TCM Yoga

02/04/2020

多喝牛奶，到底是对还是错了❓
如果一个人有鼻子过敏，中耳炎，气喘，湿疹，牛皮癣，异位性皮肤炎等过敏症状，统计上发现，他/她有慢性食物过敏机率几乎达到100%。而牛奶正是慢性食物过敏原的第一名。除了慢性过敏之外，乳糖不耐症更是普遍现象。90%华人不能消化分解牛奶中的乳糖，因此吃下乳制品之后容易腹泻，肚子不舒服，消化不良等症状。但北欧人没有这个问题因为关于自身的休质与适应能力。除了乳制品，6大过敏原也包括鸡蛋，小麦，玉米，芝麻，柳橙。

01/08/2019

09/02/2019

脚踝扭伤，放血一次可快速消水肿和瘀血，减少疼痛。

09/02/2019

八髎穴改善骨刺和女性胞宫问题。

09/02/2019

美容针 facial acupuncture

31/12/2018

Happy New Year 2019

06/05/2018

Manzoku Yoga - Formerly TCM yoga

25/03/2018

Good morning dear yogis, I m on maternity holiday until 12 May. Hope you all enjoy the Yoga with new teacher.

25/03/2018

9 months pregnant.

16/02/2018