Cambridge Weight Plan Consultant Catherine - 1:1 Support

Cambridge Weight Plan Consultant Catherine - 1:1 Support Cambridge Weight Plan provides flexible weight loss programmes for women and men.

19/01/2026

𝐘𝐞𝐞𝐞𝐞 𝓂𝓸𝓇𝓃𝒾𝓃𝓰
周一,是重新出发的时刻,
你走的每一步都算数💖
就算慢一点也没关系,
只要方向对,终点一定会到达。
早安🌸

𝐘𝐞𝐞𝐞𝐞 𝓂𝓸𝓇𝓃𝒾𝓃𝓰
Monday is a time to start again.
Every step you take counts 💖
It’s okay to move a little slower—
as long as you’re heading in the right direction,
you will reach your destination.
#断食排毒首选

16/01/2026

哈喽大家好,我是Cambridge 营养师Catherine😊
今天的快乐,真的都是你们给我的。

新年前
要处理出货、安排客户自取,
全部都顺顺利利完成了 ✨

所以在这里,
真心祝福大家在新年前都能减脂成功,
开开心心过个好年,
穿上美美的衣服,旗袍一穿,气质直接拉满 💃

我一直觉得,
人生最快乐的事情之一,
就是让自己越来越美、越来越健康、也越来越自信。

愿我们一起,
把健康带进新一年,
把最好的自己,穿在身上、活在生活里 🥰💪 Netturul Resources Sdn Bhd
#职场妈妈卡特琳

15/01/2026

Cambridge营养食疗提醒 🌿

在进行断食排毒的时候,喝足够的水是非常关键的。

💧 充足饮水可以:
✔ 提高新陈代谢
✔ 帮助身体排毒
✔ 加速体内代谢与修复效果

当然,我也理解有些人不太习惯喝白开水。
👉 这种情况下,我会建议你:
• 可以加入无糖茶类
• 或带有天然味道的白开水
⚠️ 但请避免任何含糖饮料或高糖水分,以免影响调理效果。

如果你想更深入了解适合你的Cambridge营养食疗方式,欢迎 PM 我 Catherine 💬
我会根据你的体质给你更适合的建议。

14/01/2026

新年前,一定要瘦到好看 🫶🫶🫶💪
瘦得健康、线条漂亮、气色变好。

线磁理疗:
🔹 改善水肿
🔹 改善下半身肥胖
🔹 松解经络粘连,恢复循环

把你,交给我!🥰🥰🥰

了解线磁理疗更多直接DM我😚

#职场妈妈卡特琳 #今天预约🈵

13/01/2026

【Cambridge 营养食疗轻断食疗程 】
✔ 可选择 3 天或 7天
✔ 根据你的目标定制方式

不同天数,身体的调整重点也不同。

开始前欢迎来咨询我,我1:1 教你
如何搭配餐单,正确开启 Cambridge 轻断食,
让身体真正受益。

#职场妈妈卡特琳 #断食排毒首选 慢性病管理 疼痛管理 炎症

05/01/2026

早安 ☀️
今天开启我的 Cambridge 轻断食第一天。
如果你也在 Cambridge 减脂或排毒的路上,
来跟我打个招呼吧~ 我们一起加油 💪✨

Good morning ☀️
Today I’m starting my first day of Cambridge sole source.If you’re also on your Cambridge fat-loss or detox journey, come say hi!
Let’s cheer each other on 💪✨ #断食排毒首选

01/01/2026

Happy New Year 2026 ✨
May the new year bring you good health, peace, and happiness.
May every day ahead be filled with joy, laughter, and beautiful moments.
Welcome a brand new year with a grateful heart

2026 新年快乐 ✨
祝大家新的一年里身体健康、平安顺遂,
每天都能开开心心,幸福相伴,笑容常在, 迎接更美好的一年 🌟🌟🌟🔔!

