What are the opening hours?

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郭俊杰中医诊所 KCK Natural Therapy

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郭俊杰中医诊所 KCK Natural Therapy

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 郭俊杰中医诊所 KCK Natural Therapy, Medical and health, No. 52G, Jalan Sungai Burung Y 32/Y, Bukit Rimau, Seksyen 32, Shah Alam.

24/08/2025

🎞️回忆录🎞️

🗓️时间飞逝，转眼已是一周前的今天，有幸参与了由GARS（全球针灸紧急救援传统与辅助医学学会）所主办的「针灸紧急穴位选定学术探讨」。此次交流不仅拓展了视野，也再次体会到学无止境的道理。
💓感谢这次宝贵的学习机会，期待将所学运用于实践，继续在中医针灸的道路上精进不懈。

09/08/2025

这些天，菜香茶香人情香，一样也没少🍃

原以为这只是一个平常的工作日，没想到每天都多了点意外的温暖。
🥬 连续几个星期，从顾客自家菜园现摘的新鲜蔬果也如约而至
🎁顾客从中国家乡带回了满载乡情的手信给我们。
☕ 顾客的亲戚从中国带来精心挑选的茶叶，邀请我们一同品味.

这些看似平凡的赠与，却让我们感受到中医所说的“气”，不仅在经络中流动，也在人与人之间传递。
谢谢大家把我们当朋友、当“值得分享的对象”。
心里暖暖的，我们会继续用心对待每一位来访的你们💛
🌿 治疗的是身体，流动的是情意，被治愈的，也包括我们。

06/08/2025

医师JOB❤️
🔥🔥🔥“上火”？你是哪种火？🔥🔥🔥
大家平时嘴破、喉咙痛、长痘时，都会说一句：“是不是上火了？”
但你知道吗？在中医里，“火”可不是一种统一的东西，而是有很多种“火气”。不同部位发出来的“火”，其实代表身体不同的失衡状况。

🔥来看看你中招的是哪种👇
——————————————————————
🔹 肝火旺：
📍 表现：爱发脾气、口苦、头晕头痛、眼睛红
📍 原因：情绪压抑、熬夜、爱吃辛辣
📍 小建议：早睡早起，少看手机，多看绿色的植物

🔹 心火旺：
📍 表现：失眠多梦、心烦、口舌生疮、舌尖红
📍 原因：压力大、焦虑、思虑过度、夜睡熬夜
📍 小建议：饮食清淡、多做深呼吸，放松心情

🔹 胃火旺：
📍 表现：口臭、便秘、口腔溃疡、胃胀胃热
📍 原因：吃太多烧烤、油炸、甜食，暴饮暴食
📍 小建议：多喝水、避免宵夜

🔹 肺火旺：
📍 表现：咽喉痛、干咳、鼻子干痒、皮肤痒
📍 原因：空气干燥、烟酒过多、睡眠不足
📍 小建议：多吃润肺食物，保持室内湿度
——————————————————————
📌 重点提醒：
“清火”不等于猛喝凉茶！
不同体质的人对寒凉之物的反应不同，调理需个体化。
中医讲究“辩证论治”，别把“火”都当成一样的。

💬 你平时最容易冒哪种火？😂😡🥵😂

#中医养生

21/07/2025

🗓️ 这个七月，大家都在谈：
“SST 涵盖我了吗？”
“e-Invoice 要登记吗？”
“新电费怎么算？”

城市像拉紧了一口气——空气闷、节奏快，心情也有点紧。

🌿 在中医来看，这就是「燥气」：外热内热，压得人心烦气躁。

但就在这样的七月，林先生带来了一大袋自家种的蔬果：
羊角豆、桂豆、青瓜、苦瓜、木瓜，甚至还有红毛丹！

每一样都是顺时养生的好食材：
润肠、祛湿、降火、养颜、补血…
甜在嘴里，暖在心里。❤️感谢林先生的心意❤️

在这样紧绷的节奏中，我们更需要这样的温柔提醒大家：
用心养生，也用心生活，才是最好的良方。

欢迎来中医诊所聊聊体质😉

#中医养生
#天然好味道
#顾客的心意
#诊所日常

10/06/2025

🎓【学习不停歇，只为更好的照护】

我们相信，医术没有终点。每一次进修，都是为了在治疗中多一分细致、少一分偏差。
郭医师在繁忙工作之余，依然坚持参与专业进修课程，持续学习、不断充实自己、提升专业能力，因为我们始终相信——越精进，只为带给您更精准、更温和、更有效的中医医疗体验。

