Klinik DR. TI 安心健康管理中心

11/11/2025

荨麻疹（又称“风疹块”）是一种常见的皮肤过敏反应，通常表现为突起、红色或肤色的肿块，伴随剧烈瘙痒，有时还会呈片状或环状。荨麻疹可能短暂，也可能反复发作，对日常生活造成困扰。

常见诱因：
🥚 食物（海鲜、蛋、奶制品、花生）
💊 药物（抗生素、止痛药）
🌸 环境（花粉、灰尘、宠物毛发）
☀️ 物理刺激（温度、摩擦、压力）
😓 感染或压力

自我护理：
❄️ 冷敷舒缓瘙痒
📖 记录诱因，帮助医生判断
🛁 保持皮肤清洁，避免刺激
👕 穿宽松衣物，避免摩擦

⚠️ 立即就医信号：
呼吸困难、喉咙肿胀、全身红疹或持续数日

绝大多数荨麻疹是可控制的，找到及避免诱因才是首要关键！

Perhatian: Urtikaria 🌿

Urtikaria biasanya muncul sebagai bintik atau benjolan merah/seluruh warna kulit + gatal, boleh timbul secara tiba-tiba atau berulang.

Punca biasa:
🥚 Makanan (makanan laut, telur, tenusu, kacang)
💊 Ubat (antibiotik, penahan sakit)
🌸 Persekitaran (bunga, habuk, bulu haiwan peliharaan)
☀ Rangsangan fizikal (suhu, geseran, tekanan)
😓 Jangkitan atau tekanan

Tips penjagaan diri:
❄ Sapuan sejuk untuk kurangkan gatal
📖 Catat punca untuk membantu doktor
🛁 Kekalkan kulit bersih, elak bahan merengsa
👕 Pakai pakaian longgar, elak geseran

⚠ Tanda perlu berjumpa doktor segera:
Sukar bernafas, tekak bengkak, ruam seluruh badan atau berlarutan beberapa minggu

Kebanyakan urtikaria boleh dikawal, tapi mengenal pasti dan mengelakkan punca adalah kunci!

#风疹 #劳勿人

10/11/2025

💌 守护自己，也守护爱的人 子宫颈疫苗HPV💉，不只是保护自己，更是对家人、对爱人的关怀。

💉子宫颈疫苗的功效：
1. 预防子宫颈癌 HPV疫苗可以有效预防由高风险型 HPV 感染引起的子宫颈癌，是最有效的预防措施之一。
2. 降低HPV相关疾病风险 除子宫颈癌外，也能降低阴道癌、外阴癌、肛门癌的风险。
3. 越早施打效果越好 建议在未感染 HPV 前施打（ 9–45 岁可施打）。

❤️ 爱自己，也为爱的人，守护健康。

#守护自己 #劳勿人

07/11/2025

🌟【考试季来了！孩子的大脑也需要「营养加油站」🧠✨】
进入考试季，除了努力复习，营养补给也很关键！
想让孩子更专注、记忆力更好、心情更稳定，从饮食开始调整 💪

🍳 1️⃣ 蛋白质补脑力
鸡蛋、鱼、豆制品是脑部传导的重要原料，有助提升学习效率。

🥦 2️⃣ 维生素B群抗疲劳
帮助能量代谢，让孩子不容易「脑雾」或注意力下降。

🐟 3️⃣ Omega-3好油脂
深海鱼油、核桃、亚麻籽油能帮助神经传导与记忆稳定。

🍊 4️⃣ 钙镁＋维生素C稳情绪
考前焦虑？这组搭配有助放松神经，维持良好睡眠品质。

💧 5️⃣ 补水别忽略！
大脑70%是水，缺水会让反应变慢、情绪易烦躁。

💬 安心叮咛：
考试的准备，不只是题海战术，更是「脑力管理」。
吃得好、睡得够、情绪稳定，让孩子在考场上闪闪发光✨！

03/11/2025

🧠 活动快讯~~~
各位家长,非常抱歉! 11月23日已经满额。🙇‍♀️
相同活动将于11月30日加开一场,有兴趣报名的家长,
请记得联系我们喔~~📞

✨👩‍⚕️【儿童医学探索营】👨‍⚕️✨
想让孩子在游戏中学会科学思维、医学常识与面对紧急状况的勇气吗？
一场充满探索、观察、动手实作的医学冒险，专为 5-10 岁孩子设计🚑🧬🔬
__________________________

