HL physiotherapy centre

18/07/2020

"POST INI KHAS UNTUK PESAKIT STROKE "
"Dah buat semua jenis Rawatan tapi masih tak boleh berjalan macam biasa"

"Masih terlantar dan mengharapkan bantuan anak / isteri / suami"

"Tangan dan Kaki masih ketat dan susah nak luruskan"

✅posting yang anda bakal baca kat bawah ni adalah hanya untuk org yang SERIOUS nak baik dan meneruskan kehidupan seperti sediakala


✅kami HL Physiotherapy sangat berpengalaman untuk membantu setiap pesakit yang mengalami stroke dalam proses pemulihan dan memaksimumkan setiap anggota yang sakit
🔥Tanda2 awal stroke 🔥

F.A.S.T

1️⃣ Face - muka yang nampak lemah/senget separuh

2️⃣ ARM - tangan yang lemah berbanding sebelah dan rasa yang amat kebas

3️⃣ SPEECH - pertururan yang sudah mula tidak difahami dan "pelat" serta "slurred" speech

4️⃣ TIME - setiap detik sangat berharga dan dapatkan mengelakkan kecederaan yang lebih teruk pada otak dan seterusnya akan memberi kesan pada anggota
🔥JENIS2 STROKE🔥
- TIA
- Ischemic
- haemorrhage
🔥okay cara rawatan yang akan kami berikan adalah 🔥
- electrotherapy
- manual therapy
- exercise
- stretching
- strengthening
- gait training
🔥kenapa perlu dapatkan rawatan dengan kami?🔥

✅Therapist yang berpengalaman lebih 7 tahun dalam mengendalikan pesakit stroke
✅RESULT yang positive
✅Therapist yang terlatih dan diiktirafkan
✅Rawatan di centre atau di RUMAH anda
🔥CONSULTATION adalah PERCUMA🔥

- free consultation di rumah anda atau di centre kami
- free khidmat nasihat dan cadangan
- freegift menanti pada pesakit kami
Setiap sakit ada ubatnya

✅ 01116118705
✅ 01116118705

www.wasap.my/601116118705/stroke

10/07/2020

PLANTAR FASCIITIS
adakah anda mempunyai simptom seperti di gambar? .
jika ada. boleh hubungi kami untuk rawatan physiotherapy sebelum melarat !.
Rawatan yang kami berikan adalah
✅ Electrotherapy
✅ Rehabilitation
✅ Pain Management
nak tau lebih detail ? DM kami

16/06/2020

11/05/2020

Fascia Muscle Gun .
4 pilihan warna .
Fungsi asas untuk melegakan sakit belakang , sakit otot , melegakan tegang otot dan melancarkan pengaliran darah. .
easy to use and handling

11/05/2020

come on guys ! share our content/posts and tag your friend to win 5 free session for physio and massage treatment!
1)Like and Tag your friends
2)Comment HL PHYSIO
3)Spread our content/info regarding health and physio!

Winner will be announce at end of this month

29/04/2020

here some for u guys during !
tips2 di atas adalah yang paling simple untuk legakan sakit belakang korang and yang mana rasa tegang pada otot tu boleh lah cuba !
take care guys!
@ HL physiotherapy centre

23/04/2020

selamat menyambut ramadhan Al Mubarak .
moga ibadah kita diberkati dan diterima olehNya

07/04/2020

-PLAN MEDICAL CARD TAKAFUL TERBAIK UNTUK DIRI 👨🏻‍🦰 & KELUARGA TERSAYANG👨‍👩‍👦-

✨Serendah RM150 sahaja sebulan (bergantung pada umur semasa sign up).✨.

