Hafiz Sulaiman Guru GERD, Ekzema & Alahan

26/07/2025

Cara tidur BIFASIK adalah yang terbaik & mengikut fitrah...

25/07/2025

Vitamin C tambahkan oksigen dalam badan beratus kali ganda. Orang stres macam GERD/GGA salur darah kat sendi, hujung kaki tangan kurang oksigen. Untuk masalah kulit macam EKZEMA p**a ia bertindak sebagai antioksidan, kurangkan histamin, bantu pembentukan kolagen (cepat penyembuhan kulit) dan paling penting sokong imun badan. Carilah jenis yang mesra perut sensitif, tiada gula dan jenis liposomal, untuk penyerapan yang lebih berkesan.

24/07/2025

22/07/2025

Kenapa cepat mengah dan nafas rasa tak cukup je?

21/07/2025

Dukacita dimaklumkan Ibu kepada Pn Shamira Sobri Master TheRedox telah kembali ke rahmatulllah awal petang semalam. Semoga Allah mengampunkan segala dosa Allahyarhama dan menempatkan roh beliau dalam kalangan orang-orang yang beriman dan beramal soleh. Inna Lillahi wa inna ilayhi raji'un.

19/07/2025

GERD, Gastrik, Anxiety, termasuk Alahan (resdung/ekzema) dan Autoimun dikaitkan dengan sistem pencernaan yang rosak. Jangan fikir dulu suplemen apa yang sesuai tapi pantang dulu sementara makanan bergandum macam roti/biskut/barli/mi, kopi, teh dan makanan bergoreng. Suplemen sehebat mana pun kalau makan tak jaga, buang duit je. Fokus rawat punca dulu.

18/07/2025

10 Langkah Pulih Masalah Angin Secara Kekal 👇

17/07/2025

Susu Soya boleh ganggu Hormon Wanita ??

16/07/2025

Ramai tak sedar Masalah Angin seperti GERD atau GGA termasuk leaky gut adalah penyakit kronik jika tidak dirawat. Sama macam darah tinggi, kencing manis dan lain2. Risau nak cakap takut 'trigger' tapi itulah hakikatnya. Lagi lama dibiar, lagi merana badan.

11/07/2025

CUCI USUS, DETOX ?

Biasa dengar tak ada orang kata "kalau tak buang hari-hari, toksik tu serap balik buat kita gemuk, otak lembab, darah berasid"

Sorry, itu gimik juta-juta!

Bukan orang kita je percaya, mat saleh pun ramai terpedaya.
Jadi ramailah:
- telan fiber sampai cirit
- makan buah sampai cirit
- minum kopi pelbagai warna sampai cirit
- telan garam pun sampai cirit

Cirit bukan tandanya Detoks.
Itu reaksi badan, bukan fungsi sihat!

🍌 Contoh: Pisang.
Ya, ia melawaskan tapi bukan sebab serat semata. Ia trigger serotonin & histamin → perut bergerak cepat → buang air.
Bagi yang usus lembab, ia bantu.

Tapi yang sensitif? Silap-silap terus cirit!

Sembelit bukan sebab “banyak tahi terkumpul”💩.

Bukan juga sebab tak cukup kopi, air, garam atau fiber.
Masalah sebenar?

👉 Usus yang dah rosak!
👉 Saraf autonomi dalam usus
terganggu!

Minum air bergelen pun takkan baiki usus kalau sumber masalah iaitu gula, gluten, processed food, toksin sekeliling masih masuk setiap hari.

💡Detoks sebenar?

Bukan cuci usus, tapi kurangkan beban toksin harian:
✅ Jaga pemakanan
✅ Elak junkfood &
junkcosmetic
✅ Baiki fungsi usus & saraf
autonomi

Jus detoks tak boleh bersihkan Makanan proses dalam perut tu kalau dah reput 20 tahun pun belum habis.

Real food berkali2 lebih baik dari detox pill.

Usus bersih datang dari makanan sihat. Insya'Allah.
Sembelit tak selesai walau dah cirit 7 hari 7 malam, kalau usus masih merintih sakit kat dalam.

Hafiz Sulaiman
Pejuang Kesihatan

09/07/2025

Adakah detoks usus ini scam atau tidak !? fikir-fikirkan...

07/07/2025

Gangguan mental bukan sekadar emosi. Mindset positif pun tak cukup. Kalau hormon huru-hara, saraf tegang, usus tenat tapi Makan sembarangan, Tidur asyik lewat, Toksin tak dijaga, Scroll media sosial tak henti. Macam mana nak pulih sepenuhnya?