🔬 医用科学：显微镜下的神秘世界
孩子将亲手采集细胞、染色并操作显微镜，
看见“生命的起源”——细胞！

⛑️ 认识急救箱
带孩子拆解常见医疗用品的用途，
从生活中学会安全与健康。

🩹 伤口分类与处理小任务
擦伤？割伤？烫伤?
孩子将练习简易辨识与处理方式。

🎨 医学手作：拼贴我的急救箱
把医疗知识变成属于自己的创作作品，
做中学、玩中记忆更深刻！

🎓 小小医生证书颁发
一张荣耀证书，
奖励孩子的勇敢、认真与好奇💪💫
__________________________
📅 活动日期：2025年11月30日（星期日）
🕙 时间：上午 10:00 – 12:00
👧👦 对象：5–10 岁
📍 地点：安心全脑开发中心
名额真的真的有限 立即报名
報名專線 https://wa.me/60196093718
#儿童专注力 #全脑开发 #专注力训练 #亲子教养
#劳勿人

03/11/2025

🧠 活动快讯🔬

✨👩‍⚕️【儿童医学探索营】👨‍⚕️✨
想让孩子在游戏中学会科学思维、医学常识与面对紧急状况的勇气吗？
一场充满探索、观察、动手实作的医学冒险，专为 5-10 岁孩子设计🚑🧬🔬

🔬 医用科学：显微镜下的神秘世界
孩子将亲手采集细胞、染色并操作显微镜，
看见“生命的起源”——细胞！

⛑️ 认识急救箱
带孩子拆解常见医疗用品的用途，
从生活中学会安全与健康。
🩹 伤口分类与处理小任务
擦伤？割伤？烫伤?
孩子将练习简易辨识与处理方式。

🎨 医学手作：拼贴我的急救箱
把医疗知识变成属于自己的创作作品，
做中学、玩中记忆更深刻！

🎓 小小医生证书颁发
一张荣耀证书，
奖励孩子的勇敢、认真与好奇💪💫
________________________________________
📅 活动日期：2025年11月23日（星期日）
🕙 时间：上午 10:00 – 12:00
👧👦 对象：5–10 岁
📍 地点：安心全脑开发中心

02/11/2025

31/10/2025

💪 守护肺部健康，从预防开始！
💪 Lindungi kesihatan paru-paru, mulakan dengan pencegahan!

肺炎不只是感冒变严重的表征⚠️
它是全球主要的呼吸道重症与住院原因之一。
Pneumonia bukan sekadar selesema yang menjadi lebih serius ⚠️
Ia adalah salah satu punca utama kemasukan ke hospital di seluruh dunia.

感染後可能造成：
Kemungkinan komplikasi apabila dijangkiti:
▫️ 高烧咳嗽、呼吸困难
▫️ Demam tinggi, batuk & sesak nafas
▫️ 并发败血症、住院治疗
▫️ Sepsis & perlu dimasukkan ke hospital
▫️ 长期体力衰弱、恢复慢
▫️ Pemulihan lambat & mudah letih

✅ 疫苗可大幅降低重症与住院风险
✅ Vaksin dapat mengurangkan risiko serius & kemasukan ke hospital

✨ 以下族群特别建议接种：
✨ Disarankan untuk golongan berikut:
👵 2岁以上高风险族群 & 65岁以上长者 — 接种23价肺炎疫苗
👵 Individu berisiko tinggi 2 tahun ke atas & warga emas 65 tahun ke atas — Vaksin pneumokokal 23-valent
👶 2岁以下儿童 — 选择13价或15价结合型疫苗
👶 Kanak-kanak bawah 2 tahun — 13-valent atau 15-valent (konjugat)
❤️ 慢性病患者（糖尿病、高血压、心脏病）
❤️ Pesakit kronik (diabetes, darah tinggi, sakit jantung)
🫁 呼吸道或免疫疾病患者
🫁 Masalah pernafasan atau imuniti lemah

👉 立即预约，为自己与家人多一层守护！
👉 Tempah sekarang & lindungi keluarga anda!

📞 Phone / WhatsApp: +6011-1495-401

#肺炎疫苗 #健康预防 #家人健康 #免疫力提升

31/10/2025

DR. Ti 是在变魔术吗?😄

29/10/2025

🌧 雨季健康全攻略！全家防护小秘方 🌿
Panduan Kesihatan Musim Hujan! Rahsia Perlindungan Keluarga 🌿
雨天湿冷又闷热，病毒、细菌容易滋生，家人健康要守护💪
Cuaca hujan yang lembap dan panas mudah menyebabkan pembiakan virus serta bakteria. Lindungi kesihatan keluarga anda 💪
快看看这些雨季必备小技巧👇
Jom lihat beberapa tip penting untuk musim hujan ini 👇

