DRA Our Physio Care

01/07/2025

Produktiviti di Tempat Kerja Menurun kerana Mudah Keletihan

Anda pernah mengalami jantung berdegup kencang? Lepastu selalu rasa sesak nafas sampai rasa nak pengsan?

Rasa letih yang teramat walaupun baru sahaja mula melakukan kerja?

Tengok orang lain, buat kerja steady je. Nampak tenang, macam tiada masalah langsung.

Risau sebab mudah sangat rasa letih. Lagi risau bila jantung berdegup kencang. Risau takut ada apa-apa masalah kesihatan.

Anda tahu tak, jika anda mengalami masalah seperti di atas, ada kemungkinan jantung anda tidak sihat. Dengan membuat ujian darah yang lengkap, kita sebenarnya boleh ketahui masalah kesihatan dengan lebih tepat.

Jom buat checkup dimana kami akan beri konsultasi percuma dengan setiap pakej ujian darah.

30/06/2025

STRES DAN KESAN NYA
Di dunia yang serba moden dan canggih ini sesuatu yang tak dapat di elakkan iaitu STRES.
TAHUKAH ANDA STRES untuk jangka masa yang berpanjangan mampu merosakkan beberapa sistem tubuh badan serta mampu melemahkan tubuh kita hingga ke satu tahap di mana sistem imun akan lumpuh.
Sesiapa yang mengalami stres sentiasa kehilangan tenaga yang diperlukan untuk menjalani kehidupan seharian. Jika ini berlaku, seseorang itu akan sentiasa negative dalam kehidupan mereka. Terarah kepada kemurungan dan mencetuskan kesan negatif kepada kehidupan individu berkenaan.
Kegagalan menangani stres juga mampu memberi kesan negatif ke atas kesihatan mereka. Lazimnya sistem imun dapat mempertahankan tubuh dari penyakit. Namun begitu, stres boleh melemahkan sistem imun. Jika ini berterusan, individu tersebut akan lebih mudah mendapat penyakit berbahaya seperti kanser dan masalah jantung. Stres dan di tambah p**a dengan masalah kesihatan maka ini akan memburukan lagi keadaan.
Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nombor satu di dunia. Sebahagian dari simptom penyakit jantung adalah bersangkutan dengan stres. Peningkatan tekanan darah yang mendadak dan debaran jantung (palpitation) berterusan adalah antara tanda-tandanya.
Mereka perlu mengatasi masalah tersebut secepat mungkin untuk mengelakkan diri dari menjadi mangsa stres yang boleh membunuh.
Kembali kepada MAHA PENCIPTA.
Sumber infografik : WebMD

09/05/2025

🌙 Jumaat yang Penuh Berkat, Tubuh yang Sihat Amanah Allah

Alhamdulillah, hari Jumaat hadir lagi — hari yang penuh barakah dan doa yang mustajab.

Kesihatan bukan sekadar bebas sakit — tapi tentang tubuh yang cergas, hati yang tenang, dan mampu beribadah serta meluangkan masa bersama keluarga dengan penuh makna.

🫀 Jantung sihat, minda tenang
🥗 Pemakanan seimbang, rehat mencukupi
🚶‍♂️ Pergerakan fizikal dan pemeriksaan berkala

Kami di DRA Our Physio Care sedia bantu anda menjaga kesihatan anda — dengan rawatan ECP, ujian darah dan analisis menyeluruh yang bukan saja selamat, tapi juga menyeluruh.

💬 Jika anda rasa letih berpanjangan, cepat penat atau tekanan darah tidak stabil — ini mungkin petanda awal untuk mula ambil tindakan.

✨ Jom jaga kesihatan sebagai sebahagian dari syukur dan ibadah kita.

Call now to connect with business.

28/11/2024

🚨 Ramai ‘TERLUPA’ Vitamin D

Ramai orang terlupa tentang kepentingan vitamin D, tapi tahukah anda bahawa kekurangan vitamin ini boleh membawa masalah serius?

🔍 Penyakit Riket pada Kanak-Kanak
Riket adalah masalah yang boleh terjadi pada anak-anak bila mereka tidak cukup vitamin D. Ini menyebabkan tulang mereka lembut dan lemah, yang boleh mengganggu perkembangan fizikal mereka.

💔 Osteomalacia pada Orang Dewasa
Untuk orang dewasa, kekurangan vitamin D boleh menyebabkan osteomalacia. Ini bermakna tulang kita jadi lembut dan lebih mudah patah, yang pastinya menjejaskan aktiviti harian kita.

Vitamin D sangat penting untuk pastikan tulang dan gigi kita kuat. Jadi, jaga kesihatan diri dan keluarga dengan pastikan kita semua mendapat cukup vitamin D!

