Zens Yoga Studio

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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zens Yoga Studio, Yoga studio, 14-2, Jalan Setia Utama as u13/as, Setia Alam seksyen u13, Shah Alam.

12/09/2025

稳定的核心，
是身体与心灵的归属感 🌿

#回归生活的练习 #瑜伽日常 #静心空间 #

07/09/2025

🌿 Zens Yoga • Grand Opening 🌿

一个全新的开始，
一个承载能量与平衡的空间，
一个属于你与我的心灵归处。

感谢所有支持与陪伴，这一路让梦想成为现实 ✨🥂🥂🗓️ 现在，所有的课程开放预约，欢迎踏入新空间，开启你的全新练习旅程 🍀🧘🏻‍♀️

https://zensyogastudio.setmore.com/

20/08/2025

📢 重要通知：Zens Yoga 搬迁暂停营业

亲爱的 Zens 学生们 💛
*由于新馆搬迁与布置，我们将于 8月25日（星期一）至 9月7日（星期日）暂停所有课程。

*👉 在此期间，旧馆将全面关闭，课程将于 9月8日（星期一）在新馆恢复正常进行。
👉 所有在 Bukit Raja 的现有配套与课时都会完整转移到新馆，请大家放心 ✨

非常感谢大家在这段时间的体谅与支持 🌿
9月8日见！我们将在全新的环境里一起开启更舒适的练习旅程 💛

📢 Important Notice: Zens Yoga Temporary Closure for Relocation

Dear Zens Students 💛
In preparation for our move to the new studio, Zens Yoga will be closed from 25th August (Monday) to 7th September (Sunday).

👉 During this period, the current studio will be fully closed. Classes will officially resume on Monday, 8th September at the new location.
👉 All existing packages and class credits from Bukit Raja will be fully transferred to the new studio – no worries ✨

Thank you for your kind understanding and support 🌿
See you on 8th September in our beautiful new space 💛

16/08/2025

☀️ 阳光下的后弯

当光线洒进练习的空间，
身体在瑜伽轮的支撑里轻轻展开。
胸口慢慢打开，
肩膀随之放松，
就像把心也交给了阳光，
温暖而自在🧘🏻‍♀️

#回归生活的练习 #静心空间 #瑜伽生活方式 #后弯觉醒 #瑜伽日常 #内在力量 #瑜伽轮

01/08/2025

有时候，我们的开始，不需要轰轰烈烈。
只是静静地，回到自己。🌿
新的旅程即将揭开序幕，感谢你一路同行。

📍 8月1日，Zens Yoga 将缓缓开启一段属于我们的静心时光。
“静，是开始的预告。”

Sometimes, a new beginning whispers in silence.
A fresh journey is unfolding — softly, steadily, peacefully.
Thank you for walking this path with us.

🕊 Stay tuned for a quiet shift beginning 1st August.
Silence is the beginning.

#瑜伽生活方式 #静心空间 #回归生活的练习 #瑜伽旅程即将启程

28/07/2025

每一次后弯，都是对恐惧的温柔反抗。
这不只是柔软的表现，
更是一种在不确定中选择相信的勇气。
在胸口开阔的瞬间，灵魂被点燃。

#瑜伽日常 #瑜伽 #内在力量 #后弯觉醒

25/07/2025

✨A New Beginning - Thank You For Growing With Us

Zens Yoga is evolving, and our space is moving with us.
From 1st September 2025, we will be in a new home - spacious, peaceful and designed for your continued growth.

We look forward to welcoming you 💗🧡

#瑜伽馆搬迁 #小班制瑜伽 #瑜伽初学者欢迎

16/07/2025

“有时候，
我们不是练习身体，
而是在练习：怎么安心地敞开自己。”

“Sometimes,
it’s not the body we’re training,
but the heart —
learning how to open, without fear.” 🧘🏼‍♀️🫸🏼🫷🏼

14/07/2025

🧘‍♀️ 不是天生有力，而是练出来的稳定与信心。

每一寸手臂的力量，
来自呼吸与核心的协同，
来自坚持站稳内在与外在的支点。

📍这一堂课，我们专注于：
🔸 手臂支撑基础训练
🔸 手腕、肩膀到核心的整合练习
🔸 建立倒立、乌鸦式、四柱支撑等进阶体式的信心

无须追求高难度，先拥有属于自己的“稳”。

#手臂力量瑜伽 #瑜伽

21/06/2025

世界瑜伽日快乐！✨

凡是自然的，都是缓慢的 🧘🏼‍♀️🫸🏼🫷🏼

12/06/2025

喜欢坚持练习瑜伽，
并不是因為瑜伽让我们变得多瘦多苗条，
而是瑜伽让我们
30歲有30歲的朝气
50歲有50歲的状态
70歲有70歲的精气神。

#瑜伽＃瑜伽老师 #瑜伽日常 #当下的力量＃瑜伽练习＃zensyogastudio #瑜伽體式分享＃提升自己＃专注当下

15/05/2025

心之所想就是心之所享✨🍁🧘🏻‍♀️

Address

14-2, Jalan Setia Utama As U13/as, Setia Alam Seksyen U13
Shah Alam
40170

Telephone

+60122765709

Website

https://zensyogastudio.setmore.com/

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