28/10/2025
✨ Sisters, lemak visceral ialah lemak yang tersimpan di bahagian tengah badan 🤰 dan ia boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan kita…
Lemak visceral (juga dikenali sebagai lemak abdomen) membimbangkan kerana ia mengelilingi organ penting seperti hati, perut dan usus 🫀
Jenis lemak ini menghasilkan bahan keradangan (inflammatory markers) yang boleh menyebabkan keradangan kronik dan meningkatkan risiko penyakit serius seperti penyakit jantung ‼️
👉 Dengan mengurangkan lemak visceral, Sisters boleh menurunkan risiko penyakit, memperbaiki kesihatan & meningkatkan kualiti hidup 🙌
Lemak visceral berbeza daripada lemak subkutan — iaitu lemak yang tersimpan betul-betul di bawah kulit.
✨ Lemak subkutan ialah simpanan tenaga semula jadi tubuh dan sedikit daripadanya adalah normal serta sihat. Ia tidak menghasilkan bahan keradangan.
🫱 Lemak yang boleh Sisters “cubitz” ialah lemak subkutan.
Sementara lemak visceral terasa keras dan dalam jumlah banyak boleh menyebabkan perut buncit. Tapi, Sisters masih boleh ada lemak visceral walaupun ia tak kelihatan secara luaran 🔍
🚨 Rintangan insulin adalah punca utama pengumpulan lemak visceral dalam banyak kes.
Apabila tubuh mengalami rintangan insulin, lemak mula disimpan di kawasan yang sepatutnya tidak — termasuk di sekitar organ dalam perut.
🌿 Sisters, jangan tunggu lama untuk mula jaga kesihatan dari dalam.
✨ Sertai Balance & Burn Masterclass pada 1 November ini dan pelajari cara menstabilkan hormon, kurangkan lemak visceral, ikut body clock & kembalikan tenaga dengan cara semula jadi 💪
👉 Daftar sekarang melalui link di bio 💜
