同仁中医诊疗院 Tung Yan TCM Acupuncture

04/07/2025

07/04/2025

四月八日，(每逢星期二)为佛祖奉献大爱援助世人，幇助有需人士，同仁中医针灸院提供义诊行动，赠医施针大众和善男信女，在拉坑山庄佛堂，21.jalan bidara11,taman bidara 70100 seremban N. Sembilan 019-8325288🙏

30/03/2025

在这社区里有人为生活家境贫穷，日夜不顾一切要得到心目中财富和目标，有一种人有财富却不捨得花在自已的健康上，或反花在不好的嗜好上，也有些不幸的人遇到人生不如意悲剧，得到難医的病症，跌入人生的谷底，難以番生，痛苦悲惨！所以有病痛就要就医，别省，别把病痛复杂化或把病搞更深，医病要有耐心和给医师有机会找出病源，才能把病药到病除！

08/07/2024

產後體虛這樣提高免疫力
…………
自從生了寶寶之後，許多媽媽會發現自己的身體大不如前。除了外在的變化，體內機制也開始紊亂，逐漸出現持續的疲倦乏力、盜汗、頭髮大量脫落、臉色蒼白或萎黃，甚至腰痠背痛等症狀。

若不及時調理，休息也難以恢復，隨着時間的推移，免疫力將會下降，身體就會變得更容易生病。…………

#光明日報 #良醫 #女人物語 #產後修復
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10/05/2024

早上一覺醒來發現脖子難以轉動？！

那樣你們可能患上了落枕。

#什麼是落枕？
所謂落枕，西醫稱之為， “急性頸椎關節周圍炎”。主要表現為局部頸部肌肉（胸鎖乳突肌，上斜方肌，肩胛提肌）攣縮所造成的酸脹、疼痛、難以轉側。 對中醫來說落枕是風、寒、濕三種邪氣，襲擊肩膀部位及侵犯足太陽及足少陽二條經絡所造成的。

落枕常見的原因
導致落枕的常見原因有多種，如近期過於疲勞，或晚上睡前飲用少量酒精，甚至酗酒。 此外，睡覺時被冷氣或風吹到頸部，引發寒氣，也可能導致落枕。工作壓力，導致我們不由自主聳肩，聳肩引起了頸部肌肉僵硬 導致了頸部因此頸部肌肉局部血液需求變差 故而加劇落枕的發生。

因此我們推薦按摩以下幾個穴位幫助緩解落枕帶來的疼痛，并且常按這些穴位亦能幫助預防落枕的發生。

耳神門穴
位於耳朵的凹陷處，有助於平靜情緒、穩定睡眠，改善情緒問題。

神門穴
位於手掌內側，小指和無名指的交界下方，手腕凹陷的位置。 按壓神門穴有助於情緒平衡、穩定睡眠，可以雙向調節，實現自然平衡。

百會穴
位於頭頂正中央，兩耳尖與頭頂中線的交匯處，是全身督脈氣血彙聚的重要穴位。 按摩百會穴可以調節氣血迴圈，舒緩身心，減輕頭痛、眩暈、焦慮和健忘等癥狀。

太衝穴
位於腳背上，大拇趾和第二趾的交接處上方約一寸（兩橫指），具有平肝熄風、健脾化濕的作用。 按摩太衝穴可以緩解頭痛、眩暈，調理肝氣，促進迴圈，還可以改善易怒和煩躁情緒。

平時，只需用手指按壓這些穴位，按壓後數 1、2、3，然後鬆開，重複多次。 每天約按摩12次左右，只要感到酸痛或脹痛感即可。 這樣的按摩有助於放鬆身心，提升睡眠品質。

若以上按摩皆無效果，這表示病情相較下嚴重，必須趕緊尋找相鄰的醫師進行辯證施治療，以便達到更省時更準確的診斷及更有效的療效，避免耽誤病情，把握時間治療！

#本診所亦有提供出診服務，欲想預約請聯繫 0198325288 #

图片来源：腾讯网
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【同仁中医针灸院】

🕰️营业时间
星期一至星期六，星期日休息
9.30am-1pm
2pm-5.30pm

📫23, Jalan Dr. Krishnan,70000, Seremban, Negeri Sembilan,

☎️0198325288

02/02/2024

『同仁醫療知一點』
心寒多斑，肝寒多痛，脾寒多痰，肺寒多咳，肾寒多尿，宫寒多带

心寒多斑,也就是脸上容易长斑。
心主血脉,若心阳不足了,会导致气血运行不畅,气血无法上行到头面部, #出现血瘀的现象, 就像水遇寒则凝结一样的道理, 会以斑块的形式出现。这种情况,还会有 #心悸心慌, #失眠健忘, #胸闷气短等症状。平时可能还会有怕冷的现象,舌体胖大, 这个时候可以吃点田七/人参补一补。

脾寒多痰。脾为生痰之源,若脾阳不足了、 脾寒了,导致了脾的运化功能出现失常, 可能会出现生湿生痰的现象,这个人多见 #容易疲倦乏力, #周身困重, #精神萎靡、并且稍微吃点凉的就不舒服,还容易 #腹胀 #腹泻, 若痰湿很严重,嗓子常有痰, 这个时候可以吃点山楂/陈皮燥湿化痰。

