10/12/2025
📌 拔罐后颜色代表什么？你的身体正在悄悄告诉你…
很多人拔罐后第一句话就是：
“哇，怎么颜色这么深？是不是不正常？”
其实——
罐印不是伤，是身体气血状态的“健康报告”！
不同颜色，透露着不同的体质与经络状况。一起看看你的属于哪一种👇
🔵 ① 深紫色或紫黑色 —— 寒湿重、长期气血瘀滞，颜色深暗、消退慢（3–7 天）。
常见于：
• 肩颈劳损
• 长期吹冷气 / 受凉
• 痛经、手脚冰凉
若拔罐时觉得酸痛 → 多为寒凝血瘀。
🔴 ② 鲜红色或深红色 —— 局部实热、最近上火
颜色鲜红、退得快（1–3 天）。
可能代表：
• 最近上火、咽喉痛
• 熬夜后阴虚火旺
• 心烦、睡眠不佳
若偏暗红 → 多为气血不畅，像久坐后腰背僵硬。
⚪ ③ 灰白色或没什么颜色 —— 气血不足 / 体质虚寒，皮肤发白、少罐印。
常见于：
• 容易疲劳、无力
• 手脚冰冷
• 贫血体质
• 代谢慢、免疫力偏弱
🟣 ④ 紫红色伴斑点 —— 湿热、毒素堆积
拔罐后出现大量小红点或暗紫斑点。
常见于：
• 经常熬夜
• 饮食油腻、爱喝冷饮
• 肝胆代谢异常
• 局部炎症反应
🟦 ⑤ 青色或青紫色 —— 气滞、压力大
罐印偏青、触感凉。
通常与：
• 情绪紧绷、压力大
• 胸胁闷胀
• 慢性肩颈痛
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