Tri Lifestyle

Tri Lifestyle 仨•生活馆提倡至上的
生活哲学/态度/方式
身心灵的愉悦达到自然平衡的生活
在动态与静态之间
享受瑜伽为自己带来
不凡的身心灵自愈和改变
以健康为理念
以瑜伽为重点提升
生活质量

3🈷️课表
28/02/2026

3🈷️课表

27/02/2026

空中瑜伽

不是把身体交给吊布，而是用双臂的力量，稳住自己也托起自己。PS:最后的支撑不能用手发力否则容易伤到手腕。

#空中瑜伽 #槟城空中瑜伽

26/02/2026

三月新课•舞韵瑜伽

舞韵瑜伽结合了瑜伽的柔韧力量与舞蹈的灵动神韵。将音乐疗法与体式融合，通过音乐与动作的统一达到身心和谐。

星期一 7-8pm @ GT2 Branch
星期三 7-8pm @ Vantage Branch

​🎵 爱就一个字

#舞韵瑜伽

22/02/2026

正月初六🌿六六大顺

愿大家在新的一年里，

动作越来越轻盈，

内核越来越稳定，

在每一次升空与倒挂中，

都遇见更强大、更自信、

更闪闪发光的自己。

愿练习顺利，生活顺心，人生顺风而上。

Inspired by
Thank you so much☺️





#空中瑜伽
槟城空瑜

2🈷️课表
29/01/2026

2🈷️课表

02/01/2026

空中集锦📚

这不只是运动 是 Lifestyle🌱
从地面到空中 一步一步👣 变成更强的自己
如果你也想试试 欢迎加入我们 ✨

•空中渔网
•莫比乌斯环
•空中秋千
•空中迷你环
•空中皮条
•空中吊伞
•空中月亮
•空中钢管
•空中绸缎

1🈷️课表
30/12/2025

1🈷️课表

27/12/2025

Aerial Tippy Hoop 空中平行(衡)环

空中环新玩法：集力量，协调，平衡，控制等多方面结合的平行环。在平衡环中找平衡～～

#空中环

24/12/2025

双绸圣诞袜🎄🧦

圣诞过后就是新年啦！

预祝童鞋们🥳

Merry Christmas🧑‍🎄

Happy New Year🎉

谢谢@yogi_vava 老师的创意双绸圣诞袜

太可爱了😍



#空中瑜伽
#槟城空中瑜伽

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penangaerialyoga
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