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新济生中医中药行 Sin Chee Sang

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Puchong
新济生中医中药行 Sin Chee Sang

成立于1984年，将近40年历史的新济生中医中药行。
新济生首创一站式中医中药行服务站

30/10/2025

🌿【孩子容易感冒，不一定是“没补够”！】🌿
很多家长看到孩子容易感冒、发烧，
就赶紧买各种保健品、维他命、鱼油、钙片…
但吃了这么多，你是不是发现—孩子还是容易生病？🤒

其实关键在「脾胃」！
💡 只有脾胃运化好，营养才能真正吸收、转化为能量。

✅ 家长可以这样做：
• 规律饮食，不暴饮暴食
• 少喝冷饮、少吃炸物与甜食
• 保持愉快心情、减少压力
• 适当搭配食疗调理：如四神汤、山药粥、薏米水
• 结合中医儿推拿，温和改善脾胃功能

当脾胃强健，抵抗力自然提升💪
不用靠太多补品，身体也能自己吸收养分！

👩‍⚕️ 想知道孩子的体质属于哪一类？
欢迎带孩子到【新济生中医中药行】，让中医师为您进行体质辨识，
从根本为孩子打造专属的健康调理方案✨
【新济生中医中药行】Puchong店
☎️ +603-8052 2121
📍No.25, Jalan PP 2/2, Taman Putra Prima, Puchong
#新济生中医中药行 #儿童健康 #脾胃调理 #中医养生 #小儿推拿 #四神汤 #食疗调理 #增强抵抗力

27/10/2025

🌿【孩子抵抗力差，不一定是“没补够”！关键在脾胃】🌿
很多爸爸妈妈以为孩子常感冒、体质弱，是因为营养不足或没进补！
其实，中医认为——儿童脾胃尚未发育完全，
若饮食不当，更容易伤脾胃，导致免疫力下降。

👶 脾胃虚弱的孩子常见症状：
😷 容易感冒、流鼻涕
🤒 消化不良、腹胀、食欲差
😴 睡眠不安稳、易惊醒

🍽 日常调理小贴士：
✔ 少喝冷饮、少吃冰品零食
✔ 多吃温粥、山药、南瓜、苹果等易消化食物
✔ 规律作息、不暴饮暴食

🩺 想了解孩子适合怎样调理脾胃？
欢迎咨询【新济生】中医师，为孩子量身制定调养方案，从根本提升体质、增强抵抗力 💚
【新济生中医中药行】Puchong店
☎️ +603-8052 2121
📍No.25, Jalan PP 2/2, Taman Putra Prima, Puchong
#新济生中医中药行 #儿童脾胃调理 #增强抵抗力 #中医儿科 #少生病多健康 #养好脾胃孩子更强壮

26/10/2025

✨【养好脾胃，从一碗四神汤开始】✨
现代人生活忙碌、饮食不规律、睡眠不足，
久而久之容易出现脾虚、疲倦、湿气重等问题 😮‍💨
这时候，老祖宗传下的四神汤就是温补身体的小帮手！

🌿 四神汤怎么补?
由山药、茯苓、莲子、芡实熬制而成，具有：
✔ 健脾祛湿
✔ 增强体力、改善倦怠
✔ 帮助睡眠安稳

🍲 营养加分小秘诀
加点猪肚或排骨一起炖，补气又养胃，营养更完整！

📅 建议饮用频率
一周喝1–2次，就能帮助调理脾胃，慢慢恢复元气～

❓ 我适合喝四神汤吗?
每个人体质不同，脾虚、湿气重、易疲劳的人尤其适合。
欢迎私讯或预约【新济生中医师】进行一对一体质咨询，找出最适合你的调养方式 💬
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22/10/2025

