15/09/2025
今天有个妈妈进来诊所的时候一边摇头一边说：Dr, 又是我们！看了看记录，上一次见面是两个星期前。
“为什么我的孩子一直生病？”
“我的孩子第一个月上学，交了学费可是只是去10天，其他天都生病”
“为什么以前没有那么多细菌，现在这么多”
妈妈一口气问了很多的问题，也体会到她深深的无奈。
其实这样的现象几乎每天都会看到。 原因有几个：
1. 小朋友刚上学的情景，就像从没上过战场的军人。 试想一下，他们枪都没拿过，就已经被推去做先锋了！ 所以小小的他们，在短时间内会接触到不同的病毒和细菌,身体又没有免疫记忆，自然就的花时间跟细菌打交道。 打了几次，抵抗力增加了，枪法熟练了，自然就不容易生病，生病也比较快痊愈。
2. 还记得COVID 时期我们除了中COVID 好像都没什么生病吗？ 那时的我们戴口罩，勤洗手，按个电梯还拿牙签，出门回家立马冲凉。 这些我们现在还做到几个呢？ 这些卫生习惯对小朋友来说更是困难。 流口水的，用手擦鼻涕的，吸手指的，都是细菌传播的好帮手。
3. 正因为COVID 时间太干净了，我们的免疫系统好几年都处于冬眠状态。 当我们回到正常生活跟社交，其他病毒细菌也开始活跃起来。 事实上，我们发现很多病毒像influenza, RSV, streptococcus 等等甚至比pandemic 前更严重。 这个现象就是immunity debt （ 免疫系统负债）所以现在的我们，不管小孩大人都在还债！
通常我们说了这些后家长会问的就是： 有没有保健品可以增强抵抗力，不要这么容易生病？ 讲真的，如果有这么神奇的仙丹，就不会还有这么多生病的小朋友。
那到底什么时候应该担心是不是有一些潜在的问题呢？ 比如说慢性疾病，哮喘，鼻炎等等，还是建议咨询儿科医生。 毕竟每个孩子都不一样，不是一个药方还是诊断就能概括所有疾病。
