Klinik wong Singh Sentosa

17/03/2025

07/03/2025

TB awarness campaigns
These campaigns aim to raise awarness of tuberculosis ( TB) and encourage people to get tested and treated🌺🌺🌺

19/12/2024

FINISH EVENT HSP SCREENING FOR THIS YEAR 2024
Keep This Memory With Doctor And Staff
Thank you for trusting us and we will try to provide the best services to customers

29/04/2024

April adalah Bulan Kesedaran Penyakit Parkinson

Penyakit Parkinson adalah satu penyakit saraf yang boleh berlaku di kalangan warga emas. Ia disebabkan oleh kerosakkan sel otak yang mengakibatkan pengurangan sejenis bahan kimia yang dipanggil dopamin.

Antara gejala utama adalah:

• Menggeletar (pada jari, tangan, kaki, rahang dan / atau muka)
• Kaku pada anggota badan (tangan, kaki dan / atau tubuh badan – Rigidity)
• Pergerakan badan yang perlahan (Bradykinesia)
• Masalah ketidakseimbangan postur dan kordinasi badan yang boleh mengakibatkan jatuh.

25/04/2024

Negara kini digemparkan dengan insiden tragis apabila dua helikopter Tentera Laut Diraja Malaysia (TLDM) terhempas di Pangkalan TLDM Lumut.

Dengan dukacita yang mendalam dimaklumkan bahawa kejadian ini telah meragut 10 orang anggota TLDM yang terdiri daripada 7 orang krew TLDM HOM-AW139 dan 3 orang krew TLDM FENNEC.

Bagi pihak semua kakitangan di Careclinics Healthcare Services, kami ingin mengucapkan takziah kepada keluarga anggota TLDM yang terlibat.

Marilah kita beramai-ramai memanjatkan doa dan ingatan untuk semua keluarga mangsa. Semoga mereka diberi kekuatan untuk menghadapi dugaan yang paling getir ini.

15/03/2024

Quote of the day,

To ensure good health: eat lightly, breathe deeply, live moderately, cultivate cheerfulness, and maintain an interest in life.

— William Londen

13/03/2024

Tips Mudah Untuk Kekal Bertenaga di Bulan Ramadhan

1. Minum Lapan Gelas Air

Walaupun berpuasa, ia tidak bermakna anda harus mengurangkan jumlah air yang diminum pada setiap hari. Adalah amat penting untuk anda meminum air yang secukupnya pada bulan puasa ini untuk mengekalkan hidrasi dalam badan. Kami akan memaparkan bagaimana cara untuk meminum air di bulan puasa bagi post yang seterusnya.

2. Dapatkan Rehat dan Tidur Yang Secukupnya

Tidur awal dan mencukupi amat penting untuk anda terus kekal bertenaga sepanjang hari. Oleh itu, anda akan mempunyai tenaga untuk bangun sahur dan melakukan aktiviti biasa pada keesokkan harinya.

3. Kurangkan Garam

Garam adalah antara elemen yang boleh membuatkan badan mengalami masalah kehilangan air dengan cepat atau menjadi dehidrasi semasa berpuasa. Tubuh badan akan menjadi cepat lesu, letih dan tekak akan berasa cepat haus dan dahaga.Anda boleh cuba untuk kurangkan pengambilannya ia juga sangat baik bagi mereka yang mengalami masalah tekanan darah tinggi.

4. Sibukkan Diri

Sekiranya anda mempunyai masa yang terluang, penuhkan masa itu dengan pelbagai aktiviti seperti mengemas rumah, berkebun, serta luangkan masa untuk beribadat dan banyak lagi. Jadi masa anda boleh dipenuhi dan secara tidak langsung, anda akan sedar masa berlalu dengan cepat.

12/03/2024

Salam Ramadhan dan selamat menunaikan ibadah puasa diucapkan kepada seluruh umat Islam di Malaysia.

Marilah sama-sama kita menyambut bulan yang penuh keberkatan ini dengan hati yang terbuka.