👨‍⚕️ 不管临床经验多久，我们始终坚持：
➡️ 不断进修，是对专业的尊重
➡️ 持续成长，是对患者的承诺

📌 每一次学习，都是为了走得更远、照顾得更细致。
在这条医者的路上，我们始终用心前行。

31/05/2025

🎋 在这个粽香四溢的端午佳节里，郭俊杰中医诊所向您和家人致以诚挚的节日祝福：

👉 愿您端午安康，身心平和，阖家幸福！

#端午节

27/05/2025

医师JOB❤️

🏥 中医门诊实录对话：久咳患者三次门诊全记录
👩‍⚕️ 患者：某某男士，28岁
📅 起病：咳嗽持续两个月，夜间咳甚，痰粘少，多次服用药物无效。经朋友介绍，第一次前来看中医。
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🩺 第一次就诊

郭医师：某某，您好。咳嗽大概有多久了？

某某男士（略显不耐）：两个月了，白天咳得少些，一到晚上就咳个不停，整晚都睡不好。看了好几次医生，吃了止咳药、抗生素，都没用。

郭医师：有没有痰？痰是什么样的？

某某男士：粘的，颜色不黄，量也不多。

郭医师：明白了。从脉象和舌苔来看，您是肺阴不足、痰湿阻肺的证型。我们需用些养阴润肺、化痰止咳的方药，同时您需要配合饮食调理，暂时忌食辛辣、生冷、油炸、鸡蛋、海鲜、牛奶等容易助湿生痰的食物。

某某男士（皱眉且开启吐槽模式）： “啊？鸡蛋也不能吃啊？医师你这也太夸张了吧……我每天早上就吃鸡蛋，有时候煎，通常都吃生熟鸡蛋因为是我的最爱。鸡蛋这不是营养最好的吗，有protein不是吗？我又不是吃火锅烧烤，怎么连鸡蛋也要戒？要戒这么多东西，人生还有什么意义！你这让我吃什么？难道要我天天喝粥？我又不是病到下不了床，光靠流食怎么撑一天工作？说实话我真有点接受不了，中医是不是太‘小题大做’了？医师，你都不吃鸡蛋吗？

郭医师（轻笑）：您的反应很正常，很多人第一次听到“戒口”也和您一样不理解。我自己平时也很喜欢吃鸡蛋，不过不是在咳嗽没好的时候。就像下雨天，身体已经湿了，还跳进水坑，当然会更难干。不是鸡蛋不好，是您现在的体质不合适，等你的咳嗽痊愈了就可以吃咯。

某某男士（语气缓和一些）：好吧，你开药，我先试试看。
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🩺 第二次复诊

郭医师：某某男士，这几天咳嗽情况怎么样？

某某男士：咳明显少多了，晚上终于能睡觉了。其实我挺意外的，原本真不相信喝中药戒口能管用。

郭医师：中医调理不是一味靠药，关键是对证、对时。您这几天饮食配合得很好，是治疗的重要一环。等恢复得更好，很多饮食是可以慢慢加回来的。

某某男士：我现在不光咳好些了，连胃口也好了些。感觉整个人“清爽”了不少。

郭医师：这是体内湿热减少、肺气恢复的体现。建议再巩固一个疗程，之后我们进入“善后调养”的阶段，避免病情反复。
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🩺 第三次回访

郭医师：某某男士，最近咳嗽还有吗？

某某男士（笑）：几乎没了！偶尔有一点轻咳，也只是早上清嗓子。真的好太多了。

郭医师：非常好。现在进入“善后调理”阶段，我们要注意的是“勿忘调养、防止复发”。比如：
• 夜间防寒、避免直吹空调
• 继续避免重油重辣饮食
• 保持作息规律，避免熬夜
• 建议一些温和运动

某某男士：我现在是真的服了。以前总听人说中医“慢”，现在知道，是我自己急。哈哈，看来不能什么都听uncle aunty说的。

郭医师：您能这么理解，我很欣慰。中医治疗重在整体调和，急性病讲速效，慢性病讲根本。只要身体回到了“顺”的状态，症状自然也就消了。

某某男士：那这次还要继续喝药吗？

郭医师：这次只需服调养润肺药就可以了。保持良好生活方式，身体就会越来越好。
📌 中医不是封杀饮食，而是帮身体选对时机
🍽 清淡饮食 ≠ 清苦生活
🫁 慢性咳嗽，饮食与调养比药更重要
👩‍⚕️ 有些“戒口”，不是约束，而是修复

