SuamiSihat Clinic

27/01/2026

KEKERASAN VS TAHAN LAMA

21/01/2026

20/01/2026

Tahukah anda? 🧄💪
Bawang putih bukan sekadar penyedap masakan. Ia kaya dengan antioksidan yang membantu melindungi sel sperma daripada kerosakan oksidatif 🧬✨

Pengambilan secara konsisten boleh menyokong kualiti sperma, pergerakan yang lebih baik dan kesihatan dalaman lelaki secara semula jadi 🔥

Nak tahu apa lagi yang bantu sokong kesihatan lelaki?
👉 Ketahui lebih lanjut di SuamiSihat

19/01/2026

Ramai ingat ada morning wood = dah sihat ✅
Tapi kalau sekadar kembang-kembang… belum tentu okay lagi ⚠️

Yang elok sepatutnya:
🌲 lebih padu
⏱️ lebih konsisten
💪 bukan kejap ada, kejap hilang

Kalau tak cukup keras, itu boleh jadi signal awal:
🩸 aliran darah tak lancar
😴 tidur tak berkualiti
🛡️ badan tengah lemah / stres

Berita baik—benda ni boleh baiki 💥
Mulakan 3 asas:
🥗 makan betul
😴 tidur cukup
🏃‍♂️ senaman 3–4x seminggu

17/01/2026

KEKERASAN VS TAHAN LAMA

05/01/2026

Nak bersama tapi tanpa persediaan & ilmu, ada risiko yang ramai tak sedar ⚠️

Dari otot peha tertarik 🦵
Z***r boleh cedera 😖
F***j jadi kebas atau koyak 💥

Bukan nak takutkan, tapi keselesaan & keselamatan pasangan itu penting.
Bila badan sihat, otot kuat dan aliran darah baik 💪🩸
Hubungan jadi lebih selamat, tenang dan menyeronokkan 😊

Jaga diri. Jaga pasangan.
Ilmu bila bersama pasangan bukan untuk ambil ringan.

31/12/2025

Masuk 40-an, badan suami mula berubah?
Perut makin boroi, otot menyusut, tenaga cepat habis…
dan yang isteri paling perasan 👉 libido pun turun 😮‍💨

Puncanya selalunya hormon testosteron yang makin menurun 📉
Hormon inilah yang jaga tenaga harian, kekuatan otot dan keinginan 🔥

📍Di SuamiSihat, kami bantu kenal punca dan cari solusi sesuai.
Sebab lelaki sihat, rumahtangga pun lebih bahagia ❤️

30/12/2025

Ramai lelaki fikir pakai kondom terus “tak feel” 🤔
Sebenarnya itu mitos ❌

Masalah selalunya datang daripada saiz salah atau jenis tak sesuai 🧠
Kondom yang betul boleh kekalkan keselesaan, sensasi & kawalan 💪🔥

Bila rasa selesa, keyakinan pun naik.
Bila keyakinan naik, prestasi pun jadi lebih baik 😉

Nak tahu lebih lanjut? Jom ke SuamiSihat, Subang Jaya 🔥

29/12/2025

👩‍❤️‍👨 Untuk para isteri, ambil tahu ya 👀✨
Tahukah anda kekerasan suami ada 4 tahap?
Bukan semua yang nampak keras itu sebenarnya bersedia.
Ada yang cepat lembik, ada yang tak bertahan, dan hanya satu tahap beri kepuasan sebenar 💪🔥

Kesihatan lelaki beri kesan besar pada hubungan, emosi dan rumahtangga 💙
Bila isteri faham, suami lebih yakin.

📍Dapatkan khidmat nasihat kesihatan lelaki di SuamiSihat

29/12/2025

Ramai lelaki salah faham pasal kondom 🤔🍌

Bila pakai, terus rasa “tak feel”. Hakikatnya bukan salah kondom… tapi salah saiz dan jenis yang tak sesuai ❌

Kondom yang betul:
✔️ Nipis ikut keperluan
✔️ Saiz ngam, tak ketat
✔️ Material sesuai dengan sensitiviti

Bila sesuai, rasa masih ada 😌

👉 Ketahui lebih lanjut di SuamiSihat 🧠💪

27/12/2025

Kolesterol bukan setakat pasal jantung 🫀❌

Bila kolesterol tinggi, saluran darah jadi sempit aliran tak lancar, dan fungsi lelaki pun boleh terjejas ⚠️

Ramai tak sedar,
isu “tak jadi” selalunya bermula dari dalam 🧠➡️💪

Jaga kolesterol,
jaga aliran darah,
baru prestasi boleh konsisten 🔥

Jangan tunggu sampai badan beri signal kuat.
Faham punca, baru boleh baiki dengan betul.

👉 Ketahui lebih lanjut di SuamiSihat