-MANFAAT MEDICAL CARD AIA PUBLIC TAKAFUL-
✅ Perlindungan sehingga RM 1 juta setahun - termasuk rawatan kanser dan dialisis.
✅ TIADA Had Limit Seumur Hidup (UNLIMITED).
✅ Full Coverage.
✅ TAK PERLU DEPOSIT
✅ Lengkap bersama HIBAH, Pampasan Sakit Kritikal, WAIVER (tak perlu bayar polisi bulanan bergantung pada status kesihatan) dan SIMPANAN.
✅ Di Mana2 hospital swasta.
✅ UP to 1 million USD jika berlaku apa apa di luar negara.
✅ Cover haji/umrah.
👉👉Estimated CASH VALUE 💰💰selepas 20 tahun adalah sebanyak RM50K+.
Sambil menyimpan anda ada perlindungan Kesihatan
anda akan dapat rawatan yang lebih selesa di hospital swasta🏨 dan dana yang cukup untuk rawatan kerana Medical Card AIA PUBLIC TAKAFUL menyediakan UNLIMITED coverage seumur hidup .
PM sy untuk free quotation yang sesuai dan berbaloi untuk anda,
Hubungi saya di www.wasap.my/601116118705/takaful
pelan Takaful adalah satu ikhtiar. Kemudian bertawakal dan pohonlah doa kepada Allah SWT kerana Allah yang Maha Kuasa dan Maha Melindungi.

Helmi Loh
Elite Life Planner
AIA Public Takaful

14/01/2020

service yang kami sediakan
untuk sesiapa yang mengalami sakit seperti
✅ stroke
✅ brain damage
✅ bed ridden
✅ joint pain
✅ back pain
✅ otot terasa tegang
✅ saraf
sila hubungi kami ! klik link di bio kami utk sebarang bertanyaan.

10/01/2020

looking for male physiotherapist

location subang perdana

www.wasap.my/601116118705/malephysio

04/12/2019

👉STROKE & CANCER AWARENESS

" based on pengalaman sendiri sebagai Physiotherapist , untuk handle pesakit "stroke" adalah yang paling mencabar lg2 dari segi kewangan. seperti contoh. pampers , susu dan pemakanan dan rawatan physio sendiri"

👉kebanyakan pesakit saya mengalami situasi mcm yang sy cerita.

✅sebab tu jugak lg saya start utk create awareness untuk pesakit saya (saudara mara and anak2) tentang pentingnya insurans (medical / life).

✅AIA public takaful ada buat PROTECTION and SOLUTION untuk penyakit mcm yg sy sebutkn tu

✅harga serendah RM 100 sebulan utk coverage sebanyak RM50,000 sehingga RM1million pampasan JIKA terkena cancer atau penyakit critical yang lain seperti stroke, heart attack dll
korang mesti terfikir kalau TAK KENA sakit stroke dgn cancer? haa tukar kn jadi SAVING/RETIREMENT plan. simple.

ps: sy tak menjual. sy cuma create awareness 😃😃

Helmi Loh
AiA Elite Life Planner
HL Physio

wasap.my/601116118705

25/11/2019

Nak Carik Medical Card Murah ?
✅ korang tahu tak 36 setiap 100 orang je yang ada medical card ni
✅ kenapa kena ada sekurang kurang Medical card?
✅ Medical card ni adalah benda yang wajib ada dalam setiap orang sebab korang sendiri tahu berapa kos utk rawatan patah di hospital swasta
✅ yea memang hospital kerajaan free. tapi korang kena bayar utk alatan perubatan seperti contoh besi dll
✅ Kami belajar dari pengalaman merawat orang yang tak ada medical coverage ni. memang sangat struggle
✅ so korang yang x ada medical card ni tak kan nak tunggu lagi ibarat dah twrhantuk baru nak tergadah?
👉list kat atas tu adalah insurans AIA yang sangat murah dan berbaloi utk korg atleast ada medical card. .
hari tak sentiasa cerah🌞. kadang2 tu hujan sangat lebat🌧⛈. faham kan?😃
Helmi Loh
Physiotherapist
Elite Life Planner aia

23/11/2019

Physiotherapy Treatment
penyakit number 1 malaysia adalah
✅ Stroke
✅ Back Pain
✅ Sakit sendi
✅ Sakit berkaitan saraf
Team HL physio menyediakan perkhidmatan utk sakit seperti di atas.

