ArhaBonesett Bone Adjustment

ArhaBonesett Bone Adjustment Wellness & Relaxing Bone Adjustment. Pusat kesihatan & Menyenangkan Pelarasan Tulang.
(4)

16/03/2026

Bila Patient Senyum, Kami Pun Tumpang Bahagia... 😊✨

​Ada satu perasaan luar biasa bila nampak pelanggan yang tadi datang dengan muka berkerut, balik dengan senyuman lebar. Itulah kepuasan sebenar kami sebagai perawat 🤲

​Tapi tahu tak? Kesembuhan ni sebenarnya satu "teamwork" 🤝

​Kami di sini berikhtiar dengan ilmu dan tenaga, tapi kunci utamanya juga ada pada diri anda sendiri. Bila anda datang dengan hati yang positif dan benar-benar berserah diri, badan akan jadi lebih relaks dan mudah menerima rawatan.

​Sebab hakikatnya, kami hanya perantara. Kita sama-sama ikhtiar, selebihnya kita serahkan dan mohon doa agar Allah beri izin kesembuhan. Bila hati tenang, insya-Allah proses pemulihan pun jadi lebih lancar 😊

​PILIHAN RAWATAN & HARGA:

​Pilih pakej yang sesuai untuk 'reset' semula badan anda:

​🔹 SET 1: CERVICAL (Leher, Bahu & Saraf) – RM200

🔹 SET 2: FULL BODY – RM300
(Pilihan terbaik untuk rawatan menyeluruh satu badan)

​🔹 RAWATAN TERSELIUH – RM50 hingga RM150

16/03/2026

Dulu Boleh Berlari, Sekarang Nak Rukuk Pun Terketar...

​Perasan tak, makin lama nak solat makin mencabar?

- ​Nak berdiri lama, pinggang rasa cepat sangat lenguh. 😰

- ​Nak rukuk penuh, rasa macam ada benda 'menarik' kat belakang.

- ​Nak duduk tahiyat pun azab, kaki rasa serba tak kena.

​Sebenarnya, ramai tak sedar punca utamanya adalah tulang lumbar (pinggang) yang makin rapat. Bila tulang dah mula menghimpit saraf, itu yang buat pergerakan kita jadi 'jem' dan terbatas.

​Macam mana kami bantu?

Melalui rawatan Bone Adjustment, kita bantu selaraskan semula posisi tulang pinggang anda secara selamat. Bila ruang antara tulang tu kembali normal, tekanan pada saraf akan berkurang.

​Hasilnya? Pergerakan sendi jadi lebih lancar, dan paling penting, ibadah solat pun rasa lebih tenang dan khusyuk 🤲

​PILIHAN RAWATAN & HARGA:

​Pilih pakej yang sesuai untuk 'reset' semula badan anda:

​🔹 SET 1: CERVICAL (Leher & Saraf) – RM200

🔹 SET 2: FULL BODY (Bone Adjustment & Pinggang) – RM300

(Pilihan terbaik untuk masalah lumbar & satu badan)

​🔹 RAWATAN TERSELIUH – RM50 hingga RM150

15/03/2026

Bahu Rasa Tegang & Keras Macam Batu? Hati-Hati, Itu Bukan Lenguh Biasa!

​Pernah tak anda rasa bahu tu tegang sangat, sampai rasa nak pusing leher pun susah? Dah cuba minta anak picit, dah sapu minyak panas satu botol, tapi "ketul" kat bahu tu tetap ada kat situ juga.

​Dalam istilah perubatan, ini selalunya tanda 'Muscle Knot' atau 'Trigger Point' yang dah kronik. Tapi tahu tak anda kenapa otot tu jadi keras sangat?

​Kenapa Bahu Selalu Tegang?

1. ​Postur 'Forward Head': Bila kita asyik tunduk tengok fon atau komputer, otot bahu terpaksa bekerja 3 kali ganda lebih kuat untuk pegang berat kepala anda. Lama-lama otot tu jadi letih dan "jem".

2. ​Alignment Leher Lari: Bila tulang leher (Cervical) tak duduk kat tempat asal, saraf bahu akan terganggu. Otot secara automatik akan jadi tegang untuk "protect" saraf tersebut.

3. ​Stress & Beban Kerja: Bahu adalah tempat pertama yang akan rasa kesan bila kita stres. Otot akan mengecut secara tidak sedar, menyebabkan aliran darah tersumbat.

​Nasihat Kami di ArhaGenqi:

​✅ Hentikan Tabiat 'Bunyikan' Leher Sendiri: Perbuatan ni bahaya kalau buat tanpa ilmu sebab boleh buat alignment makin lari.

