Klinik Gemilang Subang Bestari

05/02/2026

Dekat sebelah klinik jugak lah dia nak bukak bengkel motor

03/02/2026

Sekiranya perlukan apa-apa rawatan boleh datang ke klinik kami di Klinik Gemilang Subang Bestari🤩.
Ataupun boleh contact klinik kami : 0377340363❤️.We treat We care👍🏻.

28/01/2026

Susah la dapat cusstomer menggelitis macam ni hmm

26/01/2026

22/01/2026

Bahaya duduk lebih dari 10 minit di dalam tandas!

Kalau korang tengah baca ni sambil duduk atas mangkuk tandas, sila bangun sekarang!

Cuba tanya diri sendiri, dah berapa lama korang duduk dalam tandas? Niat asal masuk tandas konon nak cepat, lepas tu tangan gatal capai telefon. Scroll TikTok, balas WhatsApp, layan Reels.

Lima minit jadi lima belas minit. Lima belas jadi setengah jam. Bila bangun, kaki kebas, rasa semut-semut. Masa tu korang anggap biasa. Sebenarnya itu amaran awal badan.

Tabiat “healing dalam jamban” ni antara punca besar buasir zaman sekarang. Bukan sebab makan pedas semata-mata, tapi sebab cara duduk dan tempoh duduk yang korang buat setiap hari.

Mangkuk tandas direka dengan lubang di tengah. Bila duduk lama, punggung tergantung dan graviti tarik darah berkumpul di kawasan rektum. Darah tak naik semula dengan lancar.

Masalah jadi lebih teruk bila korang main phone. Tanpa sedar, badan jadi tegang dan ada tekanan meneran secara pasif. Vena di dubur terpaksa tampung tekanan berpanjangan.

Lama-lama salur darah tu membengkak, terbonjol keluar dan boleh berdarah. Kalau malang, boleh sampai tahap usus terkeluar dari dubur.

Tandas bukan tempat cari ilham atau hiburan. Tetapkan peraturan lima hingga sepuluh minit. Masuk, buang hajat, bersihkan diri, keluar. Jangan seksa badan sendiri semata-mata nak tengok video tiktok!

Di dalam Islam juga, duduk lama dalam tandas adalah makruh kerana melalaikan zikir, dedah aurat lebih lama, buang masa, dan membuka ruang waswas serta gangguan syaitan tanpa keperluan.

Kalau korang tengah baca ni dalam tandas, bangun sekarang. Jangan tunggu buasir baru nak sedar!

Kongsikan info ini kepada kawan korang yang selalu buat macam ni.

17/01/2026

Isra Mikraj ialah kisah luar biasa Nabi Muhammad ﷺ dibawa dari Masjidil Haram ke Masjidil Aqsa, kemudian naik ke langit dalam satu malam. Di situlah Nabi menerima perintah solat sebagai hadiah untuk umat Islam. Peristiwa ini berlaku ketika Nabi sedang diuji hebat.

Marilah kita semua menghargai peristiwa Isra Mikraj dengan menjaga solat lima waktu, memperkukuh iman, dan terus yakin bahawa pertolongan Allah sentiasa dekat walaupun dalam saat hidup paling mencabar.

Salam Isra' dan Mikraj.

16/01/2026

Tak menyempat nak check blood pressure patient