普健中医诊所

普健中医诊所 普健中医诊所
PU JIAN CHINESE MEDICINE CENTRE
（Reg No. : 201003244840 (001997694-H)

医师简介 ：

1）余秀娟医师 （YEE SIEW KEIN TCM）
学术经历简介 ：

中国广州中医药大学 - 中医学士
马来西亚中医学院 - 毕业
中国山东中医药大学中基脾胃学科准硕士
马来西亚中医师公会 - 永久会员
马来西亚医药总会 - 会员

服务包括：
内科，针灸科， 软组织受损，妇科，儿科，芳香疗法，中医瘦身等。

General medication, Acupunture, Acupotomy
,Masotherapy, Gynecology, Pediatrics, TCM slimming etc.


2）何钜晔医师

主治：骨伤科，脑神经科

a) 陕西中医药大学学士位
b) 马来西亚中医师公会永久会员
c) 马来西亚针刀公会会员
d) 世界中医学会联合会会员

何钜晔医师毕业中国陕西咸阳中医药大学，师从王源博士，从事于针推骨伤科。毕业后，曾在马佛总和何氏针灸与脊椎治疗中心担任骨伤科医师。后2016学习朱氏头皮针以更加专注于中风与术后瘫痪治疗，并且学习美国高级物理治疗师James Lu的物理治疗手法。同年并且完成了第五届针刀医学高级研究班针刀临床尸体解剖班。
擅长治疗中风后症和术后瘫痪，针刀治疗软组织损伤，急性扭伤和腰椎键盘突出症，五十肩，膝关节疼痛，踝关节扭伤等等


3）王爱莲 中医师

王爱莲医师 2013年毕业于黑龙江中医药大学。2014年荣获黑龙江省政府硕士奖学金，留学于黑龙江中医药大学三年，主修中医外科学，皮肤科专业，在校期间跟随导师实习吸取临床经验。2017年硕士毕业，现为普健中医诊所驻诊医师。


学历：

*黑龙江中医药大学学士学位


*黑龙江中医药大学中医外科学 硕士学位


*马来西亚中医师公会 会员


*马来西亚华人医药总会 会员



主治：
1）中医皮肤科

2）中医内科，妇科，儿科，针灸




4）黄思恩 中医师

黄思恩医师
主治：

a)中医儿科，小儿推拿，

b)中医美容针灸，

c)中医体重管理。
d）中医瘦身美容


学历：
*马来西亚拉曼大学
中医药学士学位

*马来西亚中医师
公会会员

感谢您的支持与信任！🌟 谷歌评论对普健中医诊所的意义非凡。每一条评价都是我们前进的动力和提升服务的指南针。💪如果您在我们的诊所获得了积极的体验，欢迎在谷歌上分享您的故事。这不仅能帮助更多人了解我们，也能帮助他们做出明智的健康选择。您的每一句...
02/02/2026

感谢您的支持与信任！

🌟 谷歌评论对普健中医诊所的意义非凡。每一条评价都是我们前进的动力和提升服务的指南针。💪

如果您在我们的诊所获得了积极的体验，欢迎在谷歌上分享您的故事。这不仅能帮助更多人了解我们，也能帮助他们做出明智的健康选择。

您的每一句话都在改变他人的生活，感谢您与我们同行！🙏 请继续支持普健，让更多人受益于中医的力量！❤️

#健康之选

🌿 推拿，不只是“放松”，更是身体的调理方式你是否长期被肩颈酸痛、身体浮肿、肌肉紧绷或睡眠不佳困扰？推拿，正是中医常用、也温和有效的调理方式之一。✨ 疏通经络，缓解疼痛推拿通过刺激经络与穴位，帮助调节气血运行，改善局部循环，从而达到舒缓疼痛...
20/01/2026

