23/08/2023
不要比钱
到了医院都是纸
不要比房
你倒下了就是別人的家
不要比车
你走了钥匙就是別人的
好好愛自己
唯有健康的活着
才是硬道理
“治未病” (preventive health) 的概念主要包括无病防病、有病早治、既病防变、延缓病程这4个方面，它是中医的一条重要的治疗原则，也是中医保健和康复的重要内涵。
“治未病”(preventive health) 的内涵是丰富且充满哲理的，体现了中医对疾病的积极态度。总的来说，就是要把握疾病发生和发展的规律，设法阻断疾病，使“已病”向“未病”，“未病”向健康长寿方向发展，只有做到这一点才能称之为 “上工”也即“良医”，所谓“上工治未病”是也！
“未病先防”(preventive health) 指的是采用正确的养生保健的方法，增强体质，有效地防止疾病的发生。这其中包括了精神调摄、起居、心灵健康、饮食调摄、运动保健、食药养生、心神抖擞、心理素质完美、睡眠品质良好等诸多方面。
The concept of "preventive health" in traditional Chinese medicine mainly includes four aspects: preventing disease without disease, treating disease early, preventing disease from becoming worse, and delaying the course of disease. The importance of recovery.
The connotation of "preventive health" is rich and full of philosophy, which reflects the positive attitude of Chinese medicine to diseases. Generally speaking, it is necessary to grasp the law of disease occurrence and development, try to block the disease, and make the "disease" develop into "not sick", and "not sick" develop in the direction of health and longevity. "Shanggong" is also a "good doctor", so the so-called "Shanggong cures diseases" is true!
"Preventive health" refers to the use of correct health care methods to enhance physical fitness and effectively prevent the occurrence of diseases. This includes many aspects such as mental adjustment, daily life, spiritual health, diet adjustment, exercise health care, food and medicine health preservation, full of energy, perfect psychological quality, and good sleep quality.
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