1. 呼吸系统问题 / Masalah Sistem Pernafasan
• 感冒、流感、支气管炎
• Selesema, influenza, bronkitis
• 过敏性鼻炎、哮喘
• Rinitis alergi, asma
建议 / Cadangan：
保持室内通风、使用除湿机，避免长时间潮湿环境。
Pastikan pengudaraan dalam rumah baik, gunakan penyahlembap, dan elakkan persekitaran yang terlalu lembap。

2. 皮肤问题 / Masalah Kulit
• 湿疹、霉菌感染（脚气、皮肤癣）
• Ekzema, jangkitan kulat (kaki atlet, panau, kurap)
潮湿环境容易滋生真菌，长时间穿湿鞋、湿衣服会加重。
Persekitaran lembap mudah menyebabkan pertumbuhan kulat, dan pakaian atau kasut basah boleh memburukkan keadaan。
建议 / Cadangan：
勤换干衣、保持皮肤干燥。
Tukar pakaian basah dengan segera, pastikan kulit sentiasa kering。

3. 关节与肌肉问题 / Masalah Sendi dan Otot
• 关节疼痛、风湿痛
• Sakit sendi, sakit akibat reumatik
湿冷可能加剧关节炎或旧伤疼痛，特别是银发族。
Cuaca sejuk dan lembap boleh memburukkan kesakitan sendi atau kecederaan lama, terutamanya bagi warga emas。
建议 / Cadangan：
保暖关节、适度运动，必要时可使用热敷。
Kekalkan kehangatan sendi, lakukan senaman ringan, dan gunakan tuam panas jika perlu。

4. 心理健康与睡眠 / Kesihatan Mental dan Tidur
• 心情低落、精神不佳
• Mood murung, mudah letih
长期阴雨天可能影响心情，增加焦虑或抑郁倾向。
Cuaca hujan yang berpanjangan boleh mempengaruhi emosi dan meningkatkan kebimbangan atau kemurungan。
• 睡眠品质下降
• Kualiti tidur menurun
潮湿、闷热或气压下降可能影响睡眠。
Kelembapan, panas, dan tekanan udara rendah boleh menjejaskan tidur。
建议 / Cadangan：
保持规律作息，多晒太阳（雨间空档）、适度运动，室内使用灯光调整心情。
Kekalkan rutin tidur yang teratur, dapatkan cahaya matahari semasa cuaca cerah, lakukan aktiviti fizikal ringan, dan gunakan pencahayaan dalaman yang cerah untuk menstabilkan emosi。

5. 传染病风险增加 / Risiko Penyakit Berjangkit Meningkat
• 登革热、肠病毒、流行性感冒
• Denggi, virus tangan-kaki-mulut (HFMD), influenza
雨水积存容易成为蚊子孳生地，病毒传播风险增加。
Air bertakung mudah menjadi tempat pembiakan nyamuk dan meningkatkan risiko penyebaran virus。
建议 / Cadangan：
清理积水、使用防蚊措施，注意手部卫生。
Bersihkan kawasan yang bertakung air, gunakan langkah pencegahan gigitan nyamuk, dan amalkan kebersihan tangan。

🌈 雨季守护全家，从小细节开始！
🌈 Lindungi keluarga anda pada musim hujan – bermula dari langkah kecil setiap hari!

#劳勿人

25/10/2025

🌡 【家有小宝发烧怎么办？家长安心照护5重点】
🌡 【Apa Perlu Dilakukan Jika Anak Demam? 5 Langkah Penjagaan di Rumah】

孩子突然发烧，家长最是紧张 💦
其实「发烧」是身体在对抗病毒的小警报，
只要掌握这几个重点，就能安心在家照护 👇
Apabila anak tiba-tiba demam, ibu bapa pasti cemas 💦
Sebenarnya, demam ialah tanda bahawa badan sedang melawan jangkitan.
Ikuti 5 langkah mudah ini untuk menjaga anak dengan tenang di rumah 👇

💧 1. 补水最重要 | Pastikan Anak Minum Air yang Cukup
多喝温开水，出汗多或尿少时要特别注意补水量。
Beri air suam dengan kerap. Jika anak banyak berpeluh atau jarang kencing, pastikan pengambilan air mencukupi.

🌬 2. 保持环境舒适通风 | Kekalkan Suhu Bilik yang Selesa dan Berpengudaraan Baik
室内温度维持在24～26°C，衣服不要穿太多，让孩子能够散热顺畅。
Suhu bilik sekitar 24–26°C. Jangan pakaikan terlalu banyak pakaian supaya anak boleh lepaskan haba dengan baik.