🌿 推拿，不只是“放松”，更是身体的调理方式

你是否长期被肩颈酸痛、身体浮肿、肌肉紧绷或睡眠不佳困扰？

推拿，正是中医常用、也温和有效的调理方式之一。

✨ 疏通经络，缓解疼痛

推拿通过刺激经络与穴位，帮助调节气血运行，改善局部循环，从而达到舒缓疼痛、提升关节灵活度的效果。对于慢性疼痛或关节不适的人群，往往能带来明显的放松与改善。

💧 改善浮肿，促进代谢

久坐少动、缺乏运动，容易出现下肢浮肿或身体沉重感。透过推拿，可促进水液代谢与循环，帮助身体排出多余水分，减轻浮肿不适。

💪 放松肌肉，改善痛症

无论是运动后的肌肉酸痛，还是长期姿势不当造成的劳损，都会让肌肉处于紧绷状态。推拿可帮助肌肉放松，缓解紧张，改善因肌肉劳损引起的疼痛问题。

🌙 改善睡眠，缓解压力

推拿有助于调节自律神经，让身体进入放松、平静的状态。不仅能提升睡眠质量，也有助于缓解压力与焦虑，长期调理还能让气色与皮肤状态更稳定。

#普健 #普健中医 #推拿 #经络疏通 #养生 #调理

07/01/2026

🩺【认识第二型糖尿病｜别等到“高血糖”才开始重视】🩺

你知道吗？
第二型糖尿病并不是“一夕之间”发生的，
它往往在不知不觉中慢慢形成。

⚠️ 第二型糖尿病的常见风险族群：

✅超重或肥胖（BMI 偏高）

✅家族有糖尿病病史

✅饮食不均衡——糖分与不健康脂肪摄取过多，膳食纤维却不足

✅缺乏运动的人群

好消息是 💡
👉 第二型糖尿病的风险是可以降低的！

🌿 从日常开始：
✔️ 均衡饮食，多蔬菜、高纤维
✔️ 减少含糖饮料，多喝白开水
✔️ 规律运动，每周至少 150 分钟
✔️ 维持健康体重
✔️ 定期进行身体检查与饮食评估

健康不是等生病才开始，
而是每天为自己做出的选择。💚

#普健中医 #饮食治疗师 #血糖 #糖尿病 #健康 #饮食

31/12/2025

2025，我们一起经历了太多。
也许没有人知道你有多累、
也没有人看见你深夜默默掉下的眼泪。

但请记得——你从来不是一个人。

这一年，我们一起面对挑战、
一起承受压力、
一起在低谷里互相搀扶、
一起把“不可能”变成“还可以再努力一下”。

有人跌倒，有人伸手；
有人迷茫，有人陪伴；
有人哭过，有人说：“别怕，我在。”

所有的伤痕，都在成就更坚强的我们。
所有的坚持，都在让梦想慢慢发光。

感谢一起走过风雨的你，
感谢没有放弃的我们。

2026，无论前方还有多少未知，
我们依然肩并肩、心连心，
继续向着更好的未来前进。

📌致所有正在努力活着的人：
你已经做得很好了。
请继续相信——
最难的，我们已经一起挺过来了。

#2025我们一起走过
#一起共患难一起向未来
#心在一起没有过不去的路
#致每一个不放弃的你

来自余医师的感言：非常荣幸获得🏆 “The 100 Most Influential Young Entrepreneurs 2025”2025年百大最具影响力青年企业家奖。衷心感谢主办方对我的肯定与认可，这不仅是一份荣誉，更是一份责任。这...
26/12/2025

来自余医师的感言：
非常荣幸获得
🏆 “The 100 Most Influential Young Entrepreneurs 2025”
2025年百大最具影响力青年企业家奖。