✅ Lakukan Regangan Ringkas: Setiap 1 jam kerja, tarik bahu ke belakang dan jatuhkan kepala ke sisi secara perlahan.

✅ Servis 'Alignment' Bahu & Leher: Di ArhaGenqi, kita buat adjustment untuk pastikan tulang leher dan bahu duduk kat landasan yang betul. Bila rangka dah tegak, otot tak perlu lagi "berperang" untuk pegang kepala anda. Terus rasa ringan!

​Jangan biar bahu tegang sampai jadi migrain. Jom 'reset' bagi lembut balik kat ArhaGenqi 😊

​Pilihan Rawatan:

​Pakej 1: Cervical (Leher & Bahu) – RM 200
​Pakej 2: Full Body (Kepala ke Kaki) – RM 300

​ PakarAdjustment

15/03/2026

Jari Terasa Semut-semut? Fahami Isyarat Daripada Saraf Anda 🐜⚡

​Pernahkah anda mengalami situasi di mana hujung jari terasa kebas, berdenyut, atau seperti dicucuk-cucuk semut secara tiba-tiba? Situasi ini selalunya berlaku ketika anda sedang memandu, memegang telefon, atau bangun daripada tidur.

​Walaupun ia kelihatan seperti masalah kecil, rasa "semut-semut" ini sebenarnya adalah cara badan anda memberitahu bahawa terdapat gangguan pada sistem saraf.

​Mengapa Masalah Ini Berlaku?

​Masalah ini jarang sekali berpunca daripada jari itu sendiri. Selalunya, ia melibatkan gangguan di sepanjang laluan saraf utama:

1. ​Gangguan di Pangkal Leher (Cervical): Saraf yang mengawal deria rasa di jari bermula dari leher. Jika kedudukan tulang leher tidak selari (misalignment), saraf tersebut akan terhimpit dan kesannya dirasai hingga ke hujung jari.

2. ​Himpitan di Bahu & Pergelangan Tangan: Tekanan berlebihan pada sendi bahu atau pergelangan tangan (seperti Carpal Tunnel) boleh menyekat aliran isyarat saraf yang lancar.

​Bagaimana ArhaGenqi Boleh Membantu Anda?

​Di ArhaGenqi, kami tidak hanya merawat simptom kebas tersebut, tetapi kami fokus kepada mencari punca gangguan saraf anda:

​✅ Analisis Struktur: Kami memeriksa alignment leher dan bahu untuk memastikan tiada punca himpitan saraf.

✅ Adjustment Berfokus: Melalui teknik yang sistematik, kami melancarkan semula laluan saraf agar rasa kebas dan semut-semut tersebut dapat dihilangkan.

✅ Pemulihan Mobiliti: Mengembalikan kekuatan genggaman dan keselesaan tangan anda untuk aktiviti harian.

​Kesihatan saraf adalah kunci kepada keselesaan hidup. Jangan biarkan rasa semut-semut menjadi kebas kekal. Mari lakukan pemeriksaan di ArhaGenqi hari ini 😊

​Pakej Rawatan Kami:

​Pakej 1: Cervical (Leher & Bahu) – RM 200
​Pakej 2: Full Body (Kepala ke Kaki) – RM 300
​Terseliuh / Terkehel – RM 50 - RM 150

​ PakarSaraf

13/03/2026

Bahu Rasa 'Sangkut' Bila Pusing Tangan? Nak Ke Depan Sakit, Ke Belakang Pun Perit?

​Bagi yang banyak buat kerja berat, angkat barang, atau buat gerakan tangan yang berulang-ulang, bahu anda sebenarnya memikul beban yang sangat besar. Bila bahu rasa sakit atau "lock" setiap kali pusing tangan, itu tandanya sendi bahu anda sudah keluar dari landasan asal.

​Kenapa jadi macam ni?

1. ​Sendi Terbeban: Kerja berat memaksa otot bahu bekerja keras sehingga menarik sendi keluar daripada posisi neutral.

2. ​Himpitan Tendon: Bila alignment lari, ruang untuk tendon bergerak jadi sempit. Sebab itu bila pusing tangan ke depan atau belakang, rasa macam ada benda bergesel atau mencucuk.

3. ​Pampasan Otot (Compensation): Bila bahu sakit, otot leher dan belikat akan cuba "tolong" angkat beban. Akhirnya, bukan bahu je sakit, leher pun jadi kaku sekali.

​Nasihat Kami di ArhaGenqi:

​✅ Jangan Paksa Gerakan Drastik: Jika terasa "sangkut", jangan dipusing paksa. Itu boleh menyebabkan koyakan pada tisu lembut (rotator cuff).