#中医

08/05/2025

医师JOB❤️

🎓📚【备考压力大？中医小窍门让你轻松应对】📚🎓

年中考试季节来临，很多同学开始感到压力山大，睡不好，精神不集中… 中医早有妙招，帮助调节身心，让你在高压环境下也能保持最佳状态！

🌱 “心安则神定”
中医认为，保持心神安定才能思维清晰、记忆力好。调整心态，才能在考试中轻松应对。
💡 这里有几个中医小窍门，帮助你轻松应考：

1️⃣充足睡眠 🛏️
睡眠是最好的“充电器”。保持规律作息，确保每天有7-8小时的优质睡眠，让大脑充分休息。

2️⃣饮食清淡，心情愉快 🍵
多喝菊花茶、枸杞茶，帮助放松和提神。避免油腻食物，保持清爽的体感和情绪。
推荐：宁神安心汤 🍲（如您对本产品感兴趣，欢迎联系我们了解更多详情）
这款汤品含有酸枣仁、百合、卷茯苓等中药材，有助于宁神安神、促进睡眠。晚上喝上一碗，能帮助你快速放松，改善睡眠质量，让第二天精力充沛，复习更高效。

3️⃣轻松运动，缓解压力 🏃‍♀️
做些简单的伸展或散步，既能放松身心，又能提高大脑的专注力，避免长时间久坐带来的疲劳。

4️⃣深呼吸，平衡情绪 🌬️
考试前深呼吸，放慢节奏，舒缓紧张情绪，保持冷静和自信。

5️⃣笑一笑，心情好 😊
压力大时不妨微笑一下，放松面部肌肉，也能让心情变得更加轻松愉快。
推荐穴位： “百会穴” 🌟
百会穴位于头顶正中心，是调理头脑、舒缓压力的有效穴位。用手指轻轻按压此穴，可以帮助清脑、安神，缓解紧张焦虑。尤其在复习和考试前，轻轻按压几分钟，能让你保持清醒、集中注意力。
用中医的小方法，助你保持最佳状态，轻松备考！ 💪

祝所有考生们考试顺利，身心健康，发挥出最佳水平！🌟

#中医

#考试

06/04/2025

💟2天线上论坛 · 精华回顾💟

【学无止境，2天云端学术旅程，脑袋🤯快进补成汤药了】

百忙之中抽空自我增值，近日有幸参与了为期两天的2025《第95届国医节第17届台北国际中医药学术论坛》线上论坛。

💟尽管是线上参与，但内容之扎实、讨论之热烈，让人深感中医药学术的生命力与时俱进。

💟论坛涵盖经方应用、临床实证、中西整合等多个面向，让我重新思考在临床实践中如何更灵活运用所学，也激发了不少新的想法与启发。

💟两天下来，收获满满，脑袋也快“进补过量”了。不只听到了许多临床智慧的分享，还被一次次刷新了对中医药发展的认识。

💟中医不仅是传统，更不断与现代对话，越学越觉得博大精深、感觉自己离“國醫大師”又近了一步——虽然还差个几十年修炼。

💟感谢主办单位让我们在“家中静坐如钟，学术奔腾如潮”的状态下完成一场养脑又养心的学术之旅！

郭俊杰中医诊所也来凑凑热闹跟随潮流一起分享~“吉卜力”风。

#国医节
#中医药论坛
#线上学习
#吉卜力

27/03/2025

医师JOB❤️

🚗💨 连假回乡=马拉松塞车！你的腰还好吗？
🌙 开斋节 + 清明节 + 学校假期 = 终极塞车考验
🔴 车没动，人先废！
🔴 屁股坐麻，腰骨卡住！
🔴 下车瞬间，活像80岁阿公！
😵‍💫 别让腰酸背痛毁了你的假期！

✅ 针灸 —— 疏通筋络，告别“铁板腰”
✅ 推拿 —— 松筋活血，告别“机器人”步伐
✅ 中药调理 —— 内外兼修，让你坐车8小时还能健步如飞

🚗 回乡前后，记得保养你的腰！别等到假期结束，才发现自己“报废”了🤣

📍【郭俊杰中医诊所】
📞【快拨电预约】

#塞车
#回乡
#腰骨痛
#中医急救
#开斋节
#清明節
#学校假期

27/01/2025

🌸福至春来万物新🌸
💪KCK中医护康身💪
🎉妙方济世蛇年乐🎉
☺️健康相随伴此辰☺️

21/12/2024

❄️冬至来临寒意浓❄️
❤️温暖祝福送心中❤️
👨‍⚕️KCK中医保健康👨‍⚕️
💪阴阳调和身心强💪
㊗️祝你冬至好运至㊗️
🥰平安快乐每一天🥰

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