睡眠养身馆-Zhi Min

  • Home
  • 睡眠养身馆-Zhi Min

睡眠养身馆-Zhi Min Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 睡眠养身馆-Zhi Min, Medical and health, unit21, block f, level 3a, Jalan Kenari 5, bandar puchong jaya,47100 puchong, selangor., .

05/09/2023
05/09/2023

《星洲日报 报导》
为公众提出失眠问题解方
AmLife邀港星米雪分享抗老关键

AmLife 国际睡眠保健科技公司27日以“深睡养身, 冻龄人生”为主题举办睡眠健康展,特邀香港知名艺人 #米雪 出席,分享她长保青春美丽的冻龄秘诀。

米雪表示十分认同 AmLife 从睡眠中创造健康的理念,
身为演员,经常彻夜拍戏,睡眠时间不足,更需要有良好的睡眠素质。

她分享使用AmLife DeepZleep 智能睡眠养生器后,很多朋友都讲她精神变好,皮肤和气色也更漂亮:「我向来很注重保健养生,朋友见到我用得好,我还没推荐,他们都已经开口问我啦!」

#睡眠问题的救星
#从睡眠中创造健康


#米雪的冻龄秘诀
#深睡养身
#冻龄人生

05/08/2023
20/07/2023
20/07/2023
13/07/2023
10/07/2023
10/07/2023
▎AmLife 长知识 ▎ 你知道深层睡眠吗?它是人类正常睡眠周期的一部分此时大脑与身体会进入低度活动状态可以帮助头脑休息、提升免疫力、恢复疲劳等 越来越多研究显示深层睡眠对于人体的帮助非常多许多机能及激素都在深层睡眠时作用但多数的失眠患者...
03/07/2023

▎AmLife 长知识 ▎
 
你知道深层睡眠吗?

它是人类正常睡眠周期的一部分
此时大脑与身体会进入低度活动状态
可以帮助头脑休息、提升免疫力、恢复疲劳等
 
越来越多研究显示
深层睡眠对于人体的帮助非常多
许多机能及激素都在深层睡眠时作用

但多数的失眠患者却无法进入此阶段
 
要如何达到这个黄金睡眠阶段?
首先,睡眠时间一定要充足
没有时间让大脑及身体冷却
身体便会停留在浅眠阶段,容易越睡越累
 
另外,注意睡前情绪不可过于激动
保持合宜的睡眠空间温度
同时选择适合自己的寝具,才能睡得舒适又香甜
 
 
#从睡眠中创造健康
#睡眠 #健康睡眠 #预防胜于治疗
#失眠 #深层睡眠

02/07/2023
22/06/2023

Address

Unit21, Block F, Level 3a, Jalan Kenari 5, Bandar Puchong Jaya,47100 Puchong, Selangor.

47100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 睡眠养身馆-Zhi Min posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram