Mama Optometrist- Jovice 验光师麻麻

29/08/2022

04/06/2022

如果可以选择，你会不会希望近视不会一直加深呢？
或许当初你还不懂近视控制方案，随着科技不断进步，现在你的孩子可以有机会了解。

到附近的眼科视光师做儿童眼镜检查吧！
眼睛的健康不仅仅是20-20的视力，色觉，眼部的肌肉，聚焦和跟踪等也非常的重要。乘早检查，预防胜于治疗！

Do you know that we can prevent our child from getting myopic (short-sightedness)?
☑️ Clinically proven to slow down myopia (short-sightedness) progression in average by 59%
Detecting eyesight problems early is important for keeping your child's vision at its best. Schedule an appointment for children's eye check-up with us today ! 😉
For appointments or any inquiries, feel free to contact us at:
📞 WhatsApp: https://wa.link/lca4pg
☎️ Tel: 011-588 24268
📍 We located at Plazo, S2 Height, Seremban
Use Waze to drive to V CARE OPTOMETRIST: https://waze.com/ul/hw22rqkzg6
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⏰ Operating Hour:
Mon-Sat 10am to 7pm
*Closed on Thursday
Sun 11am to 5pm
Eye Care. Eye Wear. Eye Health - V CARE OPTOMETRIST 舒视光学

09/05/2022

每当家长说：200度罢了不用带眼镜的啦
小孩：可是我上课看不到
家长：叫老师安排你坐前面
Me: ？？？

真的不是因为要卖你眼镜，12岁以下的孩子视力不达标的状态很容易造成其他问题比如 懒惰眼。

26/02/2022

旧眼镜不要丢掉！把它捐给我们吧！我们将修复它，配上适合的镜片，送给有需要的人。

感谢 PUMM Negeri Sembilan State Liaison 森美兰州联委会一起联办此活动。 《视力恩赐》这个活动正式开幕，希望通过此活动能帮助到更多的人。

如果你不在森州但也想参与此活动，可以收集一些旧眼镜，邮寄给我们哦！

24/02/2022

什么是弱视 ?
最近发现很多家长对’近视‘，‘懒惰眼’与‘斜视’有着很多的误解。
度数不一样就是懒惰眼？斜视斗鸡眼还有没有得调理？懒惰眼长大了就会自然好了吗？
弱视是一种儿童发育性眼病 - Amblyopia (lazy eye)，俗称懒惰眼。
弱视有可能发生在一只眼或双眼，就是在视觉发育过程中，受到干扰，抑制，眼睛得不到视觉刺激，引起发育障碍与退化。
与近视，远视，散光等的区别就在于 弱视过了治疗期，就算佩戴了眼镜/ 做任何的手术也无法达到良好的视力。
弱视的产生通常除了天生的一些视力问题之外，最常见的就是有斜视或有度数但是没有及时发现！大部分弱视是可以避免的！
最近接触到越来越多懒惰眼的孩子，平均一星期有1-2 位。有一些孩子已经10-12 岁了父母才发现到懒惰眼的严重性。但已经过了治疗期，恢复正常视力的几率大大的减少，我们只能尽量的给与训练，希望视力有所进步。
很常会看见一些5-6岁的孩子有近视/散光时，父母认为‘戴眼镜近视会越来越深’，‘近视长大后会好’这些种种的迷思，而选择不让孩子佩戴眼镜。在这种情况下，正在发育中的孩子看到的东西都是模糊的，久而久之，脑袋就会认为这种模糊的视力是正常的而不再去‘工作’而演变成‘懒惰眼’- 弱视。
#六岁前是黄金治疗期
#年龄越小治疗效果越好
那么家长们如何发现早期弱视呢?
- 畏光，见光就烦躁。
- 可能伴有斜视，单只眼睛向内或外偏转。
- 不良姿势，看东西时头会向某一方向倾斜或偏转。
- 由于弱视不能形成良好的立体感 (3D), 所以协调性会比较差，容易碰撞或跌倒。
学习中有85%的知识是通过视觉系统完成的。视觉也会直接影响孩子的学习能力，运动与发展，然而视力是视觉的基础。
所以就算是有近视/ 两只眼度数相差很多，只要是戴了眼镜/ 隐形眼镜的视力可以达到标准= 没有懒惰眼！对于10岁以下的孩子，视力与视觉发展是非常重要的。
如果有发现孩子的眼睛有任何问题，建议带他们做个眼睛检查，验光师会根据孩子的情况给与适合的条例方案，家长们不能擅自做训练以免恶化情况噢 ！

30/12/2021

👶：妈妈的店是我的舞台 😎

23/11/2021

最近遇到一位高近视的顾客，他说小时候看电影女主角戴眼镜很好看，所以他每天近近看电视，关灯看书，把自己弄近视，后来近视发展的越来越快一直到18岁才稳定下来 但度数已经超过7百度了，非常后悔。
这让我想起我经常也会遇到因为要戴眼镜而戴的小孩，尤其是近几年眼镜开始变成时尚的标志，导致许多孩子认为近视很酷而告诉父母说看不清！
也有遇过没有做过眼睛检查，一来就近视超过6百度的孩子。家长说没有听过孩子说看不清，最后发现一堆功课都没有完成因为完全看不到老师写什么才来检查。
当父母真难，不要认为孩子没有说看不清就不需要做检查，也不要认为孩子说看不清就顺便带她去配眼镜。😂
那到底要如何确定孩子到底需不需要佩戴眼镜？
定期的眼睛检测是非常重要的！（可参考以下的图表）
寻找眼科视光师 optometrist 进行儿童视力检测，因为小朋友的检查方式与成人是完全不同的，而且千万不能单靠机器scan 度数然后配眼镜！我们会有特别的方式去检查，再根据这位孩子的情况才能断定需不需要戴眼镜噢。😉

15/10/2021

👁️【关爱孩子的眼睛，定期眼睛检查】

定期带孩子做 #眼睛检查 是非常的重要的❗
孩子应该在什么时候进行 #第一次眼科检查❓

建议孩子在 #六个月 大时进行第一次眼科检查，以确保他们的 #眼睛发育正常。之后，可以每年或至少在 #2岁 或 #3岁 之间可以带孩子进行 #第二次眼科检查，然后在他们开始 #上学 之前再次检查。对于 #验光师 来说，检测孩子的 #眼睛健康 和 #视觉功能 的发育是非常重要的‼️

如果您的孩子不需要任何 #视力矫正，可以参考以下时间表：
🔹6-12 个月
🔹2-3 年之间
🔹4-5 岁

每年，从 #6岁 开始，建议 #每年 都必须做一次哦。如果在检查时发现孩子出现 #屈光不正 或 #视力下降，验光师可能会建议进行 #更频繁的眼科检查，以确定 #视力 是否有任何变化。👀

📣注意📣
#千万不要忽视 孩子给予的任何 #潜在视力问题。如果注意到孩子出现任何 #发育迟缓 的迹象，或者发现孩子难以识别形状、颜色、数字或字母等，记得要告知验光师——发育迟缓可能是 #预示 着视力问题哦。

《护眼小贴士》，与你一起来 #维护孩子眼睛 的健康！

02/10/2021

👩：BB 你看！是dog 吗？
👶🏻：？？？🤷🏻‍♂️
👩：妈咪看错了！好象是一只🐦，你看看有吗？
👶🏻：？？？
👩：我们来数有几棵🌳吧！
👶🏻：1,2,3,4,5........
👩：Ok, time's up! 你可以继续看电视了 😂

这就是小太阳（被逼）练习 20-20-20 护眼法则的方式 🤣
记得每次focus看近20分钟（包括书本，电脑，电视，电话，等等）就要看远处20尺以外，让眼睛休息至少20秒 以减缓儿童近视和眼睛疲劳。

01/08/2021

女人一生中扮演着很多角色，
女儿，妻子，媳妇，朋友，姐姐，生意伙伴，验光师，母亲。

为家庭，事业忙碌时不要忘了好好爱自己 ❤️
Enjoy the journey ✨

27/07/2021

每当小太阳看见我开电脑，眼睛就发亮 🤩
居家上班的爸妈肯定很了解吧？😂

p/s: 对着电脑一整天, 记得尽量每20分钟看远处20尺以外放松眼部20秒噢！(20-20-20 rule)

还有记得多眨眼！（研究显示正常人眨眼次数为1分钟20次，但当我们专注于荧幕时，会降低至1分钟5次）眨眼可以让泪液均匀地湿润眼球表面，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽，清除结膜囊灰尘及细菌噢！

17/07/2021

很开心可以和大家聊聊 白内障，青光眼，飞蚊症等等的眼睛问题 😊

17/07/2021

今晚 8pm 和大家一起聊聊 眼睛的健康 ❤️

眼睛是人们观察世界的窗口，
但很多人还不知道该如何健康用眼。。。
漂亮美女为你解说

请留守星期六晚上 8 pm
Stay tune Saturday at 8pm

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15/07/2021

明晚 9pm ❤️

11/07/2021

图为一个一岁半的小孩看电视的模样，非常非常入神。😅😂 (长文慎入）

手机、电脑、电视、IPAD。读屏时代了，孩子身边的这些屏幕，给孩子正在发育中的眼睛带来的结果只有两个字 —近视

孩子根本不能完全离开这些伤眼睛的屏幕，可又要保护孩子眼晴绝对不能让孩子近视，怎么办呢？

首先我们需要了解什么是近视？

近视指的是可以看清近处物体但无法看清远处物体的视力问题。眼睛的前后轴变得过长时，便会形成近视。这将导致光线无法正确地会聚在眼底的感光组织（视网膜）上。相反，光线将会聚在视网膜前方，导致看远处物体时出现模糊。

简单的来说， #眼球的长度越长近视越高。

当孩子眼肌还未发育成熟，任何使眼睛处于紧绷状态的，都可能是导致近视的因素之一。

当孩子focus 看荧幕，只需区区的20分钟，眼睛已经能达到近视状态- 假近视。假性近视如果继续下去，就会变成真的近视了噢。

这里教大家一些 #护眼法则：

1️⃣ 避免近距离阅读时间过长，学校每节课期间都有间隙，孩子要充分利用休息时间，看看远处，让眼睛放松下来。

2️⃣ 养成良好的读写习惯，掌握正确的写字姿势。

3️⃣ 用眼时要在光线稳定、充足的地方。在暗的环境，瞳孔会放大，明亮的环境，瞳孔会变小。所以假如经常关灯玩电话，就会导致我们的瞳孔在relax 放大的状态下，被逼用更多的力去 constrict 缩小使眼睛处于紧绷状态。

4️⃣ 有研究证明，日光可在一定程度上延缓近视增长，因此鼓励孩子每天保证两个小时的户外活动。（现在疫情，就没办法啦 😓）

还有记住这个 [2️⃣0️⃣-2️⃣0️⃣-2️⃣0️⃣] 口诀。

就是说孩子看荧幕时，每20分钟要休息一下
—20分钟已经是假性近视状态

体息时要先眨眼 —眨眼是人类“刷新”大脑的方式之一，也让泪水能均匀分布在眼球表面 （孩子看荧幕是经常会忘了眨眼导致干眼- 流眼泪）

然后看20英尺（大约6米）以外的物体或者眺望远方。每次眺望远方至少20秒！这样就能让双眼恢复到舒适状态。

研究报道显示，2岁以下的孩子是 0 screen time, 但身为父母的我们的确很难办到。那只好尽我们所能去保护孩子的眼睛。❤️

03/07/2021

续之前的防蓝光镜片post
有些粑粑麻麻pm问怎么才能分辨自己买的到底是不是合格的呢？

在这里就简单教大家两个方法辨别，在家也能做个小测试。不过最好的方法还是到你附近的眼镜店找合格的验光师/配镜师鉴定噢 😊

28/06/2021

成功并不等于幸福；
幸福才是真的成功。✨✨✨

爱孩子、家人，热爱生活、事业还有自己！身心灵健康才是真的幸福！❤️

成功并不等于幸福；
幸福才是真的成功。✨✨✨

爱孩子、家人，热爱生活、事业还有自己！身心灵健康才是真的幸福！❤️

留言和我們分享你的妈咪“事业”~ 和我們的合作伙伴兼光學顧問 高級驗光師，同時也是一位孩子的母親，一起探討♥️♥️♥️





#轻语教育
#像花一样的妈咪



Healthy • Art • Life • Family

给孩子的愛♥️
www.hanyastudio.com

23/06/2021

续上一篇的防蓝光镜片，有很多家长pm 一些问题包括 如何选择适合孩子的框？若上网购买选框时需要留意什么呢？需不需要调整呢？

在这里统一回复（7岁以下的孩子）：

1）可以选择一些弹性比较好不易走形的镜框。
除非耳朵高低非常明显，不然其实不需要太多的调整，这种质料也适合年纪比较小的孩子。

好像小太阳手中这副，孩子最爱拉扯眼镜了！有些金属/朔料材质的框，在每天这样拉扯下就算材质非常好的镜框难免也会走形甚至折断！（就算带到眼镜店把框调好了，但镜框已经有某程度的受损，也会影响他的耐用度！）

2）选择没有screw& nosepad (鼻托）的镜框。
很多时候因为不断用力拉扯，screw &nosepad 的那个部分容易断裂。我还真的曾经遇过有孩子把screw& 鼻托拔断，吞进肚子的案例🤦🏻‍♀️

网上购买平光防蓝光眼镜还是可以的，不过请找信赖的卖家，看好好才买哦！