07/12/2025
🎄 Christmas Edition — Chair Backbend 🎄
13th Dec 2025 | Saturday | 10:30am–12:00pm | 2 credits
這個聖誕,我們一起用 開胸 過節啦啦啦
想在年底舒緩僵硬的背,放鬆肩膀,打開胸腔?
這堂聖誕 Chair Backbend 就是為你準備的哇哇哇
🐰 零基礎也能參加哦哦哦
我們會用最安全,最溫和的方式
帶你掌握後彎小技巧,不壓腰,不硬撐
🐰 全程椅子支撐
穩穩地後彎,輕輕地開胸
舒服到像躺在聖誕猛男懷裡 🤭
🐰 聖誕限定
一起把壓力打開,把胸腔打開
迎接滿滿的快樂與好心情
如果你想:
💪🏻 改善久坐的僵硬
💪🏻 找回優雅體態
💪🏻 學會安全後彎技巧
💪🏻 讓身體暖起來
你真的不能錯過這堂啦啦啦
🎀 名額限量,報名要快!
一起把身體打開,準備快樂過聖誕 🎄hohoho ~