🌬️ 流感季来了，提升免疫力要从脾胃开始养起！
“脾胃为后天之本”！
脾胃好，正气足，身体自然更有抵抗力，不怕病毒来敲门 💪

✅ 日常养脾胃小建议：
• 少吃生冷，饮食以温热为主
• 多喝温水、多休息，让身体保持“温而不燥”
• 饭后用手轻轻拍肚子，帮助消化、促进气血循环

🌟 养好脾胃，就是为健康打好底子。
想了解适合自己的调理方式？欢迎私讯【新济生】为你量身建议！
【新济生中医中药行】Puchong店
☎️ +603-8052 2121
📍No.25, Jalan PP 2/2, Taman Putra Prima, Puchong
#新济生 #中医中药行 #伤脾胃习惯 #养胃秘诀 #健康饮食

16/10/2025

有时候胃不是“生病”，而是被我们“作坏”的 😅

以下几个习惯最伤脾胃:
❌ 不定时吃饭
❌ 暴饮暴食
❌ 爱吃刺激或油腻食物
❌ 吃太烫、太快

久而久之，会造成胃胀、反酸、食欲差~
💡 小贴士:定时定量吃饭，是养脾胃最简单也最有效的方法!
👉 想了解如何调整饮食养胃?
欢迎私讯【新济生中医中药行】Puchong店
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14/10/2025

胃痛别硬撑，调理好比吃药更重要🌿
现代人生活忙碌、三餐不定，胃痛几乎成了“日常”！
许多人一痛就吞止痛药，但这样只会越吃越伤胃 😣

其实，想要真正改善，关键在于——吃对食物、养好脾胃。
✅ 养胃好食材：山药、小米粥、南瓜、莲子、木瓜
这些温和的食材能滋养胃气，帮助修复受损的胃黏膜。
🚫 记得少吃：辛辣、咖啡、油炸、过烫食物
💡 小贴士：每天早晨一碗温热的小米粥，暖胃又安心！

👉 想了解更多【中医调理脾胃】的方法？
欢迎私讯我们，新济生中医中药行为您守护每一餐的舒心与健康 🌿
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07/10/2025

✨五个护眼小技巧，手机党电脑族必学！👀📱💻

现代人离不开手机、电脑，但长时间盯着荧幕，
眼睛干涩、酸胀、视力模糊……是不是很熟悉？😣
在中医看来，“肝开窍于目”，肝血充足、肝气顺畅，眼睛自然明亮有神！

想要缓解用眼疲劳，不妨试试这5个护眼小技巧👇
🌿 1. 按摩穴位，缓解疲劳
晴明穴、太阳穴、耳垂处轻轻按揉，有助于促进眼部血液循环，让双眼恢复神采。

🌿 2. 热敷双眼，舒缓干涩
用温热毛巾敷眼10-15分钟，放松眼部肌肉，减轻酸胀感。

🌿 3. 远眺休息，放松睫状肌
每用眼30-40分钟，就望向窗外远方5分钟，让眼睛“透透气”。

🌿 4. 中药熏蒸，清肝明目
菊花、枸杞、决明子等中药材热水熏蒸双眼，有助清肝、养血、护目。

🌿 5. 饮食调养，从内而养
多吃胡萝卜、蓝莓、黑芝麻等富含维生素A和花青素的食物，滋养眼睛更有神。

👁️‍🗨️ 保护眼睛，从“护肝”开始。
日常坚持小改变，让双眼远离疲劳，重现清晰明亮✨
以中医智慧，守护您的健康与“视”界 🌿👁️
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#新济生 #中医中药行

