Klinik Mediviron Puncak Alam

Home
Malaysia
Puncak Alam
Klinik Mediviron Puncak Alam

Operated by Femus Healthcare Sdn. Bhd. (1060016-H). Puncak Alam GP Clinic at your service!

29/01/2026

Sediakan payung sebelum hujan! ☔🩺

Diabetes bukan sekadar tentang gula, tapi tentang gaya hidup.

Ramai yang terlepas pandang langkah-langkah mudah yang boleh menyelamatkan kesihatan kita dalam jangka masa panjang.

Jom fahami 7 cara mudah untuk rendahkan risiko diabetes, termasuk tips pemakanan, senaman, dan kepentingan saringan rutin.

📍 Klinik Mediviron Puncak Alam — Dah buat saringan gula tahun ni? Jom singgah klinik hari ini!

28/01/2026

Protect your peace: focus on what you can control 🧠✨

Mental well-being starts with knowing where to direct your energy. When we stop worrying about things we cannot change, we gain the clarity to improve the things we can.

Direct your energy toward:
1️⃣Yourself: Your attitude, your self-talk, and how you process emotions.
2️⃣Your Choices: Your boundaries, your response, and who you spend time with.
3️⃣Your Actions: The way you speak and how you treat others.

Let go of the past, the future, and the opinions of others. Your peace is worth it.

We believe health is holistic—caring for your mind is just as important as caring for your body.

Save this as a reminder for a stressful day! 📌

27/01/2026

🪥 Penjagaan mulut: lebih daripada sekadar senyuman cantik ✨

Kebersihan gigi yang optimum adalah asas kepada kesihatan keseluruhan badan.

Pastikan rutin harian anda merangkumi langkah-langkah penting ini:

1. Kekerapan & Masa: Berus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari selama 2 minit.

2. Teknik & Alatan: Gunakan teknik yang betul dan pilih berus gigi mengikut kesesuaian umur serta saiz mulut.

3. Perlindungan: Gunakan ubat gigi yang mengandungi fluorida untuk perlindungan berkesan.

Kongsikan tips ini untuk manfaat bersama! 👇

26/01/2026

Pengambilan gula berlebihan adalah punca utama pelbagai komplikasi kesihatan kronik. 🥤

Mulakan perubahan kecil hari ini dengan langkah-langkah praktikal berikut:

1. Pilih Air Kosong 💧 – Gantikan minuman manis dan berkarbonat dengan air mineral atau air kosong.

2. Kawal Snek 🍫 – Elakkan snek tinggi gula di antara waktu makan utama dan sebelum tidur.

3. Hadkan Pencuci Mulut 🧁 – Kurangkan pengambilan kuih-muih atau kek yang manis dan bersalut gula.

4. Utamakan Buah-Buahan 🍎 – Jadikan buah segar sebagai pengganti snek bergula atau bubur manis.

5. Baca Label Nutrisi 🔍 – Semak ramuan dan elakkan produk yang menyenaraikan gula di bahagian awal senarai.

6. Pilih Produk 'Rendah Gula' ✅ – Utamakan produk dengan label "rendah gula" atau "bebas gula."

7. Sediakan Makanan Sendiri 🍳 – Masak di rumah untuk kawalan penuh terhadap penggunaan gula dalam hidangan.

Bilakah kali terakhir anda melakukan ujian saringan gula dalam darah? Cegah sebelum terlewat.

Kongsikan tips ini dengan orang tersayang untuk komuniti yang lebih sihat. 👇

22/01/2026

Aduhai, kerap rasa kejang atau kebas yang tak hilang-hilang? ✋👣 Jangan biarkan rasa sakit itu mengganggu aktiviti harian anda!

Klinik Mediviron Puncak Alam menawarkan pelbagai rawatan khusus dengan harga promosi RM150 sahaja untuk membantu anda kembali bergerak aktif tanpa kesakitan.