✅ Rehatkan Sendi: Beri ruang untuk bengkak surut, tapi ingat, rehat sahaja tak akan betulkan kedudukan tulang yang dah lari.

✅ Kembalikan 'Alignment' Bahu: Melalui rawatan kami, kita akan selaraskan semula sendi bahu supaya ia boleh berputar 360 darjah dengan lancar tanpa rasa sakit.

​Jangan biar bahu 'jem' sampai ganggu punca rezeki anda. Meh singgah ArhaGenqi, kita bagi bahu anda 'smooth' balik macam baru 😊

​Pilihan Rawatan:
​Pakej 1: Cervical (Leher & Bahu) – RM 200
​Pakej 2: Full Body (Kepala ke Kaki) – RM 300
​Terseliuh / Terkehel – RM 50 - RM 150

​ AdjustmentBahu

13/03/2026

Bangun Pagi Jadi Mimpi Ngeri? Nak Rukuk Pun Terseksa Sbb Bahu & Kepala Rasa Mencucuk?

​Pernah tak anda rasa takut nak buka mata waktu pagi? Sebab anda tahu, sebaik sahaja badan bergerak, rasa sakit kepala yang berdenyut dan bahu yang kaku akan terus menyerang. Paling sedih, nak tunaikan solat pun rasa seksa sebab tak mampu nak rukuk dengan sempurna.

​Kenapa ini berlaku serentak (Kepala, Bahu & Rukuk)?

​Sebab badan kita ada satu 'Main Wiring' yang bersambung. Masalah ini selalunya berpunca daripada bahagian Cervical (Leher):

1. ​Himpitan Saraf di Leher: Bila tulang leher lari alignment, ia menyekat aliran darah ke kepala (sebabkan sakit kepala/migrain) dan mengganggu saraf ke bahu (sebabkan bahu kaku).

2. ​Rantaian Saraf ke Pinggang: Saraf kita bersambung dari pangkal otak hingga ke hujung kaki. Bila bahagian atas (leher/bahu) dah terlalu tegang, ia akan menarik keseluruhan rantaian saraf belakang. Sebab itu bila anda cuba rukuk, seluruh badan rasa "pendek" dan sakit mencucuk.

3. ​Kesan Waktu Tidur: Sepanjang malam badan kita statik. Kalau alignment memang dah sedia lari, saraf akan terhimpit lebih lama. Itulah punca bangun pagi terus rasa "jem".

​Nasihat Kami di ArhaGenqi:

​✅ Jangan Paksa Pergerakan Mengejut: Bangun pagi, duduk sebentar dan buat pernafasan dalam sebelum berdiri.

✅ Selesaikan 'Suis' Utama: Masalah kepala dan bahu ini selalunya selesai bila kita betulkan Cervical Alignment.

✅ Dapatkan Rawatan Tepat: Melalui Pakej 1: Cervical (RM200) atau Pakej 2: Full Body (RM300), kami akan bantu bebaskan himpitan saraf tersebut supaya anda boleh bangun pagi dengan senyuman semula.

​Kualiti hidup anda bermula dengan pagi yang tenang. Jangan biarkan ketakutan menghantui hari anda. Jom 'reset' di ArhaGenqi 😊

​ RukukSempurna

11/03/2026
10/03/2026

Bila Pinggang Dah Radang, Punca Sciatica Pun Jadi 'Kabur'..." ⚠️🌫️

​Kenapa anda rasa susah sangat nak rukuk penuh? Dan kenapa bila sapu minyak atau makan ubat tahan sakit, dia lega sekejap tapi sakit tu datang balik?

​Sebabnya... Radang (Inflammation) tengah 'mengaburi' diagnos sebenar

​Fahami Situasi Anda:

1. ​Radang Sebagai Signal: Bila tulang belakang lari alignment, saraf Sciatica akan terhimpit. Badan akan hantar "tentera" (radang) untuk lindungi kawasan tu. Kawasan pinggang jadi bengkak, panas, dan berdenyut.

2. ​Diagnos Jadi Susah: Bila tengah radang kuat, kita urut atau picit pun tak jadi sebab saraf tengah perit. Kita nampak radang tu sebagai masalah utama, padahal punca asalnya adalah Himpitan Mekanikal pada tulang.

3. ​Sebab Tak Boleh Rukuk: Radang buatkan otot sekeliling pinggang jadi kejang (muscle spasm). Bila anda cuba rukuk, otot yang kejang ni akan tarik saraf Sciatica yang tengah bengkak tu. Sebab tu rasa macam letrik menyambar sampai ke kaki!

