Klinik Kesihatan Tekek Pulau Tioman

02/07/2024

Murah dan berkhasiat, telur adalah sumber protein berkualiti tinggi yang banyak khasiat.

1. Protein Berkualiti Tinggi- Untuk pembinaan otot dan pembaikan tisu.

2. Kesihatan Mata- Kaya dengan lutein dan zeaxanthin.

3. Fungsi Otak- Kolin penting untuk otak.

4. Tenaga Berpanjangan: Membantu kenyang lebih lama.

5. Vitamin A, B12, dan selenium menyokong imuniti.

6. Kesihatan Tulang: Vitamin D membantu penyerapan kalsium.

Makan 1-2 biji telur sehari sebagai sebahagian daripada diet seimbang. Kombinasikan dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh.

02/07/2024

Elakkan terdedah kepada najis burung merpati kerana boleh menyebabkan Jangkitan Paru Paru Merpati atau “pigeon lung”Penyakit ini boleh berlaku apabila spora kulat atau bakteria dari najis burung disedut dan masuk ke dalam paru-paru.

Kuman kulat Histoplasma capsulatum yang terdapat dalam najis burung menyebabkan gejala demam, batuk, letih, dan dalam kes yang teruk, jangkitan paru-paru yang kronik.

Selain itu boleh ada jangkitan Cryptococcus neoformans & Psittacosis (Ornithosis). Sebab itu perlu elakkan memberi makanan kepada burung merpati atau berlari ke arah kumpulan merpati. Jika anda membersihkan najis burung, pastikan anda memakai pelitup muka dan menjaga kebersihan.

10/05/2024

Anda berhasrat untuk menderma darah❓

Terdapat beberapa kriteria asas untuk menderma darah yang telah digariskan oleh Pusat Darah Negara (PDN). Jom kita semak kriteria tersebut.

Terima kasih kerana membantu menyelamatkan nyawa! 💪🏻

29/09/2022

24/08/2022

KENDERAAN KK TEKEK

06/08/2022

PELUANG PEKERJAAN UNTUK ANAK MUDA DI KLINIK KESIHATAN TEKEK PULAU TIOMAN.

📌kekosongan jawatan: 4 orang

📌PEMBANTU AWAM GRED H11 : 2 ORANG
📌PEKERJA AWAM KHAS GRED H11 (BOATMAN AMBULANCE) : 2 ORANG

berminat boleh baca syarat2 kelayakan dan hantarkan resume anda😊