Masalah yang kami boleh bantu atasi:

✅ Trigger Finger: Untuk jari yang terasa sakit, kejang, atau "terkunci" semasa dibengkokkan.

✅ Carpal Tunnel Syndrome: Rawatan bagi kebas dan kesemutan pada tangan akibat tekanan saraf.

✅ Plantar Fasciitis: Melegakan kesakitan di bahagian bawah tumit.

✅ Pembedahan Kuku Cengkam (Ingrown Toenail): Rawatan untuk kuku yang tumbuh ke sisi dan menyebabkan keradangan.

✅ Masalah Sendi & Otot: Termasuk suntikan untuk Rotator Cuff (bahu), Golfer's/Tennis Elbow (siku), dan Dequervains Tendonitis (pangkal ibu jari).

Jangan tunggu sehingga melarat. Jom dapatkan konsultasi pakar sekarang! ✨

📍 Klinik Mediviron Puncak Alam
📞 WhatsApp: 014-889-5332 📲

21/01/2026

Not all milestones come with a party, but they definitely deserve a celebration. ✨

While we naturally cheer for big events like a new home or a new baby, true growth often happens in the quiet moments of self-care. 💖

Taking the brave step to leave a toxic job, overcome trauma, or commit to therapy is a major victory for your mental health. 🤗

We celebrate your strength and the journey to a healthier you—inside and out.

20/01/2026

Trust your gut—it's trying to tell you something! 🌟

A healthy lifestyle starts with what you put on your plate and how you treat your body.

From loading up on fiber-rich greens to practicing mindful eating, small changes in your daily routine can lead to big improvements in your overall energy and comfort.

Don't forget that nature offers amazing support too; simple additions like ginger or peppermint can be game-changers for soothing your system.

Wellness also means knowing when to seek professional help. If you’re dealing with persistent issues like chronic heartburn, severe bloating, or unexplained weight loss, it’s time to check in with a doctor.

Your health is your greatest wealth! ✨

📍 Klinik Mediviron Puncak Alam Visit us for expert guidance on your wellness journey.

19/01/2026

Kanser Serviks sering digelar "pembunuh senyap" sebab ia jarang menunjukkan tanda pada peringkat awal. Sempena Bulan Kesedaran Kanser Serviks, marilah kita lebih peka terhadap perubahan tubuh badan kita.

Kenali Simptom Kanser Serviks:

✅Pendarahan Tidak Normal: Termasuk pendarahan selepas hubungan seksual atau selepas menopaus.

✅Keputihan Luar Biasa: Berubah warna, berbau busuk, atau tekstur yang pelik.

✅Kesakitan: Rasa sakit berterusan di bahagian perut, pinggang, atau semasa hubungan intim.

✅Perubahan Fizikal: Kerap membuang air kecil atau penurunan berat badan yang mendadak tanpa sebab.

Saringan Awal Menyelamatkan Nyawa! 🩺 Klinik Mediviron Puncak Alam menawarkan pemeriksaan khas bersama Doktor Wanita untuk keselesaan anda.

Swipe Left ⬅️ untuk pilihan pakej kami:

HawaEssential (RM460): Fokus kepada saringan kanser serviks (Pap Smear & HPV DNA), ultrasound ginekologi, dan pemeriksaan payudara.

HawaPremium (RM560): Pilihan lebih menyeluruh dengan tambahan ujian darah (30+ ujian) serta penanda tumor (CA125 & CA153) untuk pengesanan kanser ovari dan payudara.

Mencegah adalah lebih baik daripada merawat. Lindungi diri anda dan insan tersayang hari ini.

📍 Klinik Mediviron Puncak Alam
📞 WhatsApp: 014-889-5332 📲

18/01/2026

Early detection is your best protection. 🌸

Taking care of your health isn’t just about feeling good today—it’s about securing your tomorrow. Regular screenings like Pap smears and HPV DNA tests are vital for early detection and peace of mind.

