09/09/2025
✨ 中医为你解析：肾虚的6个症状，男女都该注意！
肾虚并不是老年人的“专利”，现代人因长期熬夜、压力过大、不良生活习惯，同样容易出现肾虚问题。中医提醒，以下6个症状要留意：
1️⃣ 腰膝酸软
总感觉腰膝无力、酸痛，久坐久站后更明显。
2️⃣ 精神不振
时常疲惫、没精神，工作效率低下，还容易焦虑。
3️⃣ 性功能减退
男性可能出现阳痿早泄，女性则表现为性冷淡、月经不调。
4️⃣ 失眠多梦
晚上难入睡，或频繁做梦、睡不安稳。
5️⃣ 记忆力减退
出现头晕、反应慢，记忆力明显下降。
6️⃣ 夜尿增多
频繁起夜影响睡眠，白天精神更差。
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