​Nasihat Kami di ArhaGenqi:

​✅ Bertenang & Rehatkan Radang: Jangan paksa rukuk kalau sakit sangat. Gunakan bantuan (kerusi) buat sementara waktu untuk jaga kualiti solat.

✅ Selesaikan Saraf Terhimpit: Kita tak boleh biar radang tu surut sendiri tanpa betulkan punca. Kita buat alignment lembut untuk buka ruang saraf yang terhimpit.

✅ Bila Laluan 'Clear', Radang Pun Surut: Bila tekanan pada saraf hilang, secara automatik badan akan hentikan proses radang. Barulah rukuk anda kembali lancar dan penuh!

​Jangan biarkan radang menipu anda. Cari puncanya, bebaskan sarafnya. Jom buat pemeriksaan di ArhaGenqi 😊

09/03/2026

SEJARAH TERCIPTA DI ARHAGENQI: REKOD BARU 10 MINIT SETEL FROZEN SHOULDER! 🏆🔥

​Alhamdulillah, kami menyaksikan satu lagi pencapaian luar biasa di pusat terapi kami. Seorang pelanggan yang menderita Frozen Shoulder (bahu beku) akhirnya menemui jalan penyelesaian yang tidak disangka-sangka.

​REKOD TERBARU:
Dengan izin Allah, hanya dalam masa 10 MINIT sesi rawatan, masalah bahu yang sakit berjaya diselesaikan!

​Kronologi Ringkas:

​Sebelum: Pesakit mengalami kesukaran mengangkat tangan pada waktu dan aktiviti tertentu. Tidur malam sering terganggu akibat kebas pada bahu bila tidur mengiring.

​Tindakan: Kami lakukan analisis pantas dan Fast-Alignment pada struktur tulang, sendi dan saraf yang terlibat.

​Selepas: Dalam masa 10 minit, tangan kembali boleh diangkat tinggi dengan pergerakan penuh! Senyuman pelanggan adalah kepuasan terbesar bagi kami.

​Ini membuktikan bahawa jika kita RAWAT PUNCA, kesembuhan tidak perlu mengambil masa yang lama. Kenapa perlu menderita bertahun-tahun jika punca masalah boleh diselesaikan dalam beberapa minit sahaja?

09/03/2026

Dah Berbulan Lenguh Dari Pinggang Sampai Ke Kaki? Tolong Jangan Anggap Biasa! ⚠️🦵

​Ramai yang datang ke ArhaGenqi mengadu benda yang sama: "Dah berbulan rasa lenguh, ingatkan penat kerja, tapi makin lama makin turun sampai ke betis dan tapak kaki."

​Kalau lenguh anda sudah melangkaui tempoh sebulan, ini bukan lagi masalah otot penat, tetapi kemungkinan besar adalah Himpitan Saraf (Nerve Compression).

​Kenapa Ia Tak Hilang Walaupun Dah Berbulan?

1. ​Punca di Pinggang, Rasa di Kaki: Saraf Sciatica (saraf terbesar badan) bermula dari pinggang. Bila tulang pinggang lari alignment, ia menekan saraf ini. Sebab itu kaki anda yang rasa lenguh/bisa.

2. ​Otot Dah 'Compensate': Sebab sakit di pinggang, cara anda berjalan berubah tanpa sedar. Akhirnya, otot kaki p**a jadi mangsa sebab terpaksa bekerja lebih keras.

3. ​Kitaran Inflamasi: Tanpa pembetulan struktur, saraf akan terus meradang. Sapu minyak cuma sejukkan kulit, tapi tak bebaskan saraf yang terhimpit.

​Nasihat Kami di ArhaGenqi:

​✅ Hentikan Rawatan Simptom: Berhenti sekadar merawat tempat yang lenguh. Kita perlu periksa punca utama di bahagian tulang belakang.

✅ Lakukan Adjustment: Melalui Pakej Full Body (RM300), kita selaraskan semula kedudukan tulang supaya tekanan pada saraf dilepaskan serta-merta.

✅ Pemulihan Awal: Jangan tunggu sampai kaki jadi lemah atau mengecil. Lebih awal punca diselesaikan, lebih cepat saraf pulih.

Sakit berbulan-bulan boleh selesai dalam tempoh singkat jika kena pada puncanya. Mari kami bantu anda di ArhaGenqi 😊

​ AdjustmentTulang

Address

No. 13 Tinglat 5, Bizz Walk
Puchong
47100

Opening Hours

Monday 10:00 - 16:00
Tuesday 10:00 - 16:00
Wednesday 10:00 - 16:00
Thursday 10:00 - 16:00
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 16:00

Telephone

+601155575145

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ArhaBonesett Bone Adjustment posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ArhaBonesett Bone Adjustment:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram