觉醒健康 Wake with Health - Ben

25/04/2023

为什么睡眠对健康至关重要？
睡眠占人一生中三分之一的时间，是我们每天都必定会经历的事。
但你知道除了恢复体力外，睡眠对人的身、心健康都非常重要吗？
当睡眠出了状况，就容易造成免疫力与心血管、情绪障碍等问题，甚至引发心脏病、忧郁症等。
让我们听听加州大学欧文分校医学院精神病学和人类行为学助理临床教授 Dr. Ariel 精辟的分析，带您深入了解睡眠的重要性。
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Why is sleep crucial for health?
Sleep, which occupies one-third of a person's lifetime, is an inevitable part of our daily routine. However, do you know that besides physical restoration, sleep is also essential for our mental and physical health?
Sleep disorders can compromise our immune system, cardiovascular health, and emotional well-being, and even lead to serious health conditions such as heart disease and depression.
Let's hear the insightful analysis of Dr. Ariel, Assistant Clinical Professor of Psychiatry and Human Behavior at UC Irvine School of Medicine, and delve deeper into the importance of sleep.
#从睡眠中创造健康

25/04/2023

｜Deepzleep 长知识｜
你知道睡眠可以有效帮助糖尿病吗 ❗❓
睡眠与血糖关系密切，即便按时服药、做好饮食控制，没有优质的睡眠，想降糖也是困难的❗🙄🙄
今天和大家分享关于睡眠与血糖的四件事😙😙
1.糖尿病易失眠三种常见状况
2.失眠导致血糖控制不好
3.改善睡眠品质的七个技巧
4.帮助入睡的食物
只要好好了解以上四要点，让你和可怕的高血糖说💢ByeBye💢
#从睡眠中创造健康
#睡眠大法
#电位疗法 #失眠 #糖尿病
文献来源:
https://reurl.cc/yklO2E

03/04/2023

📍 专业医生推广再生睡眠为「抗老防衰」的终极解决方案
📍 台湾世界睡眠日活动圆满成功
2023年台湾《世界睡眠日》健康医学讲座于3月18日台北市晶宴会馆登场。
今年活动主题为【再生睡眠 – 不老的秘诀】，由「TSCA中华睡眠关怀养生协会」与「AmLife恩铼富国际」、「WSS 世界睡眠学会」等国际睡眠权威组织联合举办。
曾在马来西亚医院精神科常驻的再生医学医生 Dr. Karen 为出席者分享「再生睡眠 – 不老的秘诀」。
AmLife产品总监廖伟男先生也为现场观众介绍崭新睡眠科技如何帮助现代人抗老防病，越活越年轻。
AmLife多年来积极推广睡眠养生到全世界，希望更多人能“从睡眠中创造健康”。
活动全程还有多位 TSCA 的专业「睡眠关怀师」随时提供咨询，让参加民众能更进一步获得改善睡眠状态的机会。
#世界睡眠日
#中华睡眠关怀养生协会
#从睡眠中创造健康
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀
#失眠 #抗老 #回春 #心血管疾病

31/03/2023

📍大马著名新闻主播萧慧敏站台《世界睡眠日》推广睡眠养生
📍认同好睡眠是最简单的抗老方式
通过大家最爱和最舒服的睡眠，就可抗老防病，活出全新的自己
看看慧敏如何找回好睡眠。
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📍 Famous Malaysian TV Host Hui Mei Supported "World Sleep Day"
📍Sleeping Well is the Best Way to Fight Aging
There is a new way to delay aging, prevent diseases, and live a brand-new life!
Let's see how Hui Mei sleeps.
#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀
#萧慧敏

25/03/2023

DeepZleep智能睡眠养生器荣获2022《大马保健品牌奖》
星洲专访AmLife产品总监廖伟男
马来西亚卫生部认可AmLife用心经营，品牌卓越。
AmLife 第三度获得《大马保健品牌奖》，且以“医疗器材”品项获得这一次奖项，之前获奖年份为2018及2019。
让我们一起把“从睡眠中创造健康”的养生理念带到全世界。
详情见：
马来西亚星洲日报 Malaysia Sin Chew Daily
https://fb.watch/jnMGcpIvdm/
百格 Pocketimes
https://fb.watch/jnMHXaJKFG/
Congratulations to DeepZleep for Winning the "2022 Malaysia Health & Wellness Brand Award"
AmLife Product Director Lew Wai Nan interviewed on Sin Chew Daily
AmLife's brand is recognized by the Malaysian Ministry of Health
The "Malaysian Health & Wellness Brand Award" was awarded to AmLife for the third time in the "Medical Device" category. Previous award years were 2018 and 2019.
Come join us in bringing the health concept "Recharge Health From Sleep" to the world.
#从睡眠中创造健康
#智能睡眠养生器
#大马保健品牌奖

