Tri Lifestyle

Tri Lifestyle 仨•生活馆提倡至上的
生活哲学/态度/方式
身心灵的愉悦达到自然平衡的生活
在动态与静态之间
享受瑜伽为自己带来
不凡的身心灵自愈和改变
以健康为理念
以瑜伽为重点提升
生活质量

6🈷️课表
29/05/2026

6🈷️课表

5🈷️课表
29/04/2026

5🈷️课表

16/04/2026

空中瑜伽

不是为了对抗地心引力
而是学会借助它的力量
在悬浮中寻找身体控制力
用呼吸来稳定平衡与耐力

#空中瑜伽

09/04/2026

空中瑜伽

比起大肌肉群的爆发力,更在乎深层肌肉的掌控感。慢下来,去感受身体微小肌肉的每一次发力与延伸。

#槟城空中瑜伽 #空中瑜伽

4🈷️课表
01/04/2026

4🈷️课表

30/03/2026

东方舞 之【Shaabi】

与优雅、古典的东方舞不同,Shaabi 更加接地气,节奏欢快、强劲,充满了活力。

这种风格强调一种“释放”感,通过动作展现出满不在乎、顽皮且带有市井气息的自信。

不刻意雕琢,只随心摆动,把生活的洒脱与热忱都融进每一次扭胯与律动里。

🎵 < El Beeah El Tahn>

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