20/12/2025
根據美國國家心臟研究所統計顯示，肥胖率居高不下、國人久坐不動的生活方式等，導致心臟病逐漸年輕化。
何謂冠心病
國家心臟研究所揭露，冠心病指的是心臟動脈變窄，進而導致心臟損傷。
當脂肪物質逐漸在動脈壁內堆積，導致動脈變窄時，流向心肌的血液和氧氣就會減少。
依動脈狹窄的位置不同，可能引發心臟病發作、中風或心絞痛等症狀。
多重因素釀心臟病
吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病、身體缺乏活動、超重或肥胖，都會增加罹患心臟病的風險；而家族心臟病史，也是其中一個重要因素。
數據顯示，男性比女性有可能在較早的年齡患上冠心病，而隨著年齡增長，患病風險也會隨之增加。
心絞痛乃常見訊號
患者胸口通常會感到壓迫感或被擠壓的感覺。 這種不適感可能會擴散到肩膀、手臂、頸部、下巴、腹部或背部。 有時，心絞痛可能會被誤認為是胃部不適。
不過，心臟病的症狀因人而異，因為有些人可能完全不會感到疼痛，只是會呼吸急促或疲勞。
預防勝於治療
報告建議，40至74歲的國人，應定期進行健康及心臟檢查，評估罹患冠心病的風險。
醫護人員會在聆聽個人特定健康問題後，再進行臨床檢查，包括監測心率、血壓、血糖和膽固醇水平。
一旦確認患有冠心病，醫生會依據患者病情，討論合適治療方案，首要的就是保持健康生活方式，避免情況惡化。
透過培養有益心臟健康的生活方式，例如減少攝取鹽、糖和飽和脂肪，同時避免食用加工食品，養成規律運動的習慣，以及戒菸，能夠有效降低心臟病的風險。
