱，放回自己身上 🫶在 De Journey 疗愈空间，你可以用不同方式靠近自己：🩵 催眠疗愈｜协助释放长期累积的内在压力🩵 OH 卡疗愈｜看见潜意识自己🩵 New...
27/12/2025

「越常习惯自己扛的人，反而越不敢被好好爱」

#疗愈 是让你慢慢放下防备
学会把爱，放回自己身上 🫶

在 De Journey 疗愈空间，你可以用不同方式靠近自己：

🩵 催眠疗愈｜协助释放长期累积的内在压力
🩵 OH 卡疗愈｜看见潜意识自己
🩵 New Mind Card｜更适合孩子与亲子引导
🩵 水晶钵疗愈｜让身体回到平静的节奏

你本来就可以做真实的自己呀～
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随时欢迎你私信聊聊 📩

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📍 𝐃𝐞 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲, 𝐏𝐮𝐜𝐡𝐨𝐧𝐠
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#心灵疗愈 #水晶钵 #催眠疗愈 #水晶钵音疗 #身心放松 #深层放松 #减压神器 #情绪疗愈 #睡眠改善 #能量调整 #心理学课堂 #情绪管理

🎄 祝大家圣诞快乐，天天都有好心情。愿简单的小快乐，填满每一天✨
24/12/2025

🎄 祝大家圣诞快乐，天天都有好心情。
愿简单的小快乐，填满每一天✨

24/12/2025

有些紧张焦虑，不是突然发生的
而是长期累积下来，被身体默默扛着 💢

所以你会发现，情绪好像没什么大事
身体却一直很累、很紧绷、很难真正放松

【催眠】会在安全、清醒的状态下
让身心进入更深层放松与觉察的方法

🟢 松动长期紧绷的神经系统
🟢 找出情绪反覆出现的潜在根源
🟢 释放身体记住却未被处理的压力
🟢 降低焦虑感、改善睡眠品质
🟢重新建立内在的安全与稳定

当身体不再觉得需要随时防备，情绪自然会稳定下来
「让身心，慢慢回到安心的位置」❤️‍🩹

📩 想了解催眠是否适合你
欢迎私讯我们／预约一对一咨询
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