25/09/2025
❓为什么 #放屁变多 ？
脂肪燃烧产气，加上高蛋白高纤饮食和益生菌活跃，
代谢升，屁自然多！
🔍 怎么区分 #燃脂屁 VS #生病屁 ？
✔ #燃脂型 ：无腹痛、气味温和、和运动或饮食有关
❌ #异常型 ：臭味刺鼻、伴随腹胀/腹泻/便秘、持续时间长
📌 真相是———
低碳饮食、断食、运动减脂时，脂肪分解酮体，刺激肠道菌群，
屁量暴增，是代谢在运作的信号！
⚠ 屁有臭鸡蛋味、腹痛、腹泻或便秘、
食欲差，且持续多天，注意肠道问题！
💡 想让“屁”更健康有效？
1️⃣ 深呼吸 + 每天走路15分钟
2️⃣ 好油（橄榄油、坚果）+ 高纤蔬果
3️⃣ 每周 1-2 次 负氧离子深疗 —— 提升细胞含氧量，促进脂肪代谢 & 肠道循环
🏆清华大学人工瀑布法，荣获日内瓦发明金奖，
负氧离子对抑郁、焦虑、失眠有效率高达 95%。
💡 科学验证负氧离子功效：
✅ 抑制炎症启动开关 NF-kB，减少身体炎症反应。
✅激活抗氧化酶 SOD / CAT，提升抗自由基能力。
✅ 缓解慢性发炎轴（ROS / p38 MAPK / AP1），减少环境污染引起的炎症。
想找回那种「一呼一吸、轻松自在」的自己吗？
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