18/03/2026
Senggugut: Kenali Punca & Cara Mengurangkan Sakit Haidπ£
Senggugut bukan sekadar sakit biasa, ia boleh menjejaskan aktiviti harian, emosi dan kualiti hidup wanita. Sakit ini biasanya berlaku akibat pengecutan rahim semasa haid dan boleh berbeza tahap bagi setiap individu.
Memahami tanda-tanda dan cara menguruskannya dapat membantu wanita menjalani hari dengan lebih selesa.
Tanda-tanda biasa senggugut:
π Kekejangan di bahagian perut bawah
π Sakit belakang dan pinggang
π Loya atau rasa mual
π Perut kembung
π Keletihan dan emosi tidak stabil
β¨ Jangan biarkan sakit haid mengawal hidup anda.
Jom dapatkan kelegaan daripada senggugut di Iswanah Health Care Shah Alam !
Operasi di Iswanah dibuka setiap hari (kecuali cuti umum)
Isnin-Jumaat : 9.30am-6pm
Sabtu-Ahad : 9am-5.30pm
Lunch : 1pm - 2pm
Boleh HUBUNGI kami untuk pertanyaan dan booking appointment:
http://www.wasap.my/60166560469/senggugutSA
http://www.wasap.my/60166560469/senggugutSA
http://www.wasap.my/60166560469/senggugutSA
Lokasi Iswanah Health Care branch shah alam
https://waze.com/ul/hw282etq6x
π Layari Youtube Kami : https://www.youtube.com/
π Info Menarik Di Tiktok : https://www.tiktok.com/
π Layari Website Kami : iswanahacupuncture.com