Dr Joel Gan - Consultant Physician Mawar Medical Centre Seremban

Dr Joel Gan - Consultant Physician Mawar Medical Centre Seremban Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Joel Gan - Consultant Physician Mawar Medical Centre Seremban, Surgeon, Mawar Medical Centre, 71, Jalan Rasah, Bukit Rasah, Seremban.

这些看似普通的美食，竟然是让 #血糖飙升 的隐形炸弹！你以为吃的“清淡”就很安全？这些美食，正在悄悄让你 #血糖失控 ！⚠️📈 稀饭很多人觉得白粥和稀饭比较清淡，但其实它的升糖指数非常高，经常吃非常不利于血糖管理📈 榴莲榴莲含有超高的热...
31/05/2025

这些看似普通的美食，
竟然是让 #血糖飙升 的隐形炸弹！
你以为吃的“清淡”就很安全？
这些美食，正在悄悄让你 #血糖失控 ！⚠️
📈 稀饭
很多人觉得白粥和稀饭比较清淡，但其实它的升糖指数非常高，
经常吃非常不利于血糖管理
📈 榴莲
榴莲含有超高的热量和糖分，吃多容易血糖飙升，损伤胰岛细胞
📈 粽子
粽子的主要成分由糯米和白砂糖等形成，
糯米本身的 GI值高达87，吃太多容易导致升糖速度飙升
📈 荔枝
荔枝含糖量极高，大量食用容易血糖飙升，影响健康！
吃的时候只要控制用量
避免一次吃太多，对血糖管理是无碍的👌🏻
血糖管理不是嘴上说说，只需要在日常饮食中多一份留意就可以了。
有任何不适症状应及时咨询医生
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #血糖飙升 #血糖高 #血糖管理

端午安康，Dr. Joel 祝福您！Peace and health this Dragon Boat Festival! 🎋📞联系内科专科医生https://bit.ly/consultDrJoelMawar‼️关注、点赞并分享以获取更多...
31/05/2025

端午安康，Dr. Joel 祝福您！
Peace and health this Dragon Boat Festival! 🎋
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活

🦟 天气酷热，黑斑蚊又来袭， #蚊症 防不胜防？别怕！这些超有效的实用方法帮你守住健康，不怕被叮咬！💪🌿 精油驱蚊使用柠檬草、薰衣草、尤加利精油，天然驱蚊效果显著，安全无害，还能带来清新的香气！🔌 蚊帐电蚊器在家或睡觉时使用电蚊器和蚊帐，不...
29/05/2025

🦟 天气酷热，黑斑蚊又来袭， #蚊症 防不胜防？
别怕！这些超有效的实用方法帮你守住健康，不怕被叮咬！💪
🌿 精油驱蚊
使用柠檬草、薰衣草、尤加利精油，
天然驱蚊效果显著，安全无害，还能带来清新的香气！
🔌 蚊帐电蚊器
在家或睡觉时使用电蚊器和蚊帐，不仅能有效隔离蚊子，
还省去点火的麻烦，睡的更安心！
🪴 种植驱蚊植物
在阳台或家周围种些植物，如薄荷、迷迭香，
天然的植物味道能帮助驱赶蚊虫！
这些方法都很实用，
可以帮你有效防蚊，远离蚊症的困扰。
有任何不适症状应及时咨询医生
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #黑斑蚊 #蚊症

#癫痫 发作时应该怎么做？正确处理方式 📌 这几点你一定要知道！癫痫发作时不仅会抽搐！这样做，关键时刻才能正确急救！🛑 避免碰撞癫痫发作时，先移开患者周围的危险物品，并在头下垫上柔软物品，（如衣物或毛巾），以减少头部受伤的风险。🙅‍♂️ ...
26/05/2025

#癫痫 发作时应该怎么做？
正确处理方式 📌 这几点你一定要知道！
癫痫发作时不仅会抽搐！
这样做，关键时刻才能正确急救！
🛑 避免碰撞
癫痫发作时，先移开患者周围的危险物品，
并在头下垫上柔软物品，（如衣物或毛巾），
以减少头部受伤的风险。
🙅‍♂️ 不强行按压身体
千万不要强行控制患者的抽搐，
也切勿将任何物品放入患者口中，
以免引发窒息或牙齿受伤等意外！
📲 寻求专业帮助
尽量记录癫痫发作持续的时间，
若发作超过5分钟或频繁发作，立即拨打急救电话，让专业人员介入！
记住这几招，关键时刻能救人一命！
✅ 正确处理方式能降低伤害风险，也能为医生提供更准确诊断依据。
有任何不适症状应及时咨询医生
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #急救 #癫痫 #癫痫发作