pada korang yang nak try dapatkan rawatan boleh klik link ni .
www.wasap.my/601116118705/physio
kami juga menyediakan rawatan ke rumah utk pesakit stroke dan untuk sport massage

Helmi Loh
Physiotherapist & AIA elite financial advisor

17/11/2019

hi guys ! for those yang naik tau pasal medical card or life insurance pls contact me !
01116118705
01116118705

12/11/2019

📍TENS & MUSCLE STIMULATION📍
📌Korang Pernah dengar tak asal TENS & EMS ni?
👉TENS ni untuk pain relief, korang boleh pakai kat bahu , pinggang , lutut and semua tempat yang sakit(boleh refer pada gambar)
👉 EMS pulak adalah muscle stimulation unruk memberi stimulasi dan rangsangan pada otot. memang dijamin sedap dan relax bila guna machine ni.
👉 machine ni pulak ada additional MASSAGE mode .
✅ kalau korg nak tahu lebih details dan video TENS & EMS ni korg boleh click link kt bio kami okay??. dijamin murah dan sangat kualiti !
cepat Pre-order now ! barang panassss‼️.

01/11/2019

✅TENS & MUSCLE STIMULATION✅
👉korang penah dengar tak pasal TENS dgn EMS ni?📍📍
✅tens ni utk pain relief korang boleh palai kat bahu pinggang lutut and semua tempt yang sakit✅
✅muscle stimulation pulak utk memberi stimulasi pada bahagian otot. memang sedap dan relax bila pakai. ✅
✅kalau korg nk tahu details dan video TENS & EMS ni. korg boleh click link dekat bio kami okay?? memang murah dan dijamin kualititi !✅
cepat order sekarang! stock adalah terhad !! 🔥🔥.

31/10/2019

NECK MASSAGER
sesiapa yang ada masalah sakit leher / lenguh atau sakit bahu boleh try product baru kami.
berminat?
boleh PM kami untuk details.
01116118705

30/10/2019

" PUNCA2 KEMATIAN DI MALAYSIA"

06/10/2019

stroke

🔥stroke terbahagi kepada 3🔥

✅ischemic (tersumbat)
haemorrhage ( blood vessel pecah)
TIA (sumbat) 24hrs

✅ischemic stroke adalah sejenis stroke yg disebabkan oleh saluran pembuluh darah tersumbat. ni akan mengakibatkan kekurangan oxygen pada otak.

✅haemorrhage stroke terjadi apabila saluran pembuluh darah pecah dan berlaku pendarahan. terdapat 2 jenis haemorrhage iaitu intracerebral dan subarachnoid

✅TIA (transcient ischemic stroke) adalah sejenis stroke yg terjadi dalam tempoh 24 jam sahaja. ini adalah lebih dikenali sebagai "mini stroke"

✅simptom2 yg akan dialami✅
👉 lemah separuh badan sama ada kiri atau kanan
👉 koma
👉 terasa tiba2 lemah dan lumpuh
👉 susah untuk bercakap
👉 gangguan pada penglihatan
👉 sukar untuk berjalan , berdiri , duduk

✅Rawatan Physiotherapy✅
👉 passive movement
👉 passive stretching
👉 strengthening exercise
👉 gait training
👉 electro-therapy
👉 massage (for muscle tightness)

✅ nak tahu lebih lanjut mcm mana nk PREVENT stroke?? tggu next post yea !

19/09/2019

UPDATED adik faez
Alhamdullilah adik ni dah mula berjalan sendiri without any support
next milestone
✅sitting dari bawah then bangun
✅rolling
✅back to Active Daily Living
✅buang tongkat and back to normal ADL
basically ni la tugas kami sebagai physiotherapist / juru-pulih anggota / rehabilitation
tak semua sakit can be treated with massage
technique yang saya gunakan adalah

✅exercise - to strengthen major muscle and regain muscle function.
✅built up muscle memory
✅rehabilitation
✅electrotherapy
helmi loh
HL physio

www.wasap.my/60142299126/physio

09/09/2019

You may think of stretching as something performed only by runners or gymnasts. But we all need to stretch in order to protect our mobility and independence. "A lot of people don't understand that stretching has to happen on a regular basis. It should be daily".