At Klinik Mediviron Puncak Alam, we’ve designed two comprehensive Women Wellness Packages to suit your needs.

Swipe left ⬅️ to see the full details of our HawaPremium and HawaEssential plans.

📍 Klinik Mediviron Puncak Alam
📞 WhatsApp: 014-889-5332
Scan the QR code in the second slide to book your slot!

15/01/2026

Azam Baru, Berat Badan Baru! 🥗💪

Dah masuk pertengahan Januari, macam mana dengan azam turunkan berat badan anda? Jangan hangat-hangat tahi ayam! 🐥

Jom ikuti 4 langkah mudah untuk pastikan diet anda kekal konsisten:

1️⃣ Rancang Waktu Makan: Jangan skip makan walaupun sibuk! Bawa bekal lebih terjamin sihat.
2️⃣ Suku-Suku Separuh: Amalkan konsep hidangan seimbang untuk elak rasa terlalu kenyang atau "craving" di waktu malam.
3️⃣ Sharing is Caring: Jika hidangan terlalu besar atau tinggi kalori, apa kata kongsi dengan kawan atau keluarga?
4️⃣ Pilih Ala Carte: Bila makan di luar, elakkan set kombo yang datang sekali dengan minuman manis. Pilih yang lebih ringkas.

Ingat, perubahan kecil yang konsisten akan membuahkan hasil yang besar! ✨

Komen "NAK SIHAT" di bawah jika anda sedang berusaha capai berat ideal tahun ni! 👇

Swipe left untuk dapat info lanjut mengenai pakej pelan diet kami.

14/01/2026

Ibadah tenang, kesihatan terjaga! ✨🕋

Nak berangkat ke Tanah Suci? Pastikan kesihatan anda di tahap terbaik dengan Pakej Pemeriksaan Kesihatan Haji & Umrah kami. 🩺

Pilih pakej mengikut keperluan anda:
🔹 Pakej Qudum (RM99) — Untuk umur 40 tahun & ke bawah.
🔹 Pakej Wada’ (RM189) — Untuk umur 40 tahun & ke atas.

🎁 SPECIAL UNTUK ANDA! Daftar sekarang dan dapatkan HAJI KIT PERCUMA (Bernilai RM70)! Lengkap dengan ubat demam, batuk, selesema, loya, dan vitamin tenaga.

Persediaan rapi untuk keselesaan anda di sana. 🌿💊

👉 Swipe left untuk lihat butiran penuh pakej!

📲 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐭𝐞𝐦𝐮𝐣𝐚𝐧𝐣𝐢 𝐚𝐭𝐚𝐮 𝐦𝐚𝐤𝐥𝐮𝐦𝐚𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐣𝐮𝐭:
📞 Talian Bantuan: 0148895332
📝 Address klinik: Klinik Mediviron Puncak Alam, Pusat Perbandaran, 62A, Jalan PPAJ 1/1, Taman Alam Jaya

🕒 𝐖𝐚𝐤𝐭𝐮 𝐎𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬𝐢 𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐤:
8:30am - 10:00pm (Isnin-Jumaat)
8:30am - 5:00pm (Sabtu)
9:30am - 5:00 pm (Ahad)

04/01/2026

Braille is more than just a system of dots—it is the power of touch that opens doors to knowledge and independence for the visually impaired.

On World Braille Day on Jan 4, we honor the importance of accessibility and inclusion. Have you considered how this vital tool empowers millions to navigate the world and communicate without boundaries? 🖐️📖

Let’s advocate for a world where knowledge is reachable for everyone. ✨

Address

62A, Jalan PPAJ 1/1, Pusat Perbandaran Alam Jaya
Puncak Alam
42300

Telephone

+60148365332

Website

https://klinikmediviron-puncakalam.yezza.co/appointment

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Mediviron Puncak Alam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Puncak Alam?