工作忙碌要时常忍尿的注意了！别再以为憋尿以为是小事，忍尿的代价超乎你想象 🚨💥 肾受损每次忍尿时，尿液中的（盐分和矿物质）容易结晶，久而久之变成结石。严重还会影响肾脏健康，引发尿路结石甚至肾病！🧱 膀胱问题长时间憋尿会导致膀胱持续扩张，时间...
24/05/2025

工作忙碌要时常忍尿的注意了！
别再以为憋尿以为是小事，忍尿的代价超乎你想象 🚨
💥 肾受损
每次忍尿时，尿液中的（盐分和矿物质）容易结晶，久而久之变成结石。
严重还会影响肾脏健康，引发尿路结石甚至肾病！
🧱 膀胱问题
长时间憋尿会导致膀胱持续扩张，时间一长，尿液就可能倒流引发膀胱炎！更糟糕的是还可能到膀胱收缩功能减弱，出现收缩无力的问题
🦠 尿道感染
尿液长时间不排出，细菌就有机会在尿道中大量滋生，
尤其女性尿道较短，更容易感染，别忽视这风险！
忍尿真的不值得！
若你经常感觉排尿异常、下腹不适，建议尽早咨询医生！🩺
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #憋尿 #膀胱问题 #尿道感染

💥 这些你没注意的小事，可能就是害你 #长期咳嗽的元凶！🤧你是否时常咳不停，却找不到原因？其实，这些日常接触的物质就可能是导致你咳嗽的原因！食物过敏🥛牛奶｜大豆｜坚果｜海鲜👉 容易引起呼吸道反应吸入性过敏 🌬️灰尘｜尘螨｜花粉｜动物皮屑👉...
22/05/2025

💥 这些你没注意的小事，
可能就是害你 #长期咳嗽的元凶！🤧
你是否时常咳不停，却找不到原因？
其实，这些日常接触的物质就可能是导致你咳嗽的原因！
食物过敏🥛
牛奶｜大豆｜坚果｜海鲜
👉 容易引起呼吸道反应
吸入性过敏 🌬️
灰尘｜尘螨｜花粉｜动物皮屑
👉 看不见的空气污染物
刺激性气味 💨
化学清洁剂｜香水｜油漆
👉 呼吸道对化学气味易敏感
有害气体 🛑
二手烟｜工厂废气｜空气中的危害物质
👉 长期接触这些有毒气体，对呼吸道影响极大
当身体对这些物质产生过敏反应时，
就会以咳嗽的方式清理呼吸道，久而久之会产生痰液，影响正常呼吸
如果咳嗽持续不见好转，务必及时就医，避免耽误病情❗
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #长期咳嗽 #咳嗽

吃饭前/吃饭后有不寻常反应？🚨 可能是 #高胆固醇 的前兆！尤其是最后一个，千万不要忽视了！饭前饥饿感强 🥴胆固醇过高可能导致血管变窄，影响血液流动，导致饭前常感到极度饥饿感与无力感。饭后胸闷不适 😣高胆固醇引起血管堵塞，饭后容易出现胸口...
20/05/2025

吃饭前/吃饭后有不寻常反应？
🚨 可能是 #高胆固醇 的前兆！
尤其是最后一个，千万不要忽视了！
饭前饥饿感强 🥴
胆固醇过高可能导致血管变窄，影响血液流动，
导致饭前常感到极度饥饿感与无力感。
饭后胸闷不适 😣
高胆固醇引起血管堵塞，饭后容易出现胸口闷或胃胀的感觉
头晕恶心 🤢
吃了油腻食物后感到头晕或反胃？
这也可能是胆固醇影响血液循环的警讯！
如果你经常有以上情况，别轻忽！
建议尽早检查胆固醇数值，早发现，早治疗
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #高胆固醇 #胆固醇 #血管阻塞

#咳嗽 一直好不了，反复发作？🤧小心是 #支气管发炎了 ！咳个不停、痰越来越多、甚至咳到胸口痛？⚠️ 这些可能不只是普通感冒，而是支气管发炎的警讯！💢 咳嗽+痰多多见于呼吸道感染或肺部发炎，常会伴有喉咙痛、发烧💢 持续干咳咳嗽没痰，也没...
17/05/2025

#咳嗽 一直好不了，反复发作？🤧
小心是 #支气管发炎了 ！
咳个不停、痰越来越多、甚至咳到胸口痛？
⚠️ 这些可能不只是普通感冒，而是支气管发炎的警讯！
💢 咳嗽+痰多
多见于呼吸道感染或肺部发炎，常会伴有喉咙痛、发烧
💢 持续干咳
咳嗽没痰，也没其他症状？可能是呼吸道过敏或气道敏感
💢 咳嗽+胸痛或呼吸困难
这是最危险的组合！可能涉及肺炎、肺部肿瘤甚至心脏疾病，务必要尽早就医，千万不能忽视
📌 咳嗽超过2周还不好，就不是“等等就会好”的事了，
请及时找医生做详细检查，才能安心又放心！
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #咳嗽不会好 #支气管炎 #呼吸困难 #胸痛

