HN Shah Alam Seksyen 7

HN Shah Alam Seksyen 7 𝙃𝙉 π™Žπ™π™‹π™‹π™‡π™€π™ˆπ™€π™‰π™ π™Žπ™ƒπ˜Όπ™ƒ π˜Όπ™‡π˜Όπ™ˆ π™Žπ™€π™†π™Žπ™”π™€π™‰ 7
πŸ“ŒShah Alam Seksyen 7
πŸ“ž 011-10914442 (𝗔π—₯π—˜π—” π—π—”π—žπ—˜π—Ÿ π— π—”π—Ÿπ—Ÿ)

⏰Waktu Operasi 10am-10pm
β­οΈπ—•π—¨π—žπ—” π—¦π—˜π—§π—œπ—”π—£ 𝗛𝗔π—₯π—œ

πŸ“ž 011-10914442
(1)

𝙃𝙉 π™Žπ™π™‹π™‹π™‡π™€π™ˆπ™€π™‰π™ π™Žπ™ƒπ˜Όπ™ƒ π˜Όπ™‡π˜Όπ™ˆ π™Žπ™€π™†π™Žπ™”π™€π™‰ 7

(Tingkat 1) No35A, Jln Plumbum R7/R, Pusat Komersial, Seksyen 7 Shah alam.

21/12/2025

Pijak betul betul niπŸ˜‚

𝐓𝐒𝐩𝐬 𝐧𝐚𝐀 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 π›πšππšπ§ π₯πžπšπ§πŸ‘‡πŸ»1. Buat cardio selalu2. Lift Weight3. Dapatkan protein yang mencukupi4. Fokus pada body fat b...
21/12/2025

𝐓𝐒𝐩𝐬 𝐧𝐚𝐀 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 π›πšππšπ§ π₯πžπšπ§πŸ‘‡πŸ»

1. Buat cardio selalu

2. Lift Weight

3. Dapatkan protein yang mencukupi

4. Fokus pada body fat bukan body weight.

5. Makan bila lapar, berhenti sebelum kenyang.

6. Fokus pada kalori defisit.

7. Makan banyak sayur dan buah

Tips Bulking / SizingπŸ”₯πŸ‘‰πŸ»Kurangkan Cardio Lebihkan Weight TrainingNie tips sesuai bagi yang ingin tambah berat badan bagi...
21/12/2025

Tips Bulking / SizingπŸ”₯

πŸ‘‰πŸ»Kurangkan Cardio Lebihkan Weight Training

Nie tips sesuai bagi yang ingin tambah berat badan bagi mengelakkan kehilangan lebih banyak kalori dalam badan.

Umur dah 40 tahun body masih steadyπŸ”₯
20/12/2025

Umur dah 40 tahun body masih steadyπŸ”₯

20/12/2025

𝙃𝙉 π™Žπ™π™‹π™‹π™‡π™€π™ˆπ™€π™‰π™ ada buat delivery protein terus ke rumah atau tempat kerjaπŸ’ͺ🏻
πŸš—πŸ’¨

Buka sikit tangan antara siku semasa push beban ke atas dan kedudukan dumbel mengikut sedikit V shape
20/12/2025

Buka sikit tangan antara siku semasa push beban ke atas dan kedudukan dumbel mengikut sedikit V shape

Orang main gym ni kaya kaya bosku😁 πŸ’ͺ
19/12/2025

Orang main gym ni kaya kaya bosku😁
πŸ’ͺ

Orang Main besi kalau boleh nak tambah beban tapi kau, berat 5kg sampai kesudah berat tu je.Beli Supplement dah bergunun...
19/12/2025

Orang Main besi kalau boleh nak tambah beban tapi kau, berat 5kg sampai kesudah berat tu je.

Beli Supplement dah bergunung habis duit tapi tak besar-besar gak last2 jadi bazir je. Supplement dah padu main tu kene lah padu lagi baru jadi badan.

Ada yang vegeterian & masaalah lactose tolerance?Try whey plant protein niπŸ’ͺ🏻 #Ω‹whey_protein
19/12/2025

Ada yang vegeterian & masaalah lactose tolerance?
Try whey plant protein niπŸ’ͺ🏻

#Ω‹whey_protein

18/12/2025

Mutant Mass 10KG betul betul beratπŸ˜‚

18/12/2025

Trial pack admin bagi RM80 je untuk korangπŸ”₯
Berat 1.2KGπŸ’ͺ🏻

Address

(Tingkat 1) No 35A Jalan Plumbum R7/R Seksyen 7
Shah Alam
40000

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+601110914442

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HN Shah Alam Seksyen 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HN Shah Alam Seksyen 7:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category