04/06/2024
打呼吵到自己或枕边人失眠快崩溃?
鼾声噪音不只是夫妻失和的帮凶,💔
除了影响睡眠、情绪,导致精神体力不济、工作效率差,
更严重的是,
打呼高达1/3以上合并有"睡眠呼吸中止症"!
会造成身体长期 #缺氧,
易损伤心脑血管,引发心肌梗塞、中风、睡眠中猝死等重大风险! 😱😱😱
📣 医生警告,严重打呼或睡眠呼吸中止症如果没有获得及时治疗,
⚠ 脑中风的机率将增加 1.6 倍,
⚠⚠ 高血压风险增加近 3 倍,
⚠⚠⚠ 而心肌梗塞风险更高达 5 倍!
知名DJ陈峰分享:有氧睡眠远离打呼心血管伤害
鼾声引发致命危机?
陈峰分享睡出健康的秘密
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