肺寒多咳,中医认为肺主宣发和肃降,如果你肺寒了,导致了气机上逆,就可能会出现咳嗽,有白痰的现象,可以煲杏仁粥来温肺止咳。

肾寒多尿。肾为水之下源,若肾阳亏虚了,会导致肾不能固摄津液的情况,这个时候呢,可能会多见 #尿频尿急, #晚上 可能会更 #加明显, 除此之外,可能还伴随着手脚冰凉或者是畏寒怕冷等现象。这个时候可以考虑补肾阳，可以多吃羊肉，枸杞等。

肝寒多痛。肝主一身疏泄。如果你肝阳不足了,导致疏泄功能失职, 会导致气郁气滞,身体出现淤堵的现象。不通则痛,这个不通有堵得意思,所以这个时候身体可能会出现疼痛的现象, 而肝经循行全身。所以肝经所到,都可能 会出现疼痛的情况。所以这个时候就需要疏肝行气,散寒止痛了可以择一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手、香橼等。

宫寒多带
广义的“宫寒”，是由于外来之寒邪，或者是人体脾肾阳虚所生之内寒，停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
基本上宫寒会导致白带量多、清稀；月经紊乱、月经量减少、颜色暗红或者色黑，并且经常出现痛经，小腹不温、坠痛，四肢冰凉，肥胖，特别是小肚子突出，腰围难减，常出现眩晕；气色差、面色蜡黄、易长黄褐斑；困倦腰痛、或腰部酸软无力，面色晦暗、眼睑肿胀。可以喝点姜枣红糖水

若以上皆无效，请大家尽快寻找邻近中医馆进行治疗。
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【同仁中医针灸院】

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27/12/2023

#面癱
是中風患者最 #常見的 後遺症之一，亦是中醫治療的適應症。其表現為 #一側面部肌肉呈無力、 #板滯、 #麻木、 #鬆弛或無法控制的狀態，不能作 #蹙眉、 #皺眉、 #露齒、 #鼓頰 等動作，嘴角向正常側歪斜，病側露睛流淚，額紋消失，鼻唇溝平坦。
中風後遺症的 #治療黃金期，一般在發病後 #6個月內，而面癱是中風患者最常見的後遺症之一。
臨床上，面癱大多因為 #中風導致，但亦有 #少數患者 由於環境 #寒冷低溫所致。因此針刺穴位可以刺激神經疏通經絡讓它恢復自然

面癱程度因人而異，若不提早治療， #愈後纏綿難以根治，因此必須趕緊尋找相鄰的醫師進行辯證施治療，以便達到更省時更準確的診斷及更有效的療效，避免耽誤病情，把握時間治療！

#本診所亦有提供出診服務，欲想預約請聯繫 0198325288 #

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22/12/2023

22/12/2023

冬至一陽生，三九補一冬！
「冬至是24節氣中最早被製訂的一個，時間在每年的公歷12月21日-23日之間，古人認為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。因此冬至在古代也被認為一歲之首，尤其南方人仍保留“冬至大如年”的說法。
冬至日是“数九”的第一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”
冬至補一天，全年病不侵。因此在冬至這一天大家都會吃些暖胃的食物來進行養生例如姜汁。

在此我們祝大家新年冬至快樂安康。

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15/12/2023

08/12/2023

20/11/2023

🌱『同仁醫療知一點』🌱
根據“新海峽時報” 2023年報道指出 馬來西亞每7個人當中就有一個人患有 #慢性腎病！

什麼是 #慢性腎病 ？
常見的腎病很多，現在普遍認爲若 #腎臟功能或結構損傷超過三個月 ，就屬慢性腎病。慢性腎病分爲 #原發性和 #繼發性 兩類。 #原發性腎病 主要是指原髮於腎臟本身的疾病，包括 原發性腎病綜合徵、腎小球腎炎、先天發育不良及遺傳性疾病，如先天性多囊腎等。

繼發性腎病主要指繼發於高血壓病、糖尿病、高尿酸血症（痛風）、過敏性紫癜、系統性紅斑狼瘡、惡性腫瘤、乙型肝炎、由腎結石、反複的泌尿系統感染、腫瘤或前列腺增生而引起的尿路梗阻等，最終造成嚴重的腎臟損害。而不恰當的藥物使用造成藥物性腎損害也是發生慢性腎病的重要原因。

病因尚不清楚。起病緩慢，其臨床可表現爲水腫、高血壓、蛋白尿、血尿等，可表現爲其中的一項或數項，有時可伴有重度高血壓高

中醫古籍中沒有“慢性腎病”之名。但根據其相應症狀的描述，本病可歸屬於中醫“水腫、尿血、虛勞、腰痛”等病範疇。曆代醫家對本病的有關論述，以水腫爲主。

早在戰國秦漢時期亦有對本病提出，
《素問•水熱穴論》提出：“勇而勞甚則腎汗出，腎汗出逢於風。。。。，名曰風水”；

《素問•湯液醪醴論》則提出了“開鬼門，潔淨府，祛瘀陳莝”，針對水腫的基本治療原則。

中醫以其臨床不同的特點進行辨証治療。如果以蛋白尿爲主要表現，可按尿濁辨証治療；以血尿爲主者，按尿血進行辨証治療；如果以水腫爲主,中醫認同西醫的説法,低鹽,必須避免攝入高蛋白飲食,不必要的藥物或健康補給品, 以免增加腎臟的負擔而惡化!自古以來,有不少中草藥使用在治療慢性腎病,臨床上有一定的療效!

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圖片來源：騰訊網
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