*WHY IT'S IMPORTANT?*
Stretching keeps the muscles flexible, strong, and healthy, and we need that flexibility to maintain a range of motion in the joints. Without it, the muscles shorten and become tight. Then, when you call on the muscles for activity, they are weak and unable to extend all the way. That puts you at risk for joint pain, strains, and muscle damage.

Regular stretching keeps muscles long, lean, and flexible, and this means that exertion "won't put too much force on the muscle itself," says Nolan. Healthy muscles also help a person with balance problems to avoid falls.

*WHERE TO START?*
With a body full of muscles, the idea of daily stretching may seem overwhelming. But Nolan says you don't have to stretch every muscle you have. "The areas critical for mobility are in your lower extremities: your calves, your hamstrings, your hip flexors in the pelvis and quadriceps in the front of the thigh." Stretching your shoulders, neck, and lower back is also beneficial. Aim for a program of daily stretches or at least three or four times per week.

Find a physical therapist (your local Y is a good place to start) who can assess your muscle strength and tailor a stretching program to fit your needs. If you have chronic conditions such as Parkinson's disease or arthritis, you'll want to clear a new stretching regimen with your doctor before you start.

03/09/2019

ALHAMDULLILAH
Adik ni dah 3 bulan terlantar tanpa buat apa apa rawatan physio atau rehabilitation
Sekarang adik ni dah boleh bangun sendiri with a very minimal support !
Good Job adik !
Adik ni suffered TBI atau traumatic brain injury. Kecederaan pada bahagian otak belah kanan. So kesan dari kecederaan tu. Adik ni tak boleh mengerakkan anggota belah kiri.
Yang bestnya adik ni baru 6x rawatan/ 2 weeks treatment dgn kami !

23/08/2019

🔥"POST INI KHAS UNTUK ORANG YG SYG LUTUT "🔥
✅👉 KAJIAN menunjukkan bahawa lelaki dan perempuan yang berusia 40 tahun keatas lebih cenderung untuk mengalami knee Osteoarthritis
apa itu "osteoarthritis" ??
✅👉 sakit sendi yang disebabkan kekeringan/kehilangan cecair pada lutut
✅👉 tulang rawan akan berlaga sesama sendiri lalu menghakis permukaan tulang lutut
🔥simptom?🔥
👉 pesakit akan alami kesakitan ketika melipat lutut
👉 berjalan / berdiri
👉 terasa susah untuk melipatkan lutut ketika bangun pagi
👉 bengkak pada bahagian lutut
👉 pergerakan yang terbatas
👉 otot yang semakin mengecil
👉 terdengar bunyi "kruk" ketika melipat lutut
🔥CARA RAWATAN🔥
👉 R.I.C.E ( boleh refer pada post sebelum)
👉 Rawatan physiotherapy
👉 Senaman utk menguatkan sendi
👉 Latihan keseimbangan
👉 Stretching
rawatan "massage" atau urutan pada lutut/sendi adalah DILARANG ❌❌❌
rawatan physiotherapy pada peringkat awal dapat mencegah daripada surgery dan kekerasan sendi.

20/08/2019

"POST INI KHAS UNTUK PESAKIT STROKE "
"Dah buat semua jenis Rawatan tapi masih tak boleh berjalan macam biasa"

"Masih terlantar dan mengharapkan bantuan anak / isteri / suami"

"Tangan dan Kaki masih ketat dan susah nak luruskan"

✅posting yang anda bakal baca kat bawah ni adalah hanya untuk org yang SERIOUS nak baik dan meneruskan kehidupan seperti sediakala


✅kami HL Physiotherapy sangat berpengalaman untuk membantu setiap pesakit yang mengalami stroke dalam proses pemulihan dan memaksimumkan setiap anggota yang sakit
🔥Tanda2 awal stroke 🔥

