19/09/2022
Gaya hidup punca penyakit Gout? Serious la?!
Gout, penyakit yang disebabkan oleh kandungan asid urik yang berlebihan di dalam badan.
Asid urik ni hasil buangan daripada protein yang disebut sebagai purin dan secara lazimnya badan kita buang semua jenis sisa buangan melalui air kencing.
Tapi untuk orang-orang yang ada Gout, asid urik yang ada dalam badan dia tak dibuang tau tapi berkumpul dalam sendi. Kalau asid urik ni berkumpul di pundi kencing boleh menyebabkan masalah batu karang.
Gaya hidup sihat penting bagi kita untuk mengurangkan risiko apa-apa penyakit, seperti ambil makanan yang berprotein dan sebagainya. Walaubagaimanapun, bila kita terlampau mewah dengan makanan berprotein, risiko utk asid urik yang banyak dan tidak terbuang dari dalam badan juga meningkat.
Sengsara Gout ni hanya penghidap dia je tau mcm mana pergerakan terhad, sakit sendi yang sangat teruk, rasa tak selesa, keradangan dan kemerahan di mana sendi membengkak, lembut dan merah. Sebab tu kita amalkan kesederhanaan dalam apa pun, sama la dalam pemakanan, jgn kurang dan jgn berlebihan.