Jom sama-sama jaga kesihatan!

================

Mencari rawatan fisioterapi terbaik di Shah Alam? Jom kunjungi Klinik DRA Azima Physiocare.

Lokasi:
📍 D-11-G & D-13-G, Jalan Multimedia, 7/AH I-city, Shah Alam, 40000, Selangor.

⏰ Waktu operasi :
Isnin hingga Jumaat : 8.30 pagi - 5.30 petang
Sabtu : 8.30 pagi - 2.30 petang
Ahad : TUTUP

Atau hubungi kami:
📞 011-2722 0589

21/11/2024

AWAS! Anak Anda Mungkin Kekurangan Vitamin Penting Ini!

☀️ Tahukah anda? Vitamin D bukan sekadar vitamin biasa - ia SUPERNUTRIEN yang akan menentukan masa depan kesihatan anak anda!

🌟 Mengapa Vitamin D Sangat PENTING?

Membina Benteng Pertahanan :
✅ Tulang dan gigi lebih kuat & sihat
✅ Sistem imun yang mantap
✅ Perkembangan sel yang optimum

❌ Tanpa Vitamin D Yang Mencukupi :
👉🏻 Risiko masalah ketinggian
👉🏻 Kepadatan tulang rendah
👉🏻 Sistem imun lemah

⚠️ AMARAN PENTING! Kajian menunjukkan kanak-kanak yang mendapat vitamin D mencukupi semasa kecil dapat MENGELAK :
Penyakit jantung
Sesetengah jenis kanser
Diabetes di masa hadapan

💪 Apa Yang Anda Boleh Lakukan?
Dedahkan anak kepada cahaya matahari pagi
Pastikan pemakanan seimbang
Rujuk doktor untuk supplemen yang sesuai

Jangan Abaikan Nutrisi Penting Ini untuk Perkembangan Optimal Anak Anda

================

Mencari rawatan fisioterapi terbaik di Shah Alam? Jom kunjungi Klinik DRA Azima Physiocare.

Lokasi:
📍 D-11-G & D-13-G, Jalan Multimedia, 7/AH I-city, Shah Alam, 40000, Selangor.

⏰ Waktu operasi :
Isnin hingga Jumaat : 8.30 pagi - 5.30 petang
Sabtu : 8.30 pagi - 2.30 petang
Ahad : TUTUP

Atau hubungi kami:
📞 011-2722 0589

14/11/2024

🗣📢 Jom! Follow page Kami untuk Info Terkini!

Sertai keluarga komuniti kami di page Klinik DRA Physiocare untuk mendapatkan pelbagai maklumat dan tips kesihatan yang berguna!

Dari panduan pemulihan hingga cara menjaga kesihatan fizikal, semua ada di sini. 🥰

Jom follow Facebook kami sekarang! Dapatkan semua info terus di hujung jari anda.

3 Langkah Mudah:
1️⃣ Klik link Facebook kami
2️⃣ Tekan butang 'Follow'
3️⃣ Aktifkan notifikasi 🔔

👉 Follow sekarang dan jangan lepaskan peluang!

Kesihatan anda, keutamaan kami!

================

Mencari rawatan fisioterapi terbaik di Shah Alam? Jom kunjungi Klinik DRA Azima Physiocare.

Lokasi:
📍 D-11-G & D-13-G, Jalan Multimedia, 7/AH I-city, Shah Alam, 40000, Selangor.

⏰ Waktu operasi :
Isnin hingga Jumaat : 8.30 pagi - 5.30 petang
Sabtu : 8.30 pagi - 2.30 petang
Ahad : TUTUP

Atau hubungi kami:
📞 011-2722 0589

08/11/2024

Mencari klinik fisioterapi yang mudah dikunjungi di Shah Alam?

Kami di sini sedia membantu anda! Terletak di lokasi strategik, Klinik DRA Physiocare di I-City Shah Alam, menyediakan perkhidmatan fisioterapi yang berkualiti.

KAMI DI SINI!
📍 D-11-G & D-13-G, Jalan Multimedia, 7/AH
I-City, Shah Alam, 40000, Selangor.

Jangan ragu-ragu untuk mendapatkan rawatan yang anda perlukan. Kesihatan anda adalah keutamaan kami! 💕
================

Mencari rawatan fisioterapi terbaik di Shah Alam? Jom kunjungi Klinik DRA Azima Physiocare.

Lokasi:
📍 D-11-G & D-13-G, Jalan Multimedia, 7/AH I-city, Shah Alam, 40000, Selangor.

⏰ Waktu operasi :
Isnin hingga Jumaat : 8.30 pagi - 5.30 petang
Sabtu : 8.30 pagi - 2.30 petang
Ahad : TUTUP

Atau hubungi kami:
📞 011-2722 0589