衷心感谢主办方对我的肯定与认可，这不仅是一份荣誉，更是一份责任。
这项奖项，不只是属于我个人，更属于 普健中医诊所，也代表着社会对中医专业价值与未来发展的肯定。

感谢一路并肩作战、始终坚持专业与初心的团队，
也感谢每一位信任中医、信任普健的患者，是你们让我坚定继续走下去。

这份荣誉提醒我持续精进医术、保持谦逊，
帮助更多病患重拾健康，
也培育更多有责任感、有专业精神的中医后继人才。

未来，我们将继续以严谨的医疗态度，
推动中医的现代化与专业化发展，
为社会创造更长远、更有温度的健康价值。

🙏 感恩 · 前行 · 不忘初心

25/12/2025

让孩子们了解什么是“中医”。 孩子们开心，我们就开心。

在【小小中医师】活动里，
他们不只是玩角色扮演，
而是真的认识了穴位、草药、望闻问切，
甚至开始关心——
👉「这个可以帮助身体哪里？」

👩‍🏫 老师感言：
“可以让孩子们学习到很深的关于中医的知识，也可以让孩子们更加了解中医。”
“中医师来分享不止是小孩子可以学习到，我们老师也可以学习到更多”

这不只是一次活动，
而是一颗让孩子认识传统文化、学会关心身体的种子。

如果你也希望孩子
✔ 少一点手机
✔ 多一点文化认同
✔ 在体验中学习

请收看【小小中医师】纪录片🌿

25/12/2025

🎄 圣诞快乐，健康是最好的礼物！🎁

这个圣诞季，无论您是与家人团聚还是朋友相聚
别忘了照顾好自己的身体：

🍎 美食当前，七分饱更舒适
😴 欢乐之余，充足睡眠是最好的补药

祝您和家人都能度过一个
温暖、快乐又健康的圣诞节！

#圣诞快乐 #健康第一 #中医关怀 #节日养生 #温馨提醒

📌 拔罐后颜色代表什么？你的身体正在悄悄告诉你…很多人拔罐后第一句话就是：“哇，怎么颜色这么深？是不是不正常？”其实——罐印不是伤，是身体气血状态的“健康报告”！ 不同颜色，透露着不同的体质与经络状况。一起看看你的属于哪一种👇🔵 ① 深紫色...
10/12/2025

📌 拔罐后颜色代表什么？你的身体正在悄悄告诉你…

很多人拔罐后第一句话就是：

“哇，怎么颜色这么深？是不是不正常？”
其实——

罐印不是伤，是身体气血状态的“健康报告”！

不同颜色，透露着不同的体质与经络状况。一起看看你的属于哪一种👇

🔵 ① 深紫色或紫黑色 —— 寒湿重、长期气血瘀滞，颜色深暗、消退慢（3–7 天）。

常见于：
• 肩颈劳损
• 长期吹冷气 / 受凉
• 痛经、手脚冰凉

若拔罐时觉得酸痛 → 多为寒凝血瘀。

🔴 ② 鲜红色或深红色 —— 局部实热、最近上火

颜色鲜红、退得快（1–3 天）。

可能代表：
• 最近上火、咽喉痛
• 熬夜后阴虚火旺
• 心烦、睡眠不佳

若偏暗红 → 多为气血不畅，像久坐后腰背僵硬。

⚪ ③ 灰白色或没什么颜色 —— 气血不足 / 体质虚寒，皮肤发白、少罐印。

常见于：
• 容易疲劳、无力
• 手脚冰冷
• 贫血体质
• 代谢慢、免疫力偏弱

🟣 ④ 紫红色伴斑点 —— 湿热、毒素堆积
拔罐后出现大量小红点或暗紫斑点。

常见于：
• 经常熬夜
• 饮食油腻、爱喝冷饮
• 肝胆代谢异常
• 局部炎症反应

🟦 ⑤ 青色或青紫色 —— 气滞、压力大
罐印偏青、触感凉。

通常与：
• 情绪紧绷、压力大
• 胸胁闷胀
• 慢性肩颈痛

#普健中医 #拔罐 #健康密码 #气血 #经络 #情绪

Address

No 10-1, Jalan Puteri 1/5, Bandar Puteri
Puchong
47100

Opening Hours

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14:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 13:00
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Thursday 10:00 - 13:00
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Friday 10:00 - 13:00
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Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 14:00

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