Ayurveda House

Ayurveda House Ayurveda House
"SYSTEM OF MEDICINE"
http://www.wasap.my/601156972699/AyurvedaTreatment

🌟 Dopamin: Si Kecil yang Mengubah Hidup Kita! 🌟Pernah tak korang rasa super motivated bila capai sesuatu yang korang usa...
05/12/2024

🌟 Dopamin: Si Kecil yang Mengubah Hidup Kita! 🌟

Pernah tak korang rasa super motivated bila capai sesuatu yang korang usaha lama? Atau rasa puas bila makan makanan kegemaran? πŸ†πŸ• Itu semua kerja si kecil bernama dopamin, neurotransmitter yang buat otak kita rasa "YESSS!" bila sesuatu yang kita s**a berlaku.

Tapi tahu tak, dopamin lebih dari sekadar buat kita rasa seronok? πŸ€”
πŸ‘‰ Bantu Kita Kekal Motivasi
Dopamin ni macam cheerleader otak. Bila paras dia cukup, kita lebih rajin dan fokus. Kalau rendah? Hmmm... nak buat kerja pun rasa malas.

πŸ‘‰ Bantu Kawal Emosi
Dopamin penting untuk rasa tenang dan bahagia. Bila paras dia tak cukup, kita senang rasa down, murung, atau stres.

πŸ‘‰ Kunci Pergerakan dan Memori
Nak tahu kenapa orang dengan penyakit Parkinson ada masalah pergerakan? Sebab dopamin dia rendah. Selain tu, dopamin juga bantu otak kita simpan memori dan belajar benda baru!

πŸ‘‰ Rakan Ketagihan (Tapi Jangan Salah Guna)
Ketagihan? Sama ada makan manis, berjudi, atau dadah – semuanya kacau sistem dopamin. Sebab tu kita rasa "nak lagi dan lagi!" kalau tak kawal.

πŸ“Œ Nak Boost Dopamin Secara Semula Jadi?
βœ… Senaman: Jogging ke, berzumba, atau main badminton!
βœ… Pemakanan Sihat: Makan pisang, almond, atau ayam.
βœ… Tidur Berkualiti: Jangan abaikan tidur, okay?
βœ… Kurangkan Tekanan: Cuba meditasi atau dengar lagu yang buat korang happy!

So, lepas ni kalau korang rasa "meh" je, ingat – mungkin otak korang minta boost dopamin sikit. Jaga diri, jaga otak. ❀️



psst:Belajar Memaafkan Jika Tidak Kita Tak Akan Merasai Kebebasan,Jauhkan Diri Dan Lakukanlah Apa Sahaja Yang Mendamaikan Hati.

Memaafkan Bukan Melupakan,Tetapi Masa Akan Lunturkan Semua Bad Memori.
JANGAN SEMPITKAN SARAF DENGAN KEMARAHAN

[π— π—¨π—‘π—šπ—žπ—œπ—‘ 𝗗𝗔𝗣𝗔𝗧 π— π—˜π—‘π—šπ—¨π—•π—”π—› π—žπ—˜π—›π—œπ——π—¨π—£π—”π—‘ π—¦π—˜π—›π—”π—₯π—œπ—”π—‘ 𝗔𝗑𝗗𝗔]Berikut adalah ringkasan fakta tentang kimia otak:🫢Neurotransmitter:Otak...
05/12/2024

[π— π—¨π—‘π—šπ—žπ—œπ—‘ 𝗗𝗔𝗣𝗔𝗧 π— π—˜π—‘π—šπ—¨π—•π—”π—› π—žπ—˜π—›π—œπ——π—¨π—£π—”π—‘ π—¦π—˜π—›π—”π—₯π—œπ—”π—‘ 𝗔𝗑𝗗𝗔]
Berikut adalah ringkasan fakta tentang kimia otak:
🫢Neurotransmitter:
Otak mengandalkan bahan kimia yang disebut neurotransmitter untuk mengirim sinyal antar sel saraf (neuron). Contohnya:
☺️Dopamin: Terkait dengan kesenangan, motivasi, dan penguatan.
☺️Serotonin: Mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan.
☺️GABA (gamma-aminobutyric acid): Berfungsi sebagai penghambat, membantu menenangkan aktivitas otak.
☺️Glutamat: Sebagai neurotransmitter eksitatori, penting untuk pembelajaran dan memori.
Hormon Otak:
Selain neurotransmitter, hormon seperti oksitosin (terkait cinta dan ikatan sosial) dan kortisol (terkait stres) memengaruhi fungsi otak dan perilaku.
Efek Lingkungan dan Kebiasaan:
Aktivitas fisik dapat meningkatkan produksi endorfin, yang dikenal sebagai "hormon kebahagiaan."
Diet kaya nutrisi, seperti omega-3, memengaruhi produksi dan fungsi neurotransmitter.
Plastisitas Otak:
Otak dapat berubah secara kimiawi melalui pengalaman dan pembelajaran, suatu fenomena yang disebut neuroplastisitas.
Ketidakseimbangan Kimiawi:
Ketidakseimbangan neurotransmitter dapat menyebabkan gangguan seperti depresi, kecemasan, atau penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.

