What are the opening hours?

Monday 10:00 - 17:00 Tuesday 10:00 - 17:00 Thursday 10:00 - 17:00 Friday 10:00 - 17:00 Saturday 10:00 - 17:00 Sunday 10:00 - 17:00

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韩医馆（德心）中医诊所 hon pro herbal

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韩医馆（德心）中医诊所 hon pro herbal

韩伟博硕士医师毕业于广州中医药大学内分泌科。主治脊椎矫正，covid 后遗症，关节疼痛，颈椎病，椎间盘突出症，膝盖痛，胃痛，心胸痛，内分泌失调，焦虑抑郁，月经失调

25/07/2025

休假通知❗️
由于韩医师出外坡进修了，
本诊所26/7（星期六）～27/7（星期日）将休息2天
❤️如有照成不便，请多多包涵👨🏻‍⚕️

#韩医馆

13/07/2025

🌿感谢芙蓉中华中学的邀请，
今日韩医师和森美兰中医中药联合会携手厦门大学同学一起合作，参与一年一度的《星洲日报情义嘉年华暨芙中112周年义卖会》。共同弘扬与传承中医文化，完成了意义非凡的义诊活动🫶🏻

#韩医馆

06/07/2025

通知 Notice‼️

韩医馆13/7/25（星期日）会在芙蓉中华中学参与义卖会。
诊所将会在下午2.30pm才开始营业。

🍀如有照成任何不便，请多多包涵🙏🏻

#韩医馆

29/06/2025

🌿今日小分享：菊花枸杞茶🌼🌼

15/06/2025

韩医馆㊗️全天下爸爸们父亲节快乐🦸🏻‍♂️
Happy Father’s Day 💕

＃韩医馆

07/06/2025

💁🏻‍♂️今日小分享：保健单脚站桩功🌱

主要效果：
1. 提升平衡能力与下肢力量。单脚站立：通过单腿支撑身体，直接锻炼腿部肌肉（尤其是小腿、脚踝和足底肌群），增强下肢力量与稳定性。平衡调节：闭眼状态下，人体需依赖内耳前庭系统和小脑协调来维持平衡，长期练习可显著提高身体协调性和抗跌倒能力。
2. 调节气血运行劳宫穴对应膻中、关元： - 左手劳宫照膻中：膻中穴为“气会”，与心肺功能相关，掌心对此穴可促进胸中气机畅通，缓解胸闷、心悸等问题。 - 右手劳宫照关元：关元穴为“元气之根”，属任脉，刺激此穴可温补肾阳、固本培元，改善虚寒体质、疲劳等问题。手指姿势（拇指贴中指）：中指对应心包经，拇指对应肺经，两经交汇可调节心肺功能，促进气血循环。
3. 强化核心肌群与脊柱稳定- 单腿站立时，身体会自然调动腰腹核心肌群以维持平衡，间接锻炼腰背部肌肉，改善脊柱稳定性，缓解久坐导致的腰酸背痛。
4. 促进心肾相交与阴阳平衡- 上焦（膻中）与下焦（关元）呼应：传统理论中，膻中属火（心），关元属水（肾），二者通过掌心能量引导可促进“心肾相交”，调和阴阳，改善失眠、焦虑或内分泌失调。
5. 专注力与精神内守- 闭目凝神：减少外界干扰，迫使注意力集中于身体内部，增强意念控制能力，缓解精神涣散、焦虑等问题。- 气感培养：通过静态姿势与呼吸配合，可逐渐感知体内气机流动，达到身心放松、气血调和的状态。
6. 改善足部经络与脏腑功能- 足底分布大量穴位（如涌泉穴），单脚承重时对足部的压力可刺激足三阴、三阳经，间接调节肝、脾、肾等脏腑功能。

注意事项- 循序渐进：初期可扶墙或睁眼练习，逐步增加闭眼单腿站立时间（从1分钟开始），避免摔倒。- 呼吸自然：保持腹式呼吸，避免憋气，意念放松而非刻意用力。

禁忌人群：严重高血压、眩晕症、关节损伤者需谨慎练习，或在指导下进行。

总结：金鸡独立桩通过形、气、意的结合，兼具强身健体与内在调理的双重功效，适合亚健康人群用于日常养生，长期坚持可提升整体生命活力。

02/06/2025

休假通知📣
本诊所将在3/6～4/6(周二，三)休诊两天。
5/6（周四）照常营业。
造成不便，万分抱歉，谢谢您。

We will be closed on 3/6(Tue) and 4/6(Wed).
Thank you.

#韩医馆

31/05/2025

韩医馆㊗️大家端午节安康🐲
Happy Dragon Boat Festival🐉🐉

24/05/2025

#膝盖长期疼痛怎么办⁉️
Aunty 膝盖痛1年，连带大腿扯痛，日常行动受限，尤其上下楼梯、弯腰下蹲等动作都困难，需每日服用止痛药缓解疼痛，西医建议开刀。

经朋友介绍来韩医馆看病，结合针灸和中药调理后，疼痛明显缓解。第一次治疗后就能摆脱止痛药的依赖。如今上下楼梯轻松自如，下蹲不再痛苦，生活质量大大提升，重新找回了健康与活力💪

#韩医馆 #芙蓉中医 #针灸 #中药调理 #轻松上下楼梯 #中医保健 #慢性疼痛调理 #真实案例分享

11/05/2025

韩医馆㊗️各位妈妈们母亲节快乐💕
Happy Mother‘s Day💕

10/05/2025

🌱今日小分享: #加班后遗症打工人的日常状态？

#韩医馆

29/04/2025

休假通知📢
1/5/2025（星期四）本诊所将休息1天
如有照成不便，请多多包涵🙏❤️

#韩医馆

Address

69B, LORONG HARUAN 5/3, OAKLAND COMMERCE Square
Seremban
70300

Opening Hours

Monday	10:00 - 17:00
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