F.A.S.T

1️⃣ Face - muka yang nampak lemah/senget separuh

2️⃣ ARM - tangan yang lemah berbanding sebelah dan rasa yang amat kebas

3️⃣ SPEECH - pertururan yang sudah mula tidak difahami dan "pelat" serta "slurred" speech

4️⃣ TIME - setiap detik sangat berharga dan dapatkan mengelakkan kecederaan yang lebih teruk pada otak dan seterusnya akan memberi kesan pada anggota
🔥JENIS2 STROKE🔥
- TIA
- Ischemic
- haemorrhage
🔥okay cara rawatan yang akan kami berikan adalah 🔥
- electrotherapy
- manual therapy
- exercise
- stretching
- strengthening
- gait training
🔥kenapa perlu dapatkan rawatan dengan kami?🔥

✅Therapist yang berpengalaman lebih 7 tahun dalam mengendalikan pesakit stroke
✅RESULT yang positive
✅Therapist yang terlatih dan diiktirafkan
✅Rawatan di centre atau di RUMAH anda
🔥CONSULTATION adalah PERCUMA🔥

- free consultation di rumah anda atau di centre kami
- free khidmat nasihat dan cadangan
- freegift menanti pada pesakit kami
Setiap sakit ada ubatnya

✅ 0142299126
✅ 0142299126

www.wasap.my/60142299126/stroke

10/08/2019

selamat menyambut aidil adha 2019 !
moga ibadah qurban kita diberkati oleh Allah swt
nak tips hilang kan sakit sendi dan sakit belakang selepas qurban? haaa esok sy update.

04/08/2019

"Saya sakit belakang sangat dan kebas kaki "
Ramai dah buat dengan kami antaranya
- Dato sri Alif Syukri , Diana rafar , Syukri yahya , Hairul azreen dan ramai lagi!

ada sesiapa mengalami masalah seperti di atas?? 😞😞
kami ada cara merawat anda! kami boleh selesaikn masalah anda dalam hanya 15 minit!! 😄👍💪

✅ sakit belakang
✅ kebas kaki
✅ migrain
✅ sakit lutut
✅ lenguh lenguh badan
✅ otot tegang
harga jangan risau tuan puan. bermula dari rm40 sahaja.

kami juga ada menyediakan rawatan
✅ physiotherapy
✅ rawatan ke RUMAH anda
✅ urutan
✅ consultation
check adalah percuma! 👌

cll kami sekarang☎️ 0377345682 atau 0142299126
click link ☎️☎️ www.wasap.my/60142299126/synkcheckdlu
check percuma! cepat cepat dapatkan slot anda harini !

alamat kami 👇👇👇

1A-1. jalan dinar bu3/b taman subang perdana 40150 shah alam selangor darul ehsan

nak location?? klik je link di atas
@ HL physiotherapy centre

03/08/2019

🔥 CARPAL TUNNEL SYNDROME🔥
👉 pernah tak korg alami kebas/sakit pada bahagian tangan/tapak tangan
👉 sukar menggerakkan tangan dan menggengam
👉 terasa lemah pada bahagian tangan dan "wrist"
👉 jari terasa amat ngilu dan kebas
kalau korg ada alami 1 simptom di atas , ini bermakna kemungkinan anda telah mengalami "CTS" atau lebih dikenali sebagai "carpal tunnel syndrome"
👉 saraf " median" terhimpit dan mengakibatkan kebas dan sakit
👉 jari telunjuk. ibu jari. dan jari tengah terasa amat kebas
👉 tangan terasa ketat
👉 sukar menjalani aktiviti harian sebagai contoh memandu. menulis. etc
👉rawatan physiotherapy👈
✅ TENS
✅ ULTRASOUND
✅ IRR
✅ STRETCHING
✅ STRENGTHENING .

03/08/2019

R.I.C.E ?
Bukan nasi tau !
Berikut adalah cara untuk anda buat sekiranya terdapat kecederaan/bengkak/lebam.
Fungsi R.I.C.E adalah untuk mengurangkan kesakitan yang di alami dan memastikan kecederaan "under control" .