21/03/2023

#风采 报导

AmLife International 偕同国际睡眠专家和马来西亚著名电视台主持人萧慧敏，共同推广世界睡眠日，敲响了大众对睡眠健康的醒觉。现在就来了解【再生睡眠】，让你每晚都能睡着健康美丽长寿。

此一改善睡眠、逆转老化的福音，详情请上网搜寻："WorldSleepDay2023"

#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

AmLife 国际私人有限公司近日于吉隆坡成功时代广场向媒体介绍其‘再生睡眠’讲座活动，继续为推动世界睡眠日（WSD）不遗余力，以协助解决日趋严重的睡眠问题。后疫情时代为人们的生活带来全新的意义和挑战，尤其是在睡.....

17/03/2023

⚠️三高人群什么不能吃？！要远离这三种食物
少吃这三种食物，多吃这三种食物
就有助于降低三高指标😊

#高血压 #高血糖 #高胆固醇

小红书：营养师毛蕾

17/03/2023

衰老病態是每個人都恐懼的難關，如何延緩老化，維持青春美貌，守護身體機能，遠離失眠、失智、失能、不性福等退化性疾病？
2023年3月18日，本週六是《世界睡眠日》跨國活動台灣場登場。
「TSCA中華睡眠關懷養生協會」與「AmLife恩錸富國際」、「WSS 世界睡眠學會」等國際睡眠權威組織於台北市晶宴會館民權館第8度聯合舉辦世界睡眠日活動，今年主題為【再生睡眠 – 不老的秘訣】。
活動特別邀請來自馬來西亞精神與睡眠臨床醫學專家 Dr. Karen 為大家講解睡眠與抗老防病的重大關係。Dr. Karen 於印度精神醫學專科及馬來西亞睡眠及細胞治療等臨床醫療經驗豐富，熱衷於健康保健的推廣，此次更橫跨香港及台灣兩地出席世界睡眠日活動並擔任演講嘉賓，替兩地民眾帶來紓解失眠困擾的福音。
國際睡眠科技產品總監廖偉男也出席演講，帶大家認識幫助保健養生的睡眠科技新趨勢，一起推廣睡眠的重要性，並探索“越活越年輕”的秘訣。
主辦單位為讓更多人認識睡眠的重要性，特別邀請中醫團隊安排最新的心壓醫療檢測及醫療器材現場免費體驗，提供專業分析，讓大眾瞭解自己的身心健康狀態並感受對身體的助益。
活動現場以餐宴方式進行，全程有多位專業「睡眠關懷師」隨時提供諮詢，期能為更多參加的民眾改善睡眠狀態。
此講座為免費推廣，歡迎大眾蒞臨參與此一改善睡眠、逆轉老化的健康醫學講座。
2023《世界睡眠日》健康醫學講座
日期：2023/03/18(六)
時間：10:30 - 14:00
地點：臺北市 晶宴會館 民權館
臺北市中山區民權東路三段2號B1
💝💝💝全 程「0」費 用 ‼ 💝💝💝
現場備精緻午宴及茶點，歡迎享用~
【線上報名】
👉👉👉 https://bit.ly/3L66P18
【洽詢專線】
來電：(02)2785-3363
LINE ID：
https://bit.ly/3IWCRdg
#中華睡眠關懷養生協會
#從睡眠中創造健康
#世界睡眠日
#醫學講座 #再生睡眠 #不老的秘訣
#失眠 #抗老 #回春 #心血管疾病

16/03/2023

100%日本🇯🇵进口的医疗器材
使用7天能有效舒缓酸痛，改善失眠😁使用3个月可以降低三高，回复我们身体五脏六腑的年轻👍

15/03/2023

🎉恭喜🎉！！！威廉大哥把健康带回家👍威廉大哥本身是做建造行业的，需要经常应酬到很晚，加上工作压力大，失眠导致身体的状况每况愈下，健康越来越差😨 而威廉大哥他今年才41岁正值男人的巅峰时期，他知道这样下去身体迟早出问题，所以在他了解了我们的医疗器材后，决定把双人配套带回家，让他在睡觉的同时顺便调理身体😁相信他的身体会越睡越好的！很开心可以帮到他解决健康的问题🤩

11/03/2023

📍 报导

我们很荣幸今天马来西亚知名媒体 Kosmo! 分享了 AmLife International 举办世界睡眠日的报导，世界睡眠日旨在提高公众对于睡眠健康的重视程度。

睡眠健康不仅是个人健康的基础，也是社会和经济繁荣的重要因素。我们希望通过这样的报道和宣传，能够让更多的人了解到睡眠健康的重要性，从而改善他们的生活质量和健康状况。

