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永得中医针灸药行 Kedai Ubat Wing Teck TCM

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10/07/2024

#夜尿

不少人有睡到一半突然尿意来袭的经验，一个晚上什至会醒来上厕所好几次，让人困扰不已

半夜 #尿多？夜尿症3大症状
一般人通常能在夜间睡6~8个小时，不必起床去洗手间，

夜尿症患者每夜都会有尿意或频尿，需要多次起床上厕所，这也导致他们的 #睡眠周期遭到中断。

夜尿症3大常见症状如下：

🔴每晚醒来如厕1次以上
🔴排尿量增加
🔴 #疲劳、 #嗜睡

27/04/2023

月经痛是许多女性在月经期间面临的常见问题。以下是我可以给您的一些建议，帮助您减轻疼痛：

热敷：使用热水袋或温暖的毛巾等热敷腹部可帮助缓解月经痛。热敷可以放松肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。

运动：适当的运动可以促进身体循环，缓解经期不适。建议进行一些有氧运动，如快走、跑步、游泳等。但要避免剧烈运动和长时间站立。

中药调理：中医认为月经痛是由气滞、血瘀等因素引起的。可以根据个人情况选择中药调理，如活血化瘀、调理气血等方剂。

饮食调理：适当的饮食调理也有助于减轻经痛。建议少吃辛辣刺激食物，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物。

心理调节：情绪波动也会影响经期，因此适当的心理调节也是减轻经痛的重要方法。可以进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。

需要注意的是，如果您的月经痛过于剧烈，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。

12/04/2023

燕窝是一种营养丰富的食品，常被誉为“食中之宝”。

在中医传统理论中，燕窝属于滋阴补肾、养血益气、润肺止咳的食物。以下是中医对燕窝的功效：

润肺止咳：燕窝中含有多种天然的胶质，可以润肺止咳，缓解咳嗽、喉痛等症状。

滋阴补肾：燕窝中的胶原蛋白和多种氨基酸等成分，可以滋养肾阴

养颜美容：燕窝中富含胶原蛋白等成分，可以滋养皮肤、保湿、抗衰老，达到养颜美容的功效。

让本行专业中医师改善您的困擾。
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☎️热线：03-80707622

11/04/2023

为何选择中医治疗？
因为中医注重治未病和个性化治疗，具有独特的理论和方法体系，广泛适用于各种疾病。

中医的治疗方法自然、安全，无副作用，避免了不良反应和依赖性。中医在慢性病、慢性疼痛、内分泌失调等方面具有显著疗效，越来越多的人选择中医治疗。

学习和了解中医已成为必备技能，让我们选择中医，享受更加健康的生活。

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11/04/2023

人的健康离不开两大要素：
1)，足够的气血；
2)，畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。

永得中医 WT TCM

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