15/11/2025
Untuk mengelakkan masalah “stunting” atau bantut di kalangan kanak-kanak, 3 perkara di bawah ini perlu diberi perhatian sewajarnya :
1. Penyusuan susu ibu secara eksklusif selama enam bulan pertama, diikuti dengan pemberian makanan pelengkap bersesuaian dengan usia yang kaya nutrien (protein, buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu dan sebagainya). Pastikan kuantiti makanan mencukupi, pelbagai, dan diberi dengan kekerapan yang sesuai. Elakkan mencairkan susu formula, serta hadkan makanan segera atau snek yang rendah nilai nutrisi. Makanan bergula tinggi (refined carbohydrates) seperti roti putih, nasi putih, pasta, pastri, bijiran sarapan dan gula-gula hendaklah dikurangkan ke tahap minimum.
2. Amalkan kebersihan diri dan sanitasi yang baik, termasuk pelupusan sisa yang betul, untuk mencegah jangkitan seperti cirit-birit akut atau kronik. Pastikan kanak-kanak menerima vaksinasi yang sesuai mengikut umur. Dapatkan rawatan segera sekiranya anak-anak demam. Lakukan pemeriksaan lanjut sekiranya anak-anak sering demam atau jatuh sakit.
3. Pastikan ibu hamil berada dalam keadaan kesihatan dan status nutrisi yang baik dengan melakukan temujanji antenatal berkala di sepanjang tempoh kehamilan. Ibu yang mempunyai status nutrisi yang lemah (contohnya BMI rendah atau ukuran lilitan lengan atas mid-upper arm circumference (MUAC) yang kecil) mempunyai risiko lebih tinggi untuk mendapat anak yang bantut. Kenaikan berat badan yang tidak mencukupi semasa kehamilan juga boleh menjejaskan perkembangan janin dan meningkatkan risiko anak bantut.