❗Pengaruh Obat-obatan:
Obat seperti antidepresan, stimulan, atau alkohol dapat memodulasi kimia otak, memengaruhi suasana hati, energi, atau kesadaran.
Fungsi Dasar:
Kimia otak mengatur fungsi dasar seperti tidur, makan, dan respons fight-or-flight dalam situasi bahaya.
Penelitian tentang kimia otak terus berkembang, memberikan wawasan baru tentang hubungan antara bahan kimia, perilaku, dan kesehatan mental.

Sireh (Piper betle) sering digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat pelbagai masalah kulit, termasuk gatal-ga...
03/12/2024

Sireh (Piper betle) sering digunakan dalam perubatan tradisional untuk merawat pelbagai masalah kulit, termasuk gatal-gatal. Beberapa kelebihan sireh untuk mengatasi gatal adalah:
1. Kandungan Antiseptik Semula Jadi
Daun sireh mengandungi komponen seperti chavicol, eugenol, dan tanin yang mempunyai sifat antiseptik. Ini membantu membunuh kuman atau bakteria yang mungkin menyebabkan gatal.
2. Sifat Antifungal
Sireh juga berkesan melawan jangkitan kulat, seperti ruam akibat kulat, yang sering menjadi punca gatal.
3. Mengurangkan Keradangan
Kandungan anti-radang dalam sireh membantu menenangkan kulit yang meradang akibat gatal.
4. Melegakan Kulit
Daun sireh membantu mengurangkan rasa tidak selesa dan menyejukkan kulit apabila digunakan secara topikal.
Cara Menggunakan Daun Sireh untuk Gatal
Air Rendaman Daun Sireh

Rebus beberapa helai daun sireh dalam air.
Gunakan air rebusan yang suam untuk mencuci kawasan yang gatal.
Tampal Daun Sireh
Tumbuk daun sireh segar hingga lumat.
Letakkan pada kawasan kulit yang gatal selama 15–20 minit, kemudian bilas.
Campuran Minyak Sireh
Jika ada minyak sireh, campurkan dengan minyak kelapa dan sapukan pada kulit.

*TIPS BAGI LELAKI MENGUNAKAN SIREH *Lelaki yang mempunyai masalah di bahagian LELAKI akan membuat mereka berasa rendah d...
03/12/2024

*TIPS BAGI LELAKI MENGUNAKAN SIREH *
Lelaki yang mempunyai masalah di bahagian LELAKI akan membuat mereka berasa rendah diri. Lebih-lebih lagi bagi yang sudah berkahwin.
Masalah ereksii menyebabkan Bahagia Lelaki tak mampu menegang atau mempertahankan ereksii ketika melakukan hubungan.
Masalah ni boleh diubati dengan cara minum air rebusan daun sirih dengan kerap. Daun sirih dilaporkan mampu mengembangkan pembuluh darah di bahagian Private lelaki.

Sirih atau nama saintifiknya ialah Piper betel Linn berasal dari keluarga Piperaceae. Biasanya selain digunakan dalam up...
03/12/2024

Sirih atau nama saintifiknya ialah Piper betel Linn berasal dari keluarga Piperaceae. Biasanya selain digunakan dalam upacara adat, ia juga menjadi snek yang cukup terkenal dalam kalangan orang tua.
Khasiatnya dalam bidang perubatan tak perlu dipertikaikan lagi. Di negara kita, masyarakat Melayu dan India banyak menggunakan sirih dalam pelbagai aspek kehidupan.

Daun sirih sangat kaya dengan tannin, protein, karbohidrat, kalium, mineral, kalsium, zat besi, vitamin A, B dan C. Siapa sangka di dalam sehelai daun sirih mempunyai sebegini banyak khasiat.

Menurut Felo Penyelidik Pasca Doktoral di Pusat Penyelidikan Sebatian Semula Jadi dan Penemuan Dadah, Universiti Malaya, Nor Hisam Zamakshshari, daun sirih telah digunakan sejak zaman-berzaman seperti yang tertulis dalam Kitab Tibb.

Lazimnya, daun sirih hanya sinonim dengan kaum wanita. Itulah sebabnya banyak produk kesihatan dan kebersihan diri khas untuk wanita yang menggunakan sirih sebagai bahan utama.

Sebenarnya, sirih juga mempunyai banyak khasiat bagi kaum lelaki. Oleh itu, bagi menjelaskan perkara ni dengan lebih lanjut, kami akan senaraikan petua manfaat daun sirih bagi kaum wanita dan lelaki.

Address

Syeksyen 6 Shah Alam
Raub

Telephone

+601133053665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayurveda House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ayurveda House:

Shortcuts

Share

Category