31/12/2025

2025年,即将落幕,回望来路,思绪万千。
这一年,我在属于自己的天空里,飞过风雨,也见过晴天。

感谢所有的经历,让我一步步走得更坚定,
也感谢那个始终不放弃,努力生活的自己❤️。

🙏尽我所能
我认真对待每一件想做的事,哪怕结果未必完美,
每一次努力,都是在为自己发光。
人生这趟旅程,不是得到,就是学到,
走过的每一步,都算数。

😊也敬我不能
是多了一份清醒与通透,承认能力有限,允许自己慢一点。在「能做到」与「暂时不能」之间,
找到属于自己的平衡与安心。

➡️2026年,我依然💪
继续在热爱的事上深耕,在成长的路上修行。
做真实的自己,走稳、走好,属于我的那条路。

祝大家 2026 新的一年,心有方向,步履笃定,身体健康,温柔而坚定地,成为更好的自己✨

2025 is ending. Looking back, I’ve weathered storms and enjoyed sunny skies under my own sky.

Grateful for every experience that made me stronger, and for myself—for never giving up ❤️.
I do my best, knowing every effort counts, and accept my limits, finding balance and peace.

In 2026, I’ll keep growing, doing what I love, and walking my path with strength and authenticity.

Wishing everyone a year of clear direction, steady steps, good health, and becoming a better version of yourself✨.

#职场妈妈卡特琳

31/12/2025

今天的最后一个订单,完美收工。
这一年,感谢一路支持我的每一位客户。
你们的信任,让我更相信自己。

这一年,认识了太多温暖、真心支持我的人。
所以,明年我会继续努力,用心为你们服务。
我们会越来越好,一起成为更好的自己。

也祝愿大家身体健康,平安顺心,迎接更美好的2026❤️💛😊🫶

Netturul Resources Sdn Bhd Netturul Resources Sdn Bhd

30/12/2025

Cambridge 断食排毒可以有cheat days 吗?

当然可以啦!😊
Cambridge 的“断食 / 排毒阶段”是可以有 cheat days 的,但要“有原则、有规划”。

❌ 但不建议“随意 cheat”或“情绪式暴食”

💡 为什么可以安排 cheat day?

因为:
1)身体不是机器
2)长期高度自律,反而更容易 反弹 + 崩溃
3)偶尔放松,心理更稳、执行力更久。

想了解cheat days 的正确方式和重点
DM +602-4981003🥰❤️

29/12/2025

大家早上好呀 ☀️
12月将近尾声了,这几天依然在努力奋斗中。
早餐一杯 Cambridge,给身体最简单、
也最踏实的支持,
然后,开启属于我的美好一天。
如果你也正在奋斗的路上,
如果你也正在努力成为更好的自己,
请记得,你已经很棒了。
继续加油,我们一起 💪✨

#断食排毒首选

27/12/2025

🌸 Cambridge食疗 Step 1 🌿 温柔呵护你的身体
💛 1️⃣ 每周轻松燃脂 1–3 kg
慢慢消融多余脂肪,让身体轻盈起来,血脂和胆固醇也悄悄得到呵护。
🌿 2️⃣ 温柔清理体内毒素
把累积在脂肪里的重金属、农药等毒素带走,减轻疲倦,让皮肤、睡眠都更舒适。
✨ 3️⃣ 启动自噬修护
身体像在做大扫除,清除老旧细胞与废物,修复受损,让你由内而外轻盈焕新。
💚 4️⃣ 调节身体指标
在温和的代谢管理下,血糖、血压、血脂慢慢回到平衡,让你更安心。
🌸 5️⃣ 重启自然代谢
帮助身体学会用脂肪当能量,健康节奏悄悄养成,体态更舒适自在。
🌱 小提示:成功减脂后,可逐步加入运动,强身又温柔地守护自己 💛
💌 给自己一点温柔,让身体和心都被照顾到 🌷

#断食排毒首选

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