🚽上厕所的时候感觉怪怪的 ，而且还会痛 怀疑自己是不是染病了？🦠 这几个迹象让你快速判断排尿疼痛和灼热 🔥排尿时感觉刺痛或灼热感，很可能是尿道发炎导致的排尿不适频繁尿急 💦总感觉控制不住尿意，但是每次尿量不多，也是尿道发炎的早期症状之一。尿...
14/05/2025

🚽上厕所的时候感觉怪怪的 ，而且还会痛
怀疑自己是不是染病了？🦠 这几个迹象让你快速判断
排尿疼痛和灼热 🔥
排尿时感觉刺痛或灼热感，
很可能是尿道发炎导致的排尿不适
频繁尿急 💦
总感觉控制不住尿意，但是每次尿量不多，
也是尿道发炎的早期症状之一。
尿液浑浊 🩸
发现尿的颜色怪怪的、浑浊、甚至有血丝，
可能是尿道有感染炎症，一定要及时就医检查
尿道感染常见但不能掉以轻心，
若出现以上症状，记得尽早就医，及时检查治疗才能避免病情恶化！
有任何不适症状应及时咨询医生
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #尿路感染 #尿道炎

Your hard work is the foundation of success.💪Wishing you a Labour Day filled with happiness.📞联系内科专科医生https://bit.ly/cons...
11/05/2025

Your hard work is the foundation of success.💪
Wishing you a Labour Day filled with happiness.
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #劳动节快乐

#咳血 是不是患上 #肺癌？😨先别慌！先看清楚这3️⃣大可能原因！当你或身边的人出现 #咳血症状，第一反应可能会是：是不是肺癌？但其实咳血不一定是肺癌，还有其他常见原因👇❗ #肺炎或 #支气管炎呼吸道感染引起的咳血，通常还会伴随 咳...
08/05/2025

#咳血 是不是患上 #肺癌？😨
先别慌！先看清楚这3️⃣大可能原因！
当你或身边的人出现 #咳血症状，第一反应可能会是：是不是肺癌？
但其实咳血不一定是肺癌，还有其他常见原因👇
❗ #肺炎或 #支气管炎
呼吸道感染引起的咳血，通常还会伴随 咳痰、发烧、喉咙痛等症状
❗ #肺结核
一种由结核分枝杆菌引起的传染病，长期咳嗽、夜间盗汗、体重减轻是常见警讯
❗ #肺癌
虽然咳血可能是肺癌初期的信号之一，尤其是咳血频率高或伴随胸痛、呼吸困难等症状时更要提高警惕！
如果咳血状况持续出现或反复发作，
一定要及早求医做检查，确认原因才能对症治疗！
千万别忽视病因，让专业医生为你的肺部健康把关🫁🩺
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #咳血 #肺炎 #支气管炎 #肺结核 #肺癌

明明没做什么，但是整天都很累？不是你懒**，是 #血糖 在搞鬼！🩸你是不是也有这种情况？👇📌 #体力比以前差很多📌 #全身没力📌 #睡醒还是觉得“没电”⚠️ 这不只是“累”而已，很可能血糖异常在偷偷影响你的身体运作！这些状况都可能和...
05/05/2025

明明没做什么，但是整天都很累？
不是你懒**，是 #血糖 在搞鬼！🩸
你是不是也有这种情况？👇
📌 #体力比以前差很多
📌 #全身没力
📌 #睡醒还是觉得“没电”
⚠️ 这不只是“累”而已，
很可能血糖异常在偷偷影响你的身体运作！
这些状况都可能和血糖波动或胰岛素敏感度下降**有关！
长时间忽视，不但影响生活品质甚至增加慢性病风险！
🩺 建议您：
✔️ 定期检查血糖
✔️ 改善饮食习惯（减少高糖高碳水）
✔️ 养成运动习惯，提升代谢力
别再以为“累”只是小问题，
背后的真相，身体早就有“暗示”了！👀
📞联系内科专科医生
https://bit.ly/consultDrJoelMawar
‼️关注、点赞并分享以获取更多健康相关内容‼️
Facebook: https://www.facebook.com/drjoelgan.consultantphysician/
Instagram: https://www.instagram.com/drjoelgan.consultantphysician/
Tiktok: https://www.tiktok.com/.joelgan?lang=en
#森州爱心专科医院 #颜荣耀专科医生 #内科医生 #内科领域专家 #健康生活 #血糖异常 #全身没力 #睡醒还是很累

Address

Mawar Medical Centre, 71, Jalan Rasah, Bukit Rasah
Seremban
70300

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00
Saturday 08:30 - 12:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Joel Gan - Consultant Physician Mawar Medical Centre Seremban posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category