26/04/2024
出这样的汗，小心我们的身体出问题了⚠️
如果老是冒冷汗，很难得遇见这样的情况，在中医里，出汗这件事，完全是一门学问。
💦出汗的情境
大家可以观察自己在什么情境之下是比较容易出汗的，这其实能反映出我们的脏腑哪里是虛的。
➡️吃饱后出一身汗，日常的劳动爱出汗，这说明睥胃比较虛；
➡️受惊吓刺激会出一身汗，这是心阳散了，说明心比较虛；
➡️长时问花精力，长期准备一件事，导致出汗，这个汗是腎出来的。
➡️剧烈运动，比如大跑步出汗，这个汗是肝出来的；
➡️有事没事老冒虛汗，容易感冒，这说明肺比较虛，卫气不足。
💦出汗的位置
如果某些特定的部位容易出汗，同样也能反映出我们身体的问题。
额头出汗：上焦湿热，容易口千舌燥，头晕头闷。
胸前多汗：多因思虑过度所致，为病在心。
腋下多汗：盰胆疏泄失常，肝气上逆。
背部多汗：背为阳，这是阳虚的表现。
鼻头多汗：肺气不足，抵抗力比较低。
手心多汗：心包气血比较弱，容易紧张，局促不安。
脚底多汗：身体寒湿较重。
💦自汗与盗汗
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自汗，就是不活动在那儿坐着也滋滋冒汗，没有诱因。
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盗汗，就是当人入睡以后出汗，醒了以后汗就停了。
【得胜中医养生坊】
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