21/01/2026
Nikmat dia lain macam, kan?
Bila dapat halakan kipas 'speed' nombor 5 tepat ke muka waktu malam, rasanya segala masalah dunia hilang sekejap.
Sejuk. Nyaman. Terus hanyut ke alam mimpi.
Tapi bila sedar esok pagi... drama bermula.
Leher rasa macam kena simen—keras dan tak boleh pusing.
P**i rasa tegang semacam bila nak senyum.
Hidung p**a tersumbat padahal semalam elok saja bernafas.
Mula la timbul risau, "Aku kena Bell's Palsy (muka herot) ke ni?"
Bertenang dulu. Jangan panik.
Angin kipas itu bukanlah punca muka anda herot kekal. Itu selalunya kerja virus.
TAPI, sakit yang anda rasa itu adalah 'real'.
Bayangkan otot muka dan leher anda 'ditembak' angin sejuk tanpa henti selama 8 jam.
Otot itu akan mengecut, menjadi kaku, dan mengalami kekejangan akut (muscle stiffness). Ia seolah-olah lumpuh sementara sebab terlalu sejuk. Sakit dia? Boleh buat mood pagi anda ke laut.
Namun, musuh paling senyap sebenarnya adalah KEKERINGAN.
Angin deras itu umpama pengering rambut yang menyedut segala lembapan dari hidung dan mulut anda.
Bila rongga hidung jadi gersang macam gurun, otak akan tekan butang panik. Badan akan dipaksa bekerja lebih masa menghasilkan lendir (mukus) untuk melembapkan semula kawasan itu.
Sebab itulah bangun pagi anda dihadiahkan dengan pakej hidung tersumbat, bersin tak berhenti, dan sakit kepala di bahagian dahi (sinus).
Jadi, berbaloi ke nikmat 5 minit tu dengan sengsara sepanjang hari?
Ubah sikit je stail tu.
Pantulkan angin ke dinding. Biar bilik sejuk, tapi muka tak kena "penampar" angin direct.
Kesian badan tu. Dia pun nak rehat, bukan nak bertarung dengan taufan buatan sendiri.
