03/11/2025
anda mungkin alami ini...
🔹 Susah tidur tapi badan penat
🔹 Sakit perut setiap kali nervous
🔹 Tiba-tiba sesak nafas bila fikir masalah
🔹 Jantung laju tapi ECG normal
🔹 Badan sakit tapi tiada punca fizikal
Kalau anda rasa semua ni, anda bukan lemah.
Anda cuma penat secara mental.
Rawatan yang bantu:
✅ Urut saraf
✅ Hydrotherapy
✅ Teknik grounding & tarik nafas
✅ Minyak aromaterapi relaks
✅ Persekitaran terapi yang tenang
✅ Pembetulan amalan dan tingkah laku
✅ Disiplin dan pemakanan
Bila minda tenang → badan akan ikut sembuh.