我们相信，只要我们一起努力，就能够建立一个更健康、更幸福的社会。

大马各大媒体、平台纷纷争相报导此一改善睡眠、逆转老化的福音，详情请上网搜寻："WorldSleepDay2023"

#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

09/03/2023

📍 报导
AmLife偕同美国的健康临床心理学家和睡眠医学专家 Dr. Ariel Neikrug和著名新闻主播萧慧敏，致力推广从睡眠中创造健康。
我们希望通过世界睡眠日提高大众对于睡眠健康的意识，帮助社区改善睡眠健康，提高生活质量，共同追求健康、幸福和越活越年轻的生活。
大马各大媒体、平台纷纷争相报导此一改善睡眠、逆转老化的福音，详情请上网搜寻："WorldSleepDay2023"
#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

KUALA LUMPUR – AmLife International Sdn Bhd kembali dengan inisiatif Hari Tidur Sedunia (WSD) untuk menangani isu tidur yang semakin meningkat melalui pameran kesihatan tidur serantaunya. Ber…

09/03/2023

📍 超过40位媒体热烈参与AmLife《世界睡眠日》记者招待会
📍 美国睡眠专家推荐电位疗法乃养生防病的根本疗法
📍 多位医生与专业人士认同睡眠是抗老的最好方式
2023年3月6日，美国睡眠专家 Dr. Ariel Neikrug, 抗老专家 Dr. Lim Geng Yan 与 Dr. Choo 连同AmLife 创办人廖文毓社长、产品总监廖伟男先生和资深营养师 Mr. KS Chan 为媒体们解答关于抗老防衰与睡眠养生的疑问。
从创立至今，AmLife 都努力不懈来教育睡眠健康的意识和重要性，希望更多人能「从睡眠中创造健康」。
我们提供全新再生睡眠方案，帮助大众睡得安稳，远离疾病，越活越年轻。
📍 AmLife's "World Sleep Day" Press Conference was attended by over 40 media members
📍 According to American sleep expert, electric potential therapy is the key to preserving health
📍 Doctors and professionals agree that sleep is the best anti-aging treatment
Dr. Ariel Neikrug, an American sleep expert, Dr. Lim Geng Yan, and Dr. Choo, along with AmLife founder Lew Mun Yee, product director Lew Wai Nan, and nutritionist Mr. KS Chan, answered media questions about sleep wellness and anti-aging on March 6, 2023.
It has been AmLife's mission since the beginning to educate people about the importance of sleep wellness so more people can "Create health from sleep".
We provide a brand-new regenerative sleep solution to help the public sleep soundly, stay away from diseases, and live younger.
#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

07/03/2023

📍大马著名新闻主播萧慧敏站台《世界睡眠日》推广睡眠养生
📍美国睡眠医学专家与干细胞治疗专家联手掀开的「抗老防衰」的终极解决方案
2023年3月5日，AmLife与世界睡眠学会第8度联合举办马来西亚世界睡眠日。今年主题为“再生睡眠 – 不老的秘诀”。
这场年度盛事吸引了大马著名新闻主播萧慧敏莅临现场向国际睡眠专家讨教，探索“越活越年轻”的秘诀，她也认同睡眠的重要性。
大会难得邀请来自美国的健康临床心理学家和睡眠医学专家，Dr. Ariel Neikrug来为大家讲解睡眠与抗老防病的重大关系。Dr. Ariel Neikrug同时代表世界睡眠学会颁发“杰出活动奖2022”于廖文毓社长，以表彰AmLife在推广睡眠养生的初心与努力。
大会也邀请干细胞治疗专家 Dr. Billy Lee 透过线上直播，分享再生医学的趋势以及治疗成效。
从创立至今，AmLife都努力不懈来教育睡眠健康的意识和重要性，希望更多人能“从睡眠中创造健康”。
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📍 Famous Malaysian TV Host Hui Mei Supported "World Sleep Day"
📍 Discover the Secret to a Longer, Healthier Life by International Sleep Expert and Stem Cell Therapy Expert
5 March 2023 - In collaboration with World Sleep Society, AmLife the 8th time organised a World Sleep Day event in Malaysia with the theme of “Regenerative Sleep - Secrets to Agelessness”.
Malaysia famous TV host Hui Mei joined the event and inspire us why sleep matters.
The audience enjoyed hearing how sleep is associated with anti-aging and disease prevention from Dr Ariel B. Neikrug, a health clinical psychologist and sleep medicine specialist from the United States. In recognition of AmLife's efforts to promote sleep wellness over the years, Dr. Ariel Neikrug presented the "Distinguished Activity Award 2022" to AmLife's President Lew Mun Yee.
Additionally, Dr. Billy Lee Bing Li, an expert on stem cell therapy, shared his insights on regenerative medicine trends and therapeutic effects.
It has been AmLife's mission since the beginning to educate people about the importance of sleep wellness so more people can "Create health from sleep".
#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