🧼 3. 温水擦拭降温 | Lap Badan dengan Air Suam untuk Turunkan Suhu
用「温水」擦拭手臂、腿、腋下即可，❌不要用酒精或冰敷！
Gunakan air suam untuk lap bahagian tangan, kaki dan bawah ketiak. ❌ Elakkan guna alkohol atau ais!

🧸 4. 持续观察精神与食欲 | Pantau Keadaan Anak
比起体温高低，更要看孩子的「状态」：
✔ 还能玩、会喝水 → 多休息多观察
⚠ 嗜睡、拒绝喝水、持续呕吐 → 尽快就医
Lebih penting daripada suhu ialah keadaan anak:
✔ Masih boleh bermain dan minum air → Rehat dan terus pantau
⚠ Sangat lemah, enggan minum air, atau muntah berterusan → Segera bawa jumpa doktor

💖 请立即带孩子看医生若出现以下情况：
💖 Segera bawa anak berjumpa doktor jika:
⚡ 未满3个月婴儿体温 ≥38°C
⚡ 发烧超过3天未退
⚡ 抽搐、呼吸困难或皮肤出现紫斑
⚡ Bayi bawah 3 bulan dengan suhu ≥38°C
⚡ Demam berlarutan lebih 3 hari
⚡ Mengalami sawan, sukar bernafas, atau ruam keunguan pada kulit

👩‍⚕️
发烧是免疫系统在努力
家长的陪伴，就是孩子最好的药 ❤️
Demam menunjukkan sistem imun anak sedang berjuang.
Ketenangan dan kehadiran ibu bapa adalah ubat terbaik untuk anak. ❤️

🏥 KLINIK DR. TI
用心守护您与家人的健康
Sentiasa bersama anda menjaga kesihatan keluarga ❤️

#劳勿人

19/10/2025

🪔 Selamat Menyambut Perayaan Deepavali!
Semoga perayaan yang penuh dengan cahaya dan keberkatan ini
membawa kesihatan, kebahagiaan dan harapan kepada kita semua.

Seperti sinaran pelita yang menyala,
semoga setiap hari kita diterangi dengan kebaikan,
dikaruniai tubuh yang sihat dan senyuman yang berpanjangan.

KLINIK DR. TI mengucapkan
semoga anda dan keluarga sentiasa disinari cahaya serta dikurniakan kesihatan yang baik ✨
🩺 Klinik kami akan beroperasi seperti biasa semasa perayaan Deepavali.

🪔 Dipavali 排燈節快樂！ 願這個充滿光與祝福的節日， 帶來健康、幸福與希望的能量。 如同點亮的燈火， 願我們的每一天都被善意照亮， 身心安康、笑容長在。 KLINIK DR. TI 祝您與家人 光明相伴、健康常在 ✨。

🩺 本診所排燈節期間照常營業。

11/10/2025

👋 Tag 你的家人或朋友，提醒他們一起保護健康吧！
💬 Tag your family and friends to remind them to stay healthy together!

🌿【KLINIK DR. TI 健康提醒 | Health Alert | Peringatan Kesihatan】
💨 流感季來了，保護好您和家人的健康！
Flu season is here — protect yourself and your loved ones!
Musim selesema telah tiba — lindungi diri dan keluarga anda!

每年10月至隔年3月是流感高峰期。
流感（Influenza）不是一般感冒，它可能引起高燒、肌肉痠痛、喉嚨痛與全身倦怠，若延誤治療，還可能導致肺炎等併發症。
對兒童、孕婦、長者及慢性病患者而言，更是需要特別留意。

👩‍⚕️ DR. TI 提醒您 | Dr. Ti Reminds You | Nasihat Dr. Ti:
✅ 接種流感疫苗 / Get vaccinated / Dapatkan vaksin selesema setiap tahun病毒株每年都不同，記得每年都要接種一次。
✅ 勤洗手、戴口罩 / Wash hands & wear mask / Basuh tangan & pakai pelitup muka
✅ 均衡飲食、充足睡眠 / Eat well & rest well / Makan secara sihat & cukup rehat
✅ 有症狀請盡早就醫 / See a doctor early / Jumpa doktor secepat mungkin

💚 這個流感季，讓我們一起守護健康。
Together, we protect your health. | Bersama-sama kita lindungi kesihatan anda.

📅 可預約流感疫苗接種 | Flu Vaccine Available | Vaksin Selesema Kini Dibuka Untuk Tempahan
📍 KLINIK DR. TI
📞 電話 / WhatsApp +60111495401