Urut Terapi dan Ruqyah

09/01/2026

Ubat Darah tinggi - Beta Blockers

Beta yang mana satu?

30/12/2025

30/12/2025

*MUSCLE KNOT: PUNCA DAN RAWATAN*

*LEHER & BAHU*
*Punca:*
- Duduk terlalu lama di hadapan komputer
- Tidak melakukan regangan pada leher dan betis
- Tekanan emosi

*Rawatan:*
- Urutan lembut dan regangan otot
- Latihan regangan yang sesuai

@@@@@

*BELAKANG*
*Punca:*
- Mengangkat barang berat dengan teknik yang salah
- Postur badan yang lemah atau tidak seimbang
- Ketegangan otot berpanjangan

*Rawatan:*
- Urutan belakang yang betul
- Regangan berkala
- Terapi fizikal jika perlu

@@@

*BETIS & PAHA*
*Punca:*
- Berdiri terlalu lama
- Tekanan otot tanpa regangan mencukupi
- Gaya hidup yang kurang aktif

*Rawatan:*
- Urutan lembut pada kawasan betis dan paha
- Regangan otot kaki secara berkala
- Senaman regangan betis (seperti calf stretch)

@@@

*LENGAN & TANGAN*
*Punca:*
- Penggunaan tangan/lengan yang berlebihan (contoh: mengangkat berat, kerja berulang)
- Ketegangan otot akibat postur kerja

*Rawatan:*
- Regangan tangan dan lengan
- Senaman kekuatan otot
- Sokongan atau alat bantu jika perlu

24/12/2025

*🌟 PROMOSI URUT SEMPENA CUTI UMUM! 🌟*
*Rehatkan badan, segarkan minda.*

📆 *Esok cuti umum? Nikmati masa untuk diri sendiri!*

💆‍♂️ *Diskaun Hebat untuk Urut Badan* – *Hari Ini & Esok Sahaja!*
💰 *Harga promosi khas!*

*Kelebihan Urut Badan:*
✔ Melegakan stres dan ketegangan
✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Membuang angin dan toksin
✔ Meningkatkan kualiti tidur
✔ Menyegarkan tubuh dan minda

📍 *Lokasi: Seksyen 30, Shah Alam*
📲 *Tempahan cepat: Klik sini untuk WhatsApp:- https://wasap.my/60143986219/nakdapatpromo)*

*Tawaran TERHAD – Tempah sekarang sebelum slot penuh!*

24/12/2025

*🌟 PROMOSI URUT SEMPENA CUTI UMUM! 🌟*
*Rehatkan badan, segarkan minda.*

📆 *Esok cuti umum? Nikmati masa untuk diri sendiri!*

💆‍♂️ *Diskaun Hebat untuk Urut Badan* – *Hari Ini & Esok Sahaja!*
💰 *Harga promosi khas!*

*Kelebihan Urut Badan:*
✔ Melegakan stres dan ketegangan
✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Membuang angin dan toksin
✔ Meningkatkan kualiti tidur
✔ Menyegarkan tubuh dan minda

📍 *Lokasi: Seksyen 30, Shah Alam*
📲 *Tempahan cepat: Klik sini untuk WhatsApp: https://wasap.my/60143986219/nakdapatpromo)*

*Tawaran TERHAD – Tempah sekarang sebelum slot penuh!*

21/12/2025

https://wasap.my/60143986210

16/12/2025

Jom bekam ruqyah

18/08/2025

Jika Nak urut bebird tapi malu. Tak perlu urut Tuan². Lepas kan aje dari sangkarnya. Terbang bebas semahunya..

07/08/2025

Selesai urut & bekam 2 orang..

Esok bekam CKD, kidney prob.