06/03/2023

03/03/2023

▎Deepzleep 长知识 ▎
💤你是否绑架了孩子的睡眠？👧😴
每个阶段的儿童都需要不一样的睡眠时间，你的孩子睡饱了吗？
睡眠使孩子的身体恢复健康。
帮助他们学习和记住事物，并增强免疫力。
例如，儿童的身体在入睡时会产生生长激素。
在快速成长的时期，儿童通常需要更多的睡眠。
所有孩子都需要充足的睡眠，
这样他们才能在白天玩，有精神学习和专心。
你可能不知道
其实90%的孩子都有睡眠不足的情况
你可以从三个方向判断孩子是否睡眠不足：
📌1.比平常好动
与成年人不同，睡不饱的小孩会非常好动无法控制
📌2.记忆力退步
不能专注做好手上的事，并且忘东忘西
📌3.体重停滞、无法增重
缺乏睡眠会阻碍小孩的成长，因为身体多数的生长激素是在熟睡期间分泌，
睡不好或睡太少，都会影响生长激素的分泌。
#从睡眠中创造健康
#睡眠 #健康睡眠
#失眠
参考文献：bit.ly/3Al6WPx

03/03/2023

睡不好、走不动，工作没效率、房事力不从心，觉得比实际年龄更老了10岁？
昂贵保养品一直抹、保健品一直吃，肌肤还是暗沉皱巴巴、大病小病也没少过？😣😣😣
⚠️ 睡不好 衰老健忘性福难 ⚠️
别小看没睡好，决定身体年轻健康的关键其实在睡眠！
瑞典研究，2晚睡不好，足以影响人的样貌及吸引力，更会引发老化相关疾病，如失智、中风、性能力衰退等。
《Neurology》医学期刊指出有睡眠障碍的人
📌 中风机率多出3倍
📌 心脏病风险增加145%
📌 心血管疾病风险提高54%
美国国际医学权威带来
❇❇❇ 破解老、病的秘诀 ❇❇❇
衰老病态是每个人都恐惧的难关，
如何延缓老化，维持青春美貌，
守护身体机能，避免 #失智、 #失能、 #不性福？
📍 美国加州大学医学院专业教授 Dr. Ariel B. Neikrug,
📍 再生医学研发团队首席医疗总监 Dr. Billy,
面对睡眠问题与衰老，
为您献上 #睡好觉、 #人不老的 专业讲座
🛡 让您自己就能了解睡眠、改善睡眠，从睡眠中简单逆转衰老，找回健康，越活越年轻！
著名新闻主播体认失眠的伤害
❤️ #萧慧敏 Hui Mei 莅临支持😘😘😘
马来西亚知名黄金时段新闻主播兼主持人，深刻体认失眠对健康的伤害，当日将特别出席支持。
💟 不靠药物、手术也能睡好抗老
想要帮助身体修复再生、延缓衰老，睡好觉，是最佳的保健之道！
诚邀您参与这场活动，向睡眠专家与医生取经，
了解如何帮助自己提升睡眠状态，让身体安全无负担的自然抗老。 🥰
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2023《世界睡眠日》再生医学讲座
日期：05th March 2023 (SUNDAY)
时间：9:00am – 6:00pm
地点：Berjaya Times Square Hotel, Kuala Lumpur Manhattan Ballroom, Level 14
💝💝💝全 程「0」费 用 ‼ 💝💝💝
现场备精致茶点，欢迎享用~
【报名洽询】
📲 WhatsApp: https://wa.link/712mvc 志峰
📲 WhatsApp: https://wa.link/712mvc 志峰
📲 WhatsApp: https://wa.link/712mvc 志峰
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🌎 国际权威机构联合举办 🌎
立刻报名由世界睡眠协会、中华睡眠关怀养生协会、AmLife、AlphaCelle 联合举办之国际「世界睡眠日」活动！最专业的再生医学讲座将带给您满满收获！
🎊 活动现场摸彩，总价值超过 RM 40K！ 🎊
活动摸彩将送出 现 金、专业医疗器材、睡眠辅助产品、健康保健食品等多项大奖让你带回家！
🎊 免费 再生睡眠一周抗老体验 🎊
#线上报名 参加世界睡眠日讲座活动，可于现场免费领取价值 RM 888 之专属「助眠抗老医疗级体验」一组！
• 助眠解忧好青春保健食品 7天体验包
• 帮助睡眠修复细胞电位治疗 7天体验
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