12/01/2026
【你是否也曾听见，内心深处那个小孩的哭声？】🧸🕯️
长大之后的我们，也许早已习惯隐藏情绪、独自坚强。但有些反应，却总像是“小时候的自己”还在轻轻发声：
• 因为一句话而反复自我怀疑
• 在关系里特别敏感，害怕被忽略或拒绝
• 明明做得不错，却总觉得“不够好”
• 情绪一来就无法控制，像孩子一样委屈又无助
这些，很可能来自你心中的【内在小孩】——
那个小时候受过伤、被忽视、没被好好安慰过的你。
💡我们不能改变过去，但可以从“看见自己”开始改变现在。
🧡 1月12日（周一）晚 8:30
欢迎你来参加一场疗愈系线上课：
《疗愈内在小孩：重新建立情绪安全感》
📌 我们将一起探索：
✔️ 你内在小孩的情绪来源
✔️ 如何透过练习，与内在小孩重新建立连结
✔️ 安全释放旧有情绪负担，稳住内在力量
✔️ 体验简单冥想、书写练习、象征性释放仪式
💻 Zoom线上直播 | 可匿名参加 | 可不开镜头
✨ 适合参加的人：
✔ 情绪敏感，容易自责、内耗
✔ 感觉“有些过去的事”一直没过去
✔ 想更好地照顾自己、理解自己
✔ 对心理成长和自我疗愈有兴趣
成长，不是否定过去，而是学会温柔共处。
愿你不再一个人面对情绪的风浪。
👇 想参与的朋友欢迎留言“疗愈”，我会私信你报名方式或直接私信我“内在小孩”了解课程详情💌
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