05/10/2025

月圆人团圆，健康最重要✨
中秋佳节少不了美食月饼，
但中医提醒您——
“节食有度，脾胃乃安”。

💡养生小贴士：
吃月饼后可搭配山楂茶或陈皮普洱，
帮助消食解腻，让团圆更舒心。

🥮新济生中医中药行祝您：
中秋快乐、身心安康、月圆人更圆！

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#新济生 #中医中药行 #中秋节快乐

03/10/2025

👀 眼睛干涩、容易疲劳？除了减少用眼时间，其实饮食也能帮你“养肝明目”，
从内而外守护双眼健康！🌿

✅ 中医推荐的 5 种护眼食物：
1️⃣ 枸杞：滋补肝肾，益精明目，是经典的护眼食材。
2️⃣ 黑芝麻：补肝肾、益精血，缓解眼睛干涩、视物不清。
3️⃣ 胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可转化为维生素A，帮助维持视力，预防夜盲。
4️⃣ 菊花：疏风清热、平肝明目，泡水饮用可缓解眼睛红肿干涩。
5️⃣ 桑葚：滋阴补血，改善因肝血不足引起的视力下降与干涩。

🌸 将这些食材融入日常饮食，让眼睛获得充分滋养，远离酸胀与疲劳！
📍 新济生中医中药行
关心您与家人的健康，从日常细节开始！
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02/10/2025

肝脏好坏会影响你的情绪？🌿

在中医里，肝脏不仅是排毒站，更是情绪管家与能量调度员；
它的健康与否，直接决定了你是否精神充沛、心情愉快！

✨ 肝脏的三大核心功能：
🔹 管理情绪与能量：肝气顺畅，心情舒畅；肝气郁结，就容易烦躁、生气、胸闷。
🔹 储存与分配血液：肝是身体的“血库”，供给眼睛、脑部与全身所需。肝不好，容易疲劳、头晕、眼睛干涩。
🔹 滋养筋骨关节：肝血充盈，筋骨有力、动作灵活；肝虚则容易抽筋、四肢麻木、腰酸背痛。

✅ 养好肝 = 气血畅通 + 精力充沛 + 情绪稳定
一个健康的肝脏，就是你身心健康的根基！
💚 从今天开始，多关心你的肝，给它最好的照顾。
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#新济生 #中医中药行

01/10/2025

5个习惯养好肝，气色自然红润💚

在中医里，肝脏就像是身体的“将军”，负责疏通气机、调节情绪与排毒代谢！
若肝不好，容易出现疲劳、易怒、眼睛干涩等问题；
其实，养肝并不难，从生活小习惯做起，就能让肝脏更健康：
✅ 保持好心情：远离郁闷与压力，保持乐观心态。
✅ 规律作息：晚上11点到凌晨3点是肝脏修复黄金期，别熬夜！
✅ 饮食清淡：多吃绿色蔬菜，少油少辣，帮助肝脏排毒。
✅ 适度运动：快走、慢跑、太极拳，促进气血循环。
✅ 中药茶饮：菊花茶清肝明目，玫瑰花茶舒缓心情、疏肝解郁。

📌 日常多一点呵护，肝脏就能更轻松运作，你也能展现更健康的好气色！
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#新济生 #中医中药行

26/09/2025

别把 #胆囊炎当胃病！忽视治疗，后果很严重🚨
“我胃痛，吃点胃药就好了！” 这是许多人面对腹部不适时的第一反应；
但您知道吗？胆囊炎的症状与胃病高度相似，常常因此被误诊！

🔎 为什么容易混淆？
胆囊与胃部位置相近，胆囊发炎时的疼痛会传递到上腹部，被误以为是胃炎或消化不良。

👉 胆囊炎的关键区别：
疼痛在进食油腻食物后更明显
疼痛可能放射至右肩或背部

🚨 延误治疗的严重后果
❌ 炎症加重：急性胆囊炎可能导致胆囊坏死、穿孔
❌ 并发症风险：胆囊穿孔可引发腹膜炎，危及生命
❌ 慢性损害：反复发作会转为慢性胆囊炎，增加胆囊癌风险

💡 健康提醒
若您或家人反复出现上腹部不适，尤其是在吃了油腻食物后加重，请务必重视！
✅ 及时就医，进行B超等检查
✅ 切勿自行诊